Перуанские национальные блюда

Arroz chaufa со свининой — практический вариант

Перуанский жареный рис в стиле чифа: заранее охлаждённый рис быстро обжаривают со свининой, яйцом, соевым соусом и ароматными добавками.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Arroz chaufa со свининой, яйцом, имбирём и зелёным луком
Arroz chaufa со свининой, яйцом, имбирём и зелёным луком
Выход 4 порции
Подготовка 20 минут
Приготовление 19 минут
Дополнительное время 3 минуты
Общее время 42 минуты
Обзор

Arroz chaufa со свининой, яйцом, имбирём и зелёным луком

Arroz chaufa относится к перуанской кухне чифа, возникшей под влиянием китайских кулинарных традиций и их адаптации в Перу. Рис, соевый соус и зелёный лук образуют характерную основу, а мясная составляющая может меняться.

В этом практическом варианте используют свинину. Чтобы мясо подрумянилось, а не тушилось в собственном соке, его обжаривают небольшими партиями. Яйцо готовят отдельно в той же посуде и соединяют с рисом ближе к концу.

Для рассыпчатой текстуры нужен заранее приготовленный и быстро охлаждённый рис. Тёплый свежесваренный рис легче слипается; охлаждённые зёрна лучше выдерживают короткое обжаривание при сильном нагреве.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рис и свинина

  • 800 г готового длиннозёрного белого риса, быстро охлаждённого и хранившегося в холодильнике не дольше 24 часов
  • 400 г свиной вырезки без костей, кубиками по 1,5 см
  • 3 г мелкой соли
  • 25 мл нейтрального растительного масла: 15 мл для свинины, 10 мл для риса

Яйцо и ароматные добавки

  • 2 крупных яйца, взбитых, около 100 г без скорлупы
  • 25 г свежего имбиря, мелко натёртого
  • 90 г зелёного лука, белую и зелёную части тонко нарезать по отдельности
  • 50 мл светлого соевого соуса
  • 5 мл поджаренного кунжутного масла
  • 1 г молотого белого перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Разделите рис на зёрна.Разрыхлите 800 г правильно охлаждённого готового риса чистыми руками или вилкой. До разогрева сковороды держите рис в холодильнике. Зёрна должны отделяться друг от друга, без плотных комков.

  2. Обжарьте свинину.Нагрейте в воке 15 мл масла на сильном огне. Обжарьте 400 г свинины двумя свободно размещёнными партиями, добавив все 3 г соли; суммарно это займёт 6 минут. Переложите на чистую тарелку и дайте постоять 3 минуты. Края мяса должны подрумяниться, а температура в центре перед трёхминутным отдыхом — достичь 63 °C.

  3. Приготовьте яйца.Уменьшите нагрев до среднего, влейте два взбитых яйца и, перемешивая, готовьте 2 минуты. Разделите их на мягкие кусочки и переложите к свинине. Яичная масса должна полностью схватиться, без жидких участков.

  4. Обжарьте рис с ароматными добавками.Влейте оставшиеся 10 мл масла, добавьте имбирь и белые части зелёного лука, перемешивайте 1 минуту. Всыпьте холодный рис и обжаривайте 5 минут, подбрасывая и прижимая его к горячим стенкам вока. Имбирь должен раскрыть аромат, а рис — равномерно прогреться до горячего пара.

  5. Приправьте блюдо.Верните свинину и яйцо, влейте 50 мл соевого соуса, добавьте белый перец и перемешивайте 3 минуты. Снимите с огня, введите 5 мл кунжутного масла и зелёные части лука. Соус должен покрывать зёрна, не собираться лужицей на дне.

  6. Разложите по тарелкам.Сразу распределите рис по четырём тёплым тарелкам. В каждой порции должны быть рис, мясо, яйцо и зелёный лук.

Практика

Практика

Практические советы

Рис удобнее сварить заранее: разложите его неглубоким слоем, быстро охладите и поставьте в холодильник в течение одного часа. Используйте в пределах 24 часов; не оставляйте на кухонном столе на ночь. Подавайте блюдо горячим, пока зёрна раздельные. Если сковорода невелика, обжарьте рис двумя партиями и затем соедините с остальными компонентами; на это понадобится дополнительное время. Остатки быстро переложите в неглубокую ёмкость и охладите в холодильнике при 4 °C или ниже. Для этого блюда с рисом используйте их в течение 24 часов и разогревайте только один раз, до 74 °C во всём объёме.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Рис слипся и пропаривается, а не жарится.Он был тёплым или посуда переполнена. Берите охлаждённые раздельные зёрна и готовьте меньшими порциями.
  • Блюдо слишком солёное.Соевого соуса оказалось слишком много относительно риса. Перед жаркой отмерьте именно 800 г готового риса и 50 мл соуса.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 4 порций риса
  • Калорийность525 ккал
  • Углеводы65 г
  • Белки31 г
  • Жиры14 г
  • Пищевые волокна3 г
  • Натрий1020 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

В блюде есть свинина и яйца. Соевый соус содержит сою и обычно пшеницу; кунжутное масло содержит кунжут. Для сырой свинины и готовых добавок используйте отдельные доски. Свинину прогрейте до 63 °C внутри и выдержите 3 минуты; готовый рис до обжаривания храните охлаждённым.

Итог

Итог

  • Результат: Рассыпчатый пикантный рис со свининой и кусочками яйца.
  • Главное условие: Используйте холодный рис и не перегружайте вок.