Колумбийские национальные блюда

Dentón (Bocachico con escamas) — копчёная целая рыба из Чоко

Приготовьте целую рыбу из Чоко с луком, чесноком, цитрусовыми и кумином. Маринуйте в холодильнике, коптите на непрямом жаре и подавайте с плантаном или маниоком.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Dentón (Bocachico con escamas) — копчёная целая рыба из Чоко
Регион Чоко, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Целая рыба горячего копчения
Выход 6 порций основного блюда
Подготовка Около 30 минут плюс 1 час маринования
Активное время Около 75 минут
Обзор

Dentón (Bocachico con escamas) — копчёная целая рыба из Чоко

Рыбу с чешуёй маринуют с луком и цитрусовыми, а затем коптят на непрямом жаре.

Dentón (Bocachico con escamas) описан как блюдо Чоко в книге Министерства культуры Колумбии Gran Libro de la Cocina Colombiana. В рецепте берут четыре dentón или bocachico, приправляют зелёным луком, репчатым луком, чесноком, уксусом, лимонным соком, кумином и солью, раскрывают рыбу и коптят брюшком вниз под банановыми листьями. Национальный каталог традиционных рецептов подтверждает название, приготовление bocachico с чешуёй, приправы и копчение на очаге. Источник предлагает dentón и bocachico как варианты, но не утверждает, что это одна и та же рыба.

В старом описании готовность определяют по тому, что из рыбы перестаёт капать сок. Дома используйте уличный гриль с крышкой или коптильню, готовьте на непрямом жаре и не допускайте контакта пламени с рыбой. Измерьте температуру в самой толстой части мяса и поддерживайте не ниже 62,8 °C в течение 30 минут. Это горячее копчение для подачи сразу, а не способ хранения рыбы.

Выберите четыре целые рыбы, подходящие для приготовления, примерно одинакового размера — по 450–500 г до очистки. Чешую оставьте, жабры и внутренности удалите. В целой пресноводной рыбе может быть много тонких костей: разделывайте её внимательно и предупредите гостей, чтобы они медленно ели возле рёбер. Маринад на один час сохраняет указанный в источнике вкус лука, чеснока, уксуса, лимона и кумина; его нужно втереть внутрь и снаружи.

В книге к рыбе предлагают варёный зелёный плантан, маниок или кукурузные маситас, а также чашку агуа-панелы. Выберите один или два гарнира; они необязательны и не входят в выход блюда и его пищевую оценку. Подавайте рыбу сразу после коптильни. Остатки быстро уберите в холодильник; не храните копчёную рыбу при комнатной температуре.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и маринад

  • 1,8–2,0 кг целой рыбы bocachico или dentón: 4 рыбы по 450–500 г до очистки; чешую оставить
  • 100 г зелёного лука, мелко нарезанного
  • 150 г репчатого лука, мелко нарезанного
  • 12 г чеснока, около 4 зубчиков, раздавленных
  • 120 мл мягкого уксуса, разделить
  • 60 мл свежего лимонного или лаймового сока
  • 6 г молотого кумина
  • 6 г мелкой соли, разделить

Для коптильни

  • 4 широких пищевых банановых листа, промытых и обсушенных, или столько, чтобы свободно накрыть рыбу
  • 2 сухих початка кукурузы для дыма
  • Необработанная твёрдая древесина, пригодная для приготовления пищи, по необходимости
  • Варёный зелёный плантан, маниок или кукурузные маситас для подачи (по желанию)
  • Агуа-панела для подачи (по желанию)
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Очистите и раскройте рыбу До приготовления держите рыбу в холодильнике при температуре 4 °C или ниже. Чешую не снимайте. На чистой доске для сырой рыбы раскройте каждую рыбу по брюшку, удалите жабры и внутренности, промойте полость холодной проточной водой. Обсушите чистыми бумажными полотенцами. Вымойте и продезинфицируйте доску, нож, раковину и поверхности рядом; не допускайте контакта сырой рыбы с готовыми продуктами.

  2. Приправьте и сделайте надрезы Натрите рыбу внутри и снаружи, особенно у головы и в брюшной полости, примерно 30 мл отмеренного уксуса и 2 г соли. Изнутри сделайте неглубокие надрезы между рёбрами, не прорезая кожу. Так маринад лучше проникнет в толстую часть, а рыба останется целой.

  3. Смешайте маринад и охладите Смешайте зелёный лук, репчатый лук, чеснок, сок лимона или лайма, оставшиеся 90 мл уксуса, кумин и оставшиеся 4 г соли. Вотрите смесь в брюшную полость, у головы и снаружи. Уложите рыбу брюшком вниз в закрытую ёмкость и маринуйте 1 час в холодильнике. Не оставляйте её при комнатной температуре.

