Перуанские национальные блюда

Chinguirito

Домашняя версия блюда Ламбаеке с полной термообработкой вяленой рыбы: охлаждённые рыбные волокна заправляют лаймом, красным луком, ají limo и зеленью culantro.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Chinguirito — холодная закуска из приготовленной вяленой рыбы с лаймом
Chinguirito — холодная закуска из приготовленной вяленой рыбы с лаймом
Выход 4 порций
Подготовка 20 мин.
Тепловая обработка 15 мин.
Ожидание 90 мин.
Общее время 125 мин.
Обзор

Chinguirito — холодная закуска из приготовленной вяленой рыбы с лаймом

Chinguirito относится к прибрежным блюдам семейства севиче на севере Перу, особенно в регионе Ламбаеке. Узнаваемая основа — высушенная рыба guitarra seca (представитель скатов-гитар), которую разбирают на тонкие полоски и соединяют с лаймом, луком и острым перцем.

В ряде местных вариантов высушенную рыбу промывают либо ненадолго погружают в горячую воду перед добавлением кислой заправки. Короткое ошпаривание и сок лайма не служат надёжным обеззараживанием. Поэтому здесь размоченную рыбу полностью прогревают, быстро охлаждают и лишь затем заправляют. Её плотность будет иной, чем у варианта без полноценного приготовления.

Кислинка лайма, хрустящий лук и ароматная зелень сохраняют характер блюда. Отварная юка (маниок) и фасоль zarandaja дополняют порцию. Покупайте сушёную рыбу только у поставщика, способного подтвердить вид и законное происхождение; название guitarra не гарантирует, что продаётся один и тот же вид.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и заправка

  • 200 г промышленно высушенной рыбы guitarra — пищевого качества, с установленным видом и законным происхождением
  • 1200 мл воды — 800 мл для замачивания и 400 мл для нагревания; обе порции воды затем вылить
  • 140 мл свежевыжатого сока лайма — процеженного
  • 160 г красного лука — тонко нарезанного
  • 18 г перца ají limo — без семян, мелко нарезанного
  • 15 г свежей зелени culantro — мелко нарубленной

Для подачи

  • 400 г отварной юки (маниока) — очищенной, полностью приготовленной, без жёсткой сердцевинной жилки
  • 300 г варёной фасоли zarandaja — хорошо отцеженной
  • 80 г листьев салата — вымытых и обсушенных
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Размочите рыбу в холодильнике.Залейте высушенную guitarra 800 мл воды и оставьте на 60 минут при температуре не выше 4 °C. Слейте воду и выбросьте её. Мякоть должна стать гибкой, чтобы её можно было разобрать на полоски. Сушка сама по себе не гарантирует безопасности продукта.

  2. Прогрейте рыбу до безопасной температуры.Положите рыбу в небольшой сотейник, добавьте оставшиеся 400 мл воды и томите около 10 минут. Измерьте температуру самой толстой части: она должна достичь 63 °C. Слейте воду. Мякоть становится непрозрачной, легко расслаивается и не имеет плотных сырых участков; обязательно сверяйтесь с термометром.

  3. Охладите и разберите на волокна.Разложите приготовленную рыбу тонким слоем в закрываемом неглубоком контейнере и на 30 минут поместите в холодильник. Холодные кусочки разберите на тонкие полоски. Охлаждайте быстро при температуре не выше 4 °C, не оставляя рыбу на кухонном столе.

  4. Подготовьте юку и фасоль.В течение примерно 5 минут полностью приготовленную юку и отцеженную zarandaja доведите до температуры подачи или держите охлаждёнными, если они сварены заранее. Удалите центральные волокна юки. Кусочки должны быть мягкими без твёрдой сердцевины. Сырую или недоваренную юку есть нельзя: используйте надлежащим образом приготовленный сладкий маниок.

  5. Заправьте рыбу лаймом.В холодной миске смешивайте охлаждённую рыбу, красный лук, ají limo, culantro и 140 мл сока лайма около 3 минут, осторожно приподнимая массу ложкой. Каждая полоска должна покрыться заправкой, а лук — остаться хрустящим. Лайм придаёт вкус уже приготовленной рыбе, но не обеззараживает сырые морепродукты.

  6. Разложите по тарелкам.За 4 минуты распределите листья салата, рыбную смесь, юку и фасоль zarandaja на четыре тарелки и сразу подавайте. Рыба должна оставаться холодной и не размокшей. Держите блюдо при температуре ниже 4 °C до подачи, не оставляйте его при комнатной температуре.

Практика

Практика

Важный приём

Прогрейте размоченную рыбу до 63 °C, быстро охладите и добавляйте лайм непосредственно перед подачей.

Практические советы

Полное прогревание рыбы — осознанное изменение процесса для домашней кухни. Оно не воспроизводит в точности вариант из вяленой, но недостаточно прогретой рыбы: волокна становятся плотнее и менее упругими. Не используйте домашнюю сушёную рыбу неизвестного вида, продукты из незаконно добытых скатов или рыбу без подтверждения поставщика. Если доброкачественную guitarra seca найти невозможно, лучше отказаться от приготовления именно этого блюда, чем подменять её неопределённой рыбой. Юку и фасоль можно сварить заранее и безопасно охладить. Смешивайте рыбу с лаймом непосредственно перед едой, чтобы лук хрустел. Выбрасывайте порции, пробывшие при комнатной температуре более двух часов.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Рыба осталась жёсткойеё недостаточно размочили. Продлите выдержку именно в холодильнике; к нагреванию переходите лишь после того, как полоски начнут сгибаться.
  • Заправка кажется водянистой и слабойрыба или фасоль сохранили воду после промывания. Тщательно отцедите все компоненты, прежде чем добавлять лайм.
Пищевая ценность на 1 порцию (из 4)

Пищевая ценность на 1 порцию (из 4)

  • Размер порции1 из 4 порций
  • Калории390 ккал
  • Углеводы45 г
  • Белки29 г
  • Жиры8 г
  • Клетчатка5 г
  • Натрий680 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Рыба — значимый пищевой аллерген. Для покупки необходимы подтверждённый вид и законное происхождение guitarra: не приобретайте неопознанную или охраняемую рыбу. Нагревание до 63 °C — условие домашней безопасной адаптации, а не утверждение, что цитрусовый сок «готовит» рыбу. Беременным людям и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырых морепродуктов; здесь рыба приготовлена. Храните готовые компоненты при температуре не выше 4 °C и подавайте сразу после заправки.

Итог

Итог

  • Результат: холодные полоски приготовленной рыбы с лаймом и острым перцем, дополненные юкой и фасолью zarandaja.
  • Главное условие: нагреть рыбу до 63 °C, быстро охладить и заправить непосредственно перед едой.