Вьетнамские национальные блюда

Бун тхит ныонг сайгон (Bún thịt nướng Sài Gòn)

Это сухая рисовая лапша с ароматной свининой, замаринованной с лемонграссом и обжаренной на гриле. В домашней версии свиную лопатку нарезают после жарки и подают на рисовой лапше со свежим салатом, огурцом, зеленью, маринованными морковью и дайконом. Лук в горячем масле и дроблёный арахис добавляют аромат и текстуру, а соус нướк чấm уравновешивает солёный, кислый и сладкий вкусы.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид бун тхит ныонг сайгон: жареная свинина на рисовой лапше со свежими овощами, зеленью, арахисом и небольшой миской нướк чấm.
Миска, соус и свежая зелень показаны на широком обеденном столе.
Выход 4 порции
Приготовление около 20 минут
Пассивное время 60 минут на маринование свинины в холодильнике
Всего около 2 часов
Калорийность порции около 750 ккал
Обзор

Бун тхит ныонг сайгон (Bún thịt nướng Sài Gòn)

В заведениях Сайгона соусы и добавки различаются: иногда кладут жареные котлетки, спринг-роллы или хрустящую рисовую бумагу. Здесь выбрано одно подтверждённое сочетание юга страны, удобное для домашней кухни; оно не претендует на то, чтобы представлять все местные варианты.

Практика

Практика

  • Советы для удачного результатаНарежьте лопатку на четыре стейка толщиной около 1,5 см. Одинаковая толщина помогает мясу прожариться равномерно и облегчает проверку температуры. Очень мелко порубите мягкую сердцевину лемонграсса: крупные кусочки могут подгореть. Маринуйте свинину под крышкой в холодильнике. Мёд и сахар быстро карамелизуются, поэтому жарьте на огне выше среднего и переворачивайте до подгорания. Когда температура в центре достигнет 63°C, выдержите мясо 3 минуты и нарежьте поперёк волокон. Хорошо слейте рассол с овощей. Поставьте нướк чấm отдельно, чтобы каждый мог добавить его по вкусу.
Ингредиенты

Ингредиенты

Свинина на гриле с лемонграссом

  • 600 г свиной лопатки без кости, срезать жёсткий лишний жир и нарезать четырьмя стейками толщиной около 1,5 см
  • 25 г мягкой части лемонграсса, очень мелко порубить
  • 20 г шалота, мелко нарезать
  • 10 г чеснока, мелко нарезать
  • 20 мл рыбного соуса
  • 15 мл светлого соевого соуса
  • 15 мл устричного соуса
  • 15 г мёда
  • 20 г светло-коричневого сахара
  • 10 мл нейтрального растительного масла
  • 2 г молотого чёрного перца
  • 1 г смеси пяти специй

Быстрые маринованные морковь и дайкон

  • 150 г дайкона, очистить и нарезать тонкой соломкой
  • 120 г моркови, очистить и нарезать тонкой соломкой
  • 80 мл рисового уксуса
  • 80 мл питьевой воды
  • 12 г сахарного песка
  • 4 г мелкой соли

Лапша, масло с зелёным луком и нướк чấm

  • 800 г готовой свежей рисовой лапши bún, около 200 г на порцию
  • 160 г хрустящих листьев салата, вымыть и обсушить
  • 200 г огурца, нарезать тонкой соломкой
  • 80 г свежей зелени, например мяты, тайского базилика, периллы и кинзы
  • 40 г жареного арахиса, крупно раздробить
  • 25 г зелёного лука, тонко нарезать
  • 30 мл нейтрального растительного масла
  • 1 г мелкой соли
  • 30 мл рыбного соуса
  • 30 мл сока лайма
  • 150 мл питьевой воды
  • 30 г сахарного песка
  • 8 г чеснока, мелко нарезать
  • 5 г красного перца чили, мелко нарезать; для более мягкого вкуса уменьшить количество
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замаринуйте овощи. Смешайте рисовый уксус, 80 мл воды, 12 г сахара и 4 г соли до растворения сахара. Добавьте дайкон и морковь, накройте и уберите в холодильник минимум на 15 минут.

  2. Замаринуйте свинину. Смешайте лемонграсс, шалот, 10 г чеснока, 20 мл рыбного соуса, соевый и устричный соусы, мёд, коричневый сахар, 10 мл масла, чёрный перец и смесь пяти специй. Обмажьте четыре стейка, накройте и охлаждайте 60 минут. Можно оставить на ночь при температуре не выше 4°C. Маринад, контактировавший с сырой свининой, повторно не используйте.

  3. Подготовьте свежие овощи. Вымойте и тщательно обсушите салат и зелень, нарежьте огурец тонкой соломкой. Держите готовые к употреблению продукты и чистые приборы отдельно от доски для сырой свинины.

  4. Подготовьте лапшу. Приготовьте 800 г свежей рисовой лапши согласно указаниям на упаковке. Промывайте или охлаждайте её только так, как рекомендует производитель. Если подача откладывается, накройте и охладите лапшу, а порционируйте непосредственно перед подачей.

