Колумбийские национальные блюда

Арахисовый санкочо из Попаяна со свининой, гинео и маниоком

Приготовьте санкочо из Попаяна с нежной свининой, зелёным гинео, фасолью, кукурузой, маниоком и арракачей.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкая подача арахисового санкоcho со свининой, овощами и отдельно поданным аджи.
Регион Попаян, департамент Каука, юго-западные Анды Колумбии
Блюдо Густой суп с арахисом, свининой, зелёным кулинарным бананом, фасолью и корнеплодами
Порции 8 больших порций
Активная подготовка 45 минут
Приготовление Около 2 часов 30 минут
Обзор

Арахисовый санкочо из Попаяна со свининой, гинео и маниоком

Sancocho de maní — сытный суп, связанный с Попаяном в департаменте Каука. Его отличают обжаренный арахис, зелёный гинео, фасоль, маниок и картофель. В одном местном варианте также используют свиные кости, кукурузу, пучок трав, арракачу и ахиоте. Арахис медленно обжаривают, а затем измельчают или пробивают блендером: он делает бульон насыщенным, но суп не должен превращаться в гладкое пюре.

Эта точно отмеренная домашняя версия рассчитана на восемь порций; мясистые свиные шейные кости дают бульону насыщенный вкус. Два вида картофеля, кукуруза, маниок, арракача и гинео делают кастрюлю сытной, а замоченная фасоль добавляет мягкую, плотную текстуру. Количество арахиса, приправ и овощей зависит от кухни и хозяйки, поэтому приведённые ниже меры дают воспроизводимую основу, а не объявляются единственно правильной формулой.

Порядок приготовления важен. Фасоль замачивают, затем варят почти до мягкости в отдельной кастрюле: так проще контролировать её готовность, а вода от варки не меняет вкус бульона. Свинина и кукуруза начинают готовиться в основной кастрюле, корнеплоды добавляются поэтапно, а гинео кладут ближе к концу, потому что он быстро размягчается и при энергичном перемешивании может сделать суп мутным. Обжаренный арахис измельчают с горячим бульоном и ахиоте, затем вводят в кастрюлю в конце. Аджи подают отдельно, чтобы каждый выбрал остроту сам.

Ингредиенты

Ингредиенты

Фасоль и свиной бульон

  • 800 г мясистых свиных шейных костей
  • 3 200 мл воды, а также вода для замачивания и варки фасоли
  • 150 г сухой красной фасоли, замоченной на 8–12 часов и обсушенной
  • 2 свежих початка кукурузы, около 400 г вместе с кочерыжками, каждый разрезать на 3 части
  • 120 г белого лука, мелко нарезанного
  • 15 г чеснока, измельчённого
  • 15 г зелёного лука, нарезанного
  • 10 г стеблей кинзы, связанных в небольшой пучок
  • 12 г мелкой соли, разделить

Корнеплоды и гинео

  • 500 г свежего сладкого пищевого маниока, очищенного и нарезанного кусочками по 4 см; при наличии удалить твёрдую волокнистую сердцевину
  • 2 небольших зелёных кулинарных банана/гинео, около 400 г мякоти после очистки, кусочки по 4 см
  • 200 г жёлтого картофеля, очищенного и нарезанного кусочками по 4 см
  • 200 г красного картофеля, очищенного и нарезанного кусочками по 4 см
  • 150 г арракачи, очищенной и нарезанной кусочками по 3 см

Арахисовая паста и подача

  • 180 г сырого очищенного несолёного арахиса
  • 400 мл горячего бульона для измельчения
  • 15 мл нейтрального масла
  • 0,5 г молотого ахиоте/аннато
  • 2 г молотого кумина
  • 1,5 г молотого чёрного перца
  • 8 г свежих листьев кинзы, нарезанных
  • Мягкий аджи, отдельно к столу
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите и безопасно сварите фасоль. Залейте фасоль большим количеством воды и замачивайте в холодильнике 8–12 часов. Слейте воду и вылейте её. Залейте фасоль свежей водой в отдельной кастрюле, доведите до бурного кипения и варите 30 минут. Уменьшите огонь и варите ещё 30–45 минут, пока фасоль не станет кремовой внутри, но сохранит форму. Время зависит от сорта и хранения. Слейте воду и отставьте. Не добавляйте в суп фасоль, которая ещё не сварилась полностью.

  2. Начните варить свинину и кукурузу. Положите кости в большую кастрюлю, влейте 3,2 л воды и добавьте примерно половину соли. Доведите до кипения, снимите серую пену и убавьте огонь, чтобы бульон тихо кипел. Добавьте кукурузу и готовьте около 30 минут под неплотно закрытой крышкой. Продолжайте варить, пока мясо полностью не приготовится и не начнёт легко отходить от костей, обычно около 90 минут в общей сложности; более жёстким кускам нужно больше времени. Если проверяете термометром целый кусок свинины, он должен достичь не менее 62,8 °C и постоять 3 минуты; мясо на костях будет готовиться дальше, пока не станет мягким.

