Перуанские национальные блюда

Timbuche

Лёгкий рыбный бульон из региона Лорето варится с речной рыбой бокичико, мягким перцем аджи дульсе и ароматной травой сача кульантро. Зелёный плантан подают отдельно.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Timbuche — прозрачный рыбный бульон Амазонии
Timbuche — прозрачный рыбный бульон Амазонии
Выход 4 большие порции
Подготовка 20 минут
Термическая обработка 45 минут
Дополнительное время 2 минуты
Всего 67 минут
Обзор

Timbuche — прозрачный рыбный бульон Амазонии

Тимбуче — простой рыбный суп перуанской Амазонии, особенно связанный с Лорето и Икитосом. Вид рыбы зависит от местного улова: в описаниях встречаются бокичико, паломета и карачама.

В этом варианте отвар остаётся светлым. Куски бокичико готовят с чесноком и мягким перцем аджи дульсе, а в конце добавляют сача кульантро — душистую длиннолистную зелень, известную также как culantro. Обычная кинза имеет менее насыщенный аромат.

Не путайте такой тимбуче с более плотным кальдо де карачама, где зелёный плантан варится прямо в супе. Здесь плантан отваривают отдельно; рыбу не перемешивают, чтобы она не раскрошилась и не сделала бульон мутным.

Практика

Практика

  • Что определяет блюдоЛёгкий рыбный бульон из региона Лорето варится с речной рыбой бокичико, мягким перцем аджи дульсе и ароматной травой сача кульантро. Зелёный плантан подают отдельно.
  • Приём, за которым важно следитьРыбу не перемешивают и проверяют на 63 °C, а сача кульантро кладут уже без нагрева.
  • На выходеВ миске остаются цельные куски речной рыбы и чистый ароматный бульон; плантан подан отдельно. Разделите всё приготовленное на 4 равных порций.
Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 850 г пресноводной рыбы бокичико — очищенной, разделённой на 4 крупных куска, с костями
  • 1600 мл питьевой воды для рыбного бульона
  • 25 г аджи дульсе, мягкого перца без семян, мелко рубленного
  • 12 г чеснока, мелко рубленного
  • 80 г красного лука, очень мелкие кубики
  • 14 г сача кульантро, мелко нарезанной ароматной зелени
  • 5 г соли
  • 480 г зелёного плантана, очищенного и разрезанного на 4 длинных куска
  • 1000 мл воды для варки плантана
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Отварите плантан.Положите четыре очищенных куска зелёного плантана в одну кастрюлю с 1000 мл воды и варите при слабом кипении 22 минуты. Слейте воду. Плантан должен стать мягким до середины, но сохранить форму.

  2. Сделайте прозрачный бульон.Во второй кастрюле соедините 1600 мл воды, чеснок, лук, аджи дульсе и 5 г соли. Доведите до тихого кипения и варите 7 минут. Овощи должны отдавать аромат, а вода оставаться преимущественно прозрачной.

  3. Припустите рыбу.Осторожно опустите четыре рыбных куска в слабо кипящий бульон. Готовьте без крышки 15 минут, не мешая и не повышая нагрев. Мякоть должна стать непрозрачной и отделяться от основных костей. Проверьте в толстой части не менее 63 °C; при разливании удалите все заметные кости.

  4. Добавьте сача кульантро.Выключите плиту и всыпьте измельчённую сача кульантро. Накройте на 2 минуты для настаивания, уже без кипения. Аромат зелени становится выраженным, но в бульоне не должно появляться множества рыбных крошек.

  5. Разлейте суп.Шумовкой перенесите куски рыбы в четыре тёплые миски, залейте горячим прозрачным бульоном и подайте отдельно отваренный плантан. В каждой порции видны цельная рыба и лёгкий душистый отвар.

Практика

Практика

Советы по подаче, хранению и заменам

Подавайте плантан рядом с миской, не разминая его в бульоне. У речной рыбы, помимо крупных костей, могут оставаться тонкие мелкие кости; внимательно проверяйте порции при подаче. Покупайте бокичико у надёжного поставщика с контролем качества и сохраняйте рыбу охлаждённой до готовки. Остатки супа быстро охладите в неглубоких контейнерах и уберите в холодильник при 4 °C или ниже за 2 часа. Съешьте в течение 3 суток; перед подачей снова прогрейте до 74 °C. Паломета упоминается как местная рыба для тимбуче, но отличается размерами и расположением костей. Для другой рыбы изменится время приготовления по толщине; обязательная температура в центре остаётся 63 °C.

Частые вопросы

Чем отличается Timbuche? Лёгкий рыбный бульон из региона Лорето варится с речной рыбой бокичико, мягким перцем аджи дульсе и ароматной травой сача кульантро. Зелёный плантан подают отдельно. Можно ли приготовить заранее? Да, если предварительную работу выполнять так, как описано выше, держать сырые и готовые продукты отдельно и соблюдать указанные температуры охлаждения и разогрева.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Бульон помутнелРыбу варили при слишком сильном кипении или активно перемешивали; поддерживайте небольшие пузырьки и используйте шумовку.
  • Рыба суховатаЕё оставили на огне после достижения безопасной температуры; снимите кастрюлю вовремя и добавляйте ароматную зелень уже без нагрева.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 4 равных порций, включая предусмотренный гарнир
  • Калорийность298 ккал
  • Углеводы42 г
  • Белки27 г
  • Жиры4 г
  • Пищевые волокна3 г
  • Натрий580 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит рыбу. Проверяйте состав покупных паст, бульонов и соусов, а также возможный контакт с аллергенами на общем оборудовании. Для блюда Timbuche приобретайте свежую рыбу у надёжного поставщика, до приготовления храните при 4 °C или ниже. Используйте отдельные нож и доску для сырой рыбы и убедитесь термометром, что в самой толстой части достигнуто не менее 63 °C. Запах, цвет и расслаивание мякоти не заменяют измерения температуры. При подаче внимательно удаляйте рыбные кости. Остатки блюда Timbuche уберите в холодильник при 4 °C или ниже не позднее чем через 2 часа (в течение 1 часа при окружающей температуре выше 32 °C). Храните не более 3 суток, разогревайте до 74 °C. Нельзя оставлять кастрюлю с приготовленной едой на плите до утра для остывания. Важное условие: Проверяйте речную рыбу на мелкие кости после приготовления; отдельный отварной плантан нельзя незаметно переносить в бульон.

Итог

Итог

  • Результат: В миске остаются цельные куски речной рыбы и чистый ароматный бульон; плантан подан отдельно.
  • Главное условие: Рыбу не перемешивают и проверяют на 63 °C, а сача кульантро кладут уже без нагрева.