  4. Подготовьте уличную коптильню Установите гриль с крышкой или коптильню на открытом воздухе для непрямого нагрева. Используйте только необработанную пищевую твёрдую древесину и сухие кукурузные початки; не берите окрашенную, химически обработанную или смолистую древесину. Поддерживайте ровный дым без контакта пламени с рыбой. Разместите зону приготовления рядом с углями, а не прямо над топливом, и соблюдайте инструкции безопасности оборудования.

  5. Коптите и проверяйте температуру Положите рыбу брюшком вниз на решётку вдали от прямого огня и свободно накройте банановыми листьями. Закройте крышку, чтобы циркулировали дым и тепло. Когда мясо станет непрозрачным и начнёт расслаиваться, чистым термометром измерьте самую толстую часть каждой крупной рыбы возле головы, не касаясь кости. Температура должна оставаться не ниже 62,8 °C в течение 30 минут. Если рыба не выдержала весь интервал, продолжайте готовить и измерьте снова. Прекращение капания сока само по себе не подтверждает безопасность.

  6. Подавайте и храните остатки Переложите рыбу на чистое блюдо и подавайте горячей, разделив на порции. Предложите зелёный плантан, маниок или кукурузные маситас, а при желании — агуа-панелу. Остатки уберите в неглубоких контейнерах в холодильник в течение 2 часов и используйте за 3–4 дня. Разогревайте до сильного пара по всему объёму. Не держите копчёную рыбу при комнатной температуре и не используйте этот способ для консервации.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это округлённые оценки, а не лабораторные данные. В расчёте предполагается примерно 150 г готовой съедобной рыбы на порцию из четырёх целых рыб общей массой 1,8–2,0 кг до очистки, а также небольшая доля лука, чеснока, цитрусовых и отмеренной соли. Выход мяса зависит от размера, вида и разделки; весь маринад не остаётся на рыбе. Натрий особенно неопределён. Плантан, маниок, маситас и агуа-панела не учтены.

Практические советы

Выберите рыбу одного размера. Купите четыре целые рыбы для приготовления, по 450–500 г до очистки. Название «Bocachico con escamas» подчёркивает bocachico, но книга допускает и dentón. Рыба и местные названия различаются, поэтому уточните у продавца, что именно покупаете, и не считайте эти названия обозначением одного вида. Держите рыбу холодной и по возвращении сразу уберите в холодильник. Оставьте чешую, удалите внутренности. Название блюда указывает на чешую, и книга описывает очистку без её снятия. Удалите жабры и внутренности, промойте полость. Если рыбу уже очистили в магазине, проверьте полость и держите её охлаждённой. Не допускайте брызг сырой рыбы на готовую еду. Используйте непрямой жар и чистый дым. Рыба должна получать тепло и дым, но не прямое пламя. Гриль с крышкой и углями, сдвинутыми в сторону, или специальная коптильня обеспечивают больше контроля, чем открытый костёр. Банановые листья уложите свободно и подальше от пламени. Если листьев нет, закройте крышку и готовьте на том же непрямом жаре. Проверяйте каждую крупную рыбу. Толщина разная, поэтому не ориентируйтесь только на цвет, время или капли. Введите чистый щуп в самую толстую часть у головы, не касаясь кости. Поддерживайте не ниже 62,8 °C в течение 30 минут; если температура падает, отсчёт начинайте после её возвращения к нужному уровню. Дым даёт вкус и тепло, но не предназначен для засолки или длительного хранения. Остерегайтесь тонких костей. В bocachico и похожей целой рыбе может быть много мелких костей. Отделяйте порции от позвоночника вилкой и просите гостей проверять каждый кусок. Для маленьких детей и тех, кому трудно справиться с мелкими костями, заранее аккуратно снимите мясо с костей. Подавайте простые гарниры. Варёный зелёный плантан, маниок и кукурузные маситас — документированные варианты; готовить все сразу не нужно. Агуа-панела традиционно подаётся рядом. Гарниры учитывайте отдельно при расчёте питания. Быстро охладите остатки. Эту горячего копчения рыбу едят сразу, а не хранят при комнатной температуре. Уберите остатки в холодильник в неглубоком контейнере в течение 2 часов, используйте за 3–4 дня и разогревайте до сильного пара. Блюдо содержит рыбу; проверьте упаковки других продуктов на дополнительные аллергены и следы перекрёстного контакта.

В завершение

Помните 1: Оставьте чешую, удалите жабры и внутренности, маринуйте рыбу в холодильнике. Помните 2: Коптите на непрямом жаре и убедитесь, что самая толстая часть остаётся не ниже 62,8 °C в течение 30 минут.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Основа порции: Одна шестая копчёной рыбы и оставшегося на ней маринада; гарниры не включены
  • Калории: Около 225 ккал
  • Углеводы: Около 5 г
  • Белки: Около 30 г
  • Жиры: Около 10 г
  • Клетчатка: Около 1 г
  • Натрий: Около 500 мг