  5. Смешайте нướк чấm. Размешайте 30 мл рыбного соуса, сок лайма, 150 мл воды и 30 г сахара до растворения. Добавьте 8 г чеснока и чили. Попробуйте и проверьте баланс солёного, кислого и сладкого; накройте и храните в холодильнике.

  6. Сделайте масло с зелёным луком. Положите лук и 1 г соли в жаропрочную миску. Нагрейте 30 мл масла в небольшом сотейнике до горячего состояния, но не до дыма. Осторожно вылейте на лук, перемешайте и слегка остудите.

  7. Обжарьте свинину. Разогрейте чистый гриль или сковороду-гриль до температуры выше средней. Достаньте мясо из маринада, дайте лишнему стечь и выбросьте маринад. Жарьте примерно по 3–5 минут с каждой стороны, регулируя время по толщине и нагреву. Введите тонкий щуп сбоку в самую толстую часть крупного стейка: температура должна быть не ниже 63°C. Дайте мясу отдохнуть 3 минуты. Недоготовленный кусок верните на гриль и проверьте повторно. Нарежьте мясо поперёк волокон.

  8. Слейте рассол. Достаньте морковь и дайкон из жидкости, дайте лишнему рассолу стечь и держите овощи охлаждёнными до сборки.

  9. Соберите и подайте. Разложите салат, лапшу, огурец, зелень и маринованные овощи по четырём мискам. Сверху положите свинину, сбрызните маслом с луком и посыпьте арахисом. Подайте нướк чấm отдельно или добавьте немного в каждую порцию за столом.

Практика

Практика

Практические рекомендации

Если нет уличного гриля, используйте сковороду-гриль или тяжёлую сковороду. Хорошо разогрейте её, жарьте партиями и проветривайте кухню; не двигайте мясо постоянно, чтобы оно подрумянилось. Если лемонграсс недоступен, немного цедры и сока лайма придадут свежесть, но вкус будет другим. Не заменяйте лемонграсс дополнительным сахаром или соусом. Для менее острой версии не кладите чили в соус, а подайте его отдельно. Овощи и нướк чấm можно приготовить заранее и охладить. Свинину жарьте незадолго до подачи. Готовую лапшу и нарезанные овощи держите в холодильнике до сборки. Храните остатки свинины, лапши, маринованных овощей, зелени и соуса раздельно. Уберите их в холодильник при температуре не выше 4°C в течение 2 часов, используйте за 3 дня и разогревайте свинину и лапшу до 74°C.

Если что-то пошло не так

Свинина темнеет снаружи, а внутри ещё не готова: убавьте огонь или переместите мясо в менее горячую зону. Сахар в маринаде быстро подрумянивается. Мясо получилось сухим: возможно, оно пережарено или нарезано вдоль волокон. Проверяйте термометром, выдержите 3 минуты и режьте поперёк волокон. Овощи слишком кислые: слейте жидкость и добавьте щепотку сахара; не лейте в миску дополнительный рассол. Лапша слиплась: разъедините её прохладной водой согласно упаковке и хорошо слейте воду. Излишек воды разбавит нướк чấm.

Частые вопросы

Бун тхит ныонг подают горячим или холодным? Лапша и свежие овощи часто прохладные или комнатной температуры, а свинина тёплая. Этот рецепт сохраняет такой контраст: охлаждайте продукты до сборки и подавайте сразу. Можно ли взять свиную грудинку? Да, её используют и во вьетнамской домашней кухне; вкус будет насыщеннее, но вытопится больше жира и на гриле могут вспыхивать языки пламени. Срежьте лишний жир и готовьте осторожно. Пищевая оценка рассчитана для лопатки. Обязательны ли жареные спринг-роллы? Нет. Некоторые сайгонские заведения добавляют чả giò и другие ингредиенты, но здесь основа — жареная свинина, bún, овощи, маринад, арахис, масло с луком и нướк чấm.

Пищевая ценность на порцию (оценка)

Пищевая ценность на порцию (оценка)

  • Порциямиска лапши со свининой, овощами, маринованными овощами, маслом с луком, арахисом и нướк чấm
  • Калорийностьоколо 750 ккал
  • Углеводыоколо 80 г
  • Белкиоколо 36 г
  • Жирыоколо 32 г
  • Клетчаткаоколо 5 г
  • Натрийоколо 1 700 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит рыбу, устрицы/моллюсков, сою и арахис; в соевом и устричном соусах может быть пшеница. Проверяйте этикетки и предупреждения о перекрёстном контакте. Маринуйте свинину под крышкой при температуре не выше 4°C, использованный сырой маринад выбросьте. Храните сырую свинину и принадлежности отдельно от готового мяса и овощей. После контакта с сырым мясом вымойте руки, термометр, доски и щипцы. Введите тонкий щуп сбоку в самую толстую часть: мясо должно достичь 63°C и постоять 3 минуты перед нарезкой. Охладите приготовленную свинину, лапшу и другие скоропортящиеся остатки в неглубоких закрытых контейнерах в течение 2 часов при температуре не выше 4°C; используйте за 3 дня и разогрейте до 74°C.

Перед подачей

Перед подачей

  • Поставьте нướк чấm на стол, чтобы каждый добавил его по вкусу.
  • Подайте дополнительную зелень и дольки лайма.