  3. Обжарьте и измельчите арахис. Пока варится бульон, нагрейте сухую сковороду на средне-слабом огне. Добавьте арахис и почти непрерывно помешивайте около 10 минут, пока не появится ореховый аромат и цвет не станет немного темнее. Не пережгите. Дайте арахису немного остыть; при желании снимите отставшую кожицу, хотя с кожицей паста получится гуще. Измельчите арахис с 400 мл горячего бульона, маслом и ахиоте до однородной текучей пасты. Если блендеру не хватает жидкости, добавляйте бульон по ложке. Паста содержит арахис — один из основных пищевых аллергенов.

  4. Добавьте фасоль, ароматические овощи и плотные корнеплоды. Положите в свиной бульон сваренную фасоль, белый лук, чеснок, зелёный лук, пучок стеблей кинзы, кумин, перец и оставшуюся соль. Варите тихо 10 минут. Добавьте жёлтый и красный картофель, а также арракачу; готовьте ещё 10 минут на слабом огне. Широкой ложкой аккуратно перемешайте до дна, стараясь не разломать фасоль и кукурузу.

  5. Добавьте маниок, арахисовую пасту и гинео. Положите маниок и варите около 10 минут. Ещё раз перемешайте арахисовую пасту и медленно влейте её в кастрюлю, осторожно помешивая. Добавьте гинео и варите при тихом кипении 15–20 минут, пока маниок, картофель и арракача не станут мягкими в середине, а гинео — мягким, но останется кусочками. Бульон должен быть золотисто-янтарным и слегка густым. Если он слишком плотный, разбавьте горячей водой. Избегайте бурного кипения: оно может разварить гинео и фасоль.

  6. Завершите и подайте. Достаньте пучок трав. Попробуйте бульон и добавьте немного соли только при необходимости. Вмешайте рубленую кинзу. Снимите мясо с костей, кости выбросьте; мясо верните в кастрюлю или выложите на блюдо. Подавайте горячим в глубоких тарелках, распределяя между порциями свинину, кукурузу, фасоль, корнеплоды и бульон. Мягкий аджи поставьте отдельно. Обязательно предупредите, что в супе есть арахис.

Полезные советы

Практика

Инвентарь

Нужны тяжёлая кастрюля объёмом не менее 7 л, отдельная небольшая кастрюля для фасоли, сковорода для арахиса, блендер или крепкая мельница, небольшая миска, острый нож, разделочная доска, половник и чистый пищевой термометр. Широкая деревянная лопатка поможет перемешивать густеющий бульон, не раздавливая гинео. Доску и инструменты для сырой свинины держите отдельно от готовой еды; после работы вымойте горячей водой с моющим средством.

Подача, хранение и безопасность

Арахисовый бульон должен слегка покрывать ложку, а кусочки овощей и гинео — оставаться различимыми. Аджи подавайте в небольшой пиале, чтобы каждый мог выбрать остроту. В блюде содержится арахис, поэтому оно не подходит людям с аллергией на арахис. Проверьте готовые приправы и аджи на другие аллергены и исключите перекрёстный контакт чистыми инструментами. Держите сырую свинину отдельно от готовых продуктов. После контакта вымойте руки, ножи и доски. Полностью приготовьте мясо и томите его до мягкости; целые куски свинины должны достичь не менее 62,8 °C и постоять 3 минуты. Фасоль замачивайте в холодильнике, воду сливайте, затем доводите до бурного кипения и варите до полной мягкости. Используйте только сладкий пищевой маниок, предназначенный для приготовления; тщательно очистите его, удалите твёрдую сердцевину и варите до мягкости в центре. Горький маниок без необходимой обработки не используйте. Остатки разложите по неглубоким контейнерам и уберите в холодильник в течение 2 часов. Съешьте за 3–4 дня или заморозьте. Разогрейте до 73,9 °C по всему объёму, часто помешивая, и доведите суп до кипения. Арахисовая паста густеет при охлаждении; при разогреве добавьте немного горячей воды и мешайте осторожно, чтобы кусочки гинео не развалились.

Полезные советы

Однородный бульон: Хорошо измельчите арахис с горячим бульоном; не всыпайте в кастрюлю сухой комок молотого арахиса. Сохраните кусочки: После добавления гинео мешайте медленно и не допускайте бурного кипения, чтобы суп не превратился в пюре.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Энергия: 520 ккал
  • Углеводы: 70 г
  • Белки: 27 г
  • Жиры: 23 г
  • Клетчатка: 9 г
  • Натрий: 720 мг
  • Оценка: Приблизительные значения для одной восьмой рецепта, рассчитанные по указанным продуктам и общим данным о составе пищевых продуктов. Количество мяса на костях, жирность свинины, масса арахиса и выпитого бульона меняют результат; это не лабораторный анализ.