Вьетнамские национальные блюда

Bánh hỏi thịt nướng miền Tây (свинина на гриле с плетёной рисовой лапшой по-меконгски)

В этой подаче в стиле дельты Меконга тонкие плетёные листы bánh hỏi сочетаются со свининой, замаринованной с лемонграссом и приготовленной на гриле. Тёплые рисовые листы смазывают зелёным луковым маслом и подают со свежей зеленью, огурцом и кисло-сладким рыбным соусом. В источниках описана подача с жареной свининой и зеленью в Кантхо; bánh hỏi сочетают с разными продуктами в разных регионах, поэтому это домашний вариант, а не утверждение о единственном месте происхождения.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид стола в стиле Меконга с рисовыми листами, свининой на гриле, зеленью, огурцом и соусом.
Bánh hỏi с жареной свининой и лемонграссом, маслом с зелёным луком, зеленью и кисло-сладким рыбным соусом.
Выход 4 тарелки
Приготовление 20 минут
Пассивное время 120 минут
Всего около 2 часов 45 минут
Калорийность на порцию около 800 ккал
Обзор

Bánh hỏi thịt nướng miền Tây (свинина на гриле с плетёной рисовой лапшой по-меконгски)

В этой подаче в стиле дельты Меконга тонкие плетёные листы bánh hỏi сочетаются со свининой, замаринованной с лемонграссом и приготовленной на гриле. Тёплые рисовые листы смазывают зелёным луковым маслом и подают со свежей зеленью, огурцом и кисло-сладким рыбным соусом. В источниках описана подача с жареной свининой и зеленью в Кантхо; bánh hỏi сочетают с разными продуктами в разных регионах, поэтому это домашний вариант, а не утверждение о единственном месте происхождения.

Практика

Практика

  • Чтобы получилось хорошоМаринуйте свинину под крышкой в холодильнике не менее 2 часов; не оставляйте её на столе. Готовьте цельные стейки, пока температура в самой толстой части не достигнет 63°C, затем дайте им постоять 3 минуты перед нарезкой. Сухую bánh hỏi готовьте строго по инструкции на упаковке. Осторожно поднимайте плетёные листы и держите их накрытыми и тёплыми. Слегка смажьте тёплые листы зелёным луковым маслом, чтобы они оставались мягкими и не слипались.
Ингредиенты

Ингредиенты

Свинина и маринад

  • 600 г стейков из бескостной свиной лопатки толщиной около 2 см
  • 25 г мягкой сердцевины лемонграсса, мелко нарезанной
  • 25 мл рыбного соуса
  • 25 г шалота, мелко нарезанного
  • 10 г чеснока, мелко нарезанного
  • 25 г сахарного песка
  • 15 мл нейтрального растительного масла
  • 1 г молотого чёрного перца

Bánh hỏi и масло с зелёным луком

  • 300 г сухих плетёных листов рисовой лапши bánh hỏi
  • 30 г зелёного лука, тонко нарезанного
  • 30 мл нейтрального растительного масла
  • 1 г мелкой соли

Кисло-сладкий рыбный соус

  • 150 мл тёплой воды
  • 30 мл рыбного соуса
  • 45 мл свежего сока лайма
  • 35 г сахарного песка
  • 8 г чеснока, мелко нарезанного
  • 5 г свежего красного перца чили, тонко нарезанного (по желанию)

Свежая зелень и овощи

  • 120 г листьев салата, вымытых и обсушенных
  • 20 г свежей мяты
  • 20 г листьев тайского базилика
  • 20 г листьев и нежных стеблей кинзы
  • 200 г огурца, нарезанного брусочками
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Смешайте лемонграсс, 25 мл рыбного соуса, шалот, 10 г чеснока, 25 г сахара, 15 мл масла и чёрный перец. Обмажьте свинину, накройте и маринуйте в холодильнике 2 часа, максимум 12 часов. Держите сырое мясо и маринад отдельно от готовых продуктов.

  2. Для соуса растворите 35 г сахара в 150 мл тёплой воды. Вмешайте 30 мл рыбного соуса и 45 мл сока лайма, затем добавьте 8 г чеснока и чили по желанию. До подачи храните в холодильнике.

  3. Сухую bánh hỏi приготовьте строго по инструкции на упаковке; если требуется замачивание или приготовление на пару, делайте это бережно. Осторожно разделите и поднимите плетёные листы, накройте и держите тёплыми. Обычная рассыпная рисовая лапша не имеет такой плетёной формы.

  4. Положите нарезанный зелёный лук и 1 г соли в жаропрочную миску. Нагрейте 30 мл масла до лёгкого блеска, не допуская дыма, залейте лук и перемешайте. Немного остудите и тонко смажьте тёплую bánh hỏi, чтобы листы оставались мягкими и не слипались.

  5. Нагрейте чистый гриль или сковороду-гриль до средне-сильного жара. Удалите излишки маринада со свинины, а использованный маринад выбросьте. Жарьте стейки, переворачивая по необходимости, до румяной корочки и температуры не менее 63°C в самой толстой части. Переложите на чистую тарелку, дайте постоять 3 минуты и нарежьте поперёк волокон.

  6. Разложите тёплую bánh hỏi на четырёх тарелках и слегка смажьте маслом с зелёным луком. Добавьте свинину, салат, мяту, тайский базилик, кинзу и огурец. Рыбный соус подавайте отдельно.

  7. Ешьте bánh hỏi со свининой и зеленью, обмакивая в кисло-сладкий соус. По желанию заверните компоненты в лист салата.

  8. Скоропортящиеся остатки уберите в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4°C. Храните свинину и рисовые листы отдельно от свежей зелени, используйте в течение 3 дней, свинину разогревайте до 74°C.

Практика

Практика

Практические советы

Толщина и способ приготовления сухой bánh hỏi зависят от марки. Следуйте инструкции на упаковке для замачивания, варки или приготовления на пару и остановитесь, когда плетёные листы станут мягкими и гибкими. Пока готовится мясо, держите их накрытыми. Свежую bánh hỏi достаточно недолго прогреть на пару до мягкости и смазать маслом с зелёным луком. Свинину можно мариновать в холодильнике до 12 часов. Соус разрешается приготовить накануне и хранить закрытым в холоде. Огурец нарежьте, зелень вымойте незадолго до подачи и держите отдельно от сырой свинины и маринада.

Если что-то пошло не так

Рисовые листы слипаются: осторожно разделите их тёплыми и добавьте немного масла с зелёным луком. bánh hỏi рвётся при подъёме: возможно, она переварилась или остыла; следуйте упаковке и держите её накрытой и тёплой. Свинина сухая: выбирайте стейки одинаковой толщины, снимайте с гриля сразу после достижения 63°C и выдерживайте 3 минуты. Соус слишком кислый или солёный: добавьте немного тёплой воды; лайм или сахар добавляйте понемногу.

Частые вопросы

Можно ли заменить bánh hỏi обычной рисовой лапшой? