Колумбийские национальные блюда

Albondigas de pescado — колумбийские рыбные шарики из Чоко

Приготовьте рыбные шарики из Чоко с чесноком, перцем и поджаренной хлебной крошкой; жарьте небольшими партиями и измеряйте температуру центра.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Albondigas de pescado — колумбийские рыбные шарики из Чоко
Регион Чоко, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Жареные рыбные шарики
Выход 4 порции, около 16 штук
Подготовка Около 25 минут
Активное время Около 40 минут
Обзор

Albondigas de pescado — колумбийские рыбные шарики из Чоко

Хрустящие рыбные шарики с чесноком, связанные хлебной крошкой и обжаренные небольшими партиями.

Национальный колумбийский каталог традиционной кухни относит albondigas de pescado к департаменту Чоко на Тихоокеанском побережье. В книге Министерства культуры Paseo de Olla приведён простой вариант на четыре порции: измельчённую рыбу вымешивают с солью до липкости, затем добавляют хлебный мякиш, чеснок и перец. Из смеси лепят шарики, обваливают их в молотой поджаренной хлебной крошке и жарят на слабом огне. В этой домашней версии сохранён описанный способ, а количества и проверка готовности указаны точнее.

Возьмите плотное филе белой рыбы без кожи и внимательно проверьте его на мелкие кости до измельчения. Масса должна держаться вместе и быть слегка липкой, а не жидкой или пюреобразной. Свежие сухари связывают рыбу, а мелко измельчённый поджаренный хлеб образует ровную сухую корочку. В источнике указаны две столовые ложки соли на фунт рыбы — необычно большое количество. Здесь оно уменьшено до 5 г.

Для измельчённой рыбы нужна более строгая проверка безопасности, чем для целого филе. Держите её в холоде, отделяйте от готовой еды и чистым термометром проверьте центр нескольких самых крупных шариков. В центре каждого проверенного шарика нужно достичь 68°C и выдержать эту температуру 17 секунд. Золотистая корочка сама по себе не означает, что середина безопасно приготовлена. Подавайте горячими, по желанию с лаймом, рисом или варёным плантаном.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыбная масса

  • 500 г плотного филе белой рыбы без кожи и костей, охлаждённого и проверенного
  • 5 г мелкой соли
  • 60 г свежего хлебного мякиша
  • 6 г мелко натёртого или измельчённого чеснока (около 2 зубчиков)
  • 1 г молотого чёрного перца

Панировка и жарка

  • 50 г мелко измельчённой крошки из поджаренного хлеба
  • 600 мл нейтрального масла для высокой температуры или столько, чтобы слой в глубокой сковороде был около 2,5 см
  • Дольки лайма для подачи (по желанию)
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте холодную рыбу без костей Держите рыбу при температуре не выше 4°C. Обсушите её, удалите кожу и видимые кости, нарежьте небольшими кубиками. Измельчайте в кухонном комбайне короткими импульсами до мелкой текстуры, но не превращайте в пюре. После контакта с сырой рыбой вымойте руки, доску, нож и детали комбайна.

  2. Вмешайте соль до липкости Положите 500 г измельчённой рыбы в холодную миску. Добавьте 5 г соли и вымешивайте около минуты чистыми холодными руками или прочной ложкой, пока масса не станет связной и слегка липкой. Добавьте 60 г свежего мякиша, 6 г чеснока и 1 г перца. Жидкость не добавляйте.

  3. Сформируйте и охладите шарики Разделите массу на 16 равных частей примерно по 35 г и скатайте шарики диаметром 3–4 см. Выложите на поднос, накройте и уберите в холодильник на 15 минут. Короткое охлаждение уплотняет массу и облегчает панировку.

  4. Подготовьте панировку и сковороду Насыпьте 50 г крошки из поджаренного хлеба в неглубокую тарелку. Налейте масло в тяжёлую глубокую сковороду слоем около 2,5 см, оставив запас до края, а ручку направьте внутрь. Нагрейте на среднем или слабом огне до 170–175°C. Термометр надёжнее всего; масло не должно дымиться и оставаться без присмотра.

  5. Обваляйте и жарьте небольшими партиями Обваляйте охлаждённые шарики в хлебной крошке и стряхните излишек. Осторожно опустите в масло четыре или пять штук, оставляя между ними место. Жарьте около 4–6 минут, аккуратно переворачивая до равномерной тёмно-золотистой корочки. Отрегулируйте нагрев, чтобы корочка не потемнела раньше, чем приготовится середина. Между партиями дайте маслу вновь нагреться.

  6. Проверьте середину и подавайте Чистым термометром проверьте самые крупные шарики каждой партии, вводя щуп сбоку до центра. В центре каждого проверенного шарика должно быть 68°C в течение 17 секунд. При необходимости продолжите жарку на более слабом огне и измерьте снова. Дайте стечь маслу на решётке или бумажном полотенце и подавайте горячими. Не полагайтесь только на цвет или заданное время.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это округлённые оценки, а не лабораторные показатели. В расчёте использована нежирная белая рыба как приближённая основа, обычные сухари, 5 г добавленной соли и около 40 г масла, впитавшегося всей порцией. Вид рыбы, хлеб и температура жарки влияют на итог; гарниры не учтены.

Практические советы

Выбирайте рыбу и обращайтесь с ней осторожно. Филе должно быть свежим и плотным. Даже в филе без костей могут остаться мелкие; проверьте мякоть пальцами до нарезки. Сырую рыбу держите отдельно от готовой еды и убирайте обратно в холодильник при перерыве. Добивайтесь связной, но не резиновой массы. Соль помогает измельчённой рыбе склеиться, а мякиш впитывает влагу с поверхности. Мешайте только до лёгкой липкости. Если масса нагрелась или размягчилась во время лепки, снова охладите её. Следите за маслом и размером партии. Используйте глубокую сковороду с запасом над маслом, опускайте шарики от себя и не подпускайте детей к плите. Не лейте воду в горячее масло. В блюде есть рыба и пшеница/глютен; проверьте состав панировки на молоко, яйцо и возможные следы аллергенов. Заранее и остатки. Сформированные шарики можно накрыть и хранить в холодильнике, панировать непосредственно перед жаркой и приготовить в течение суток. Остатки переложите в неглубокую ёмкость и уберите в холодильник не позднее чем через 2 часа; съешьте за 3–4 дня и разогрейте до горячего состояния в центре. Корочка станет мягче.

В завершение

Запомните 1: Держите измельчённую рыбу холодной и лепите шарики одинакового размера для равномерной жарки. Запомните 2: Центр должен достичь 68°C на 17 секунд; золотистая корочка не заменяет проверку.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Основа порции: Четверть всей порции, около 4 шариков; гарниры не включены
  • Калорийность: Около 320 ккал
  • Углеводы: Около 21 г
  • Белки: Около 28 г
  • Жиры: Около 14 г
  • Клетчатка: Около 1 г
  • Натрий: Около 650 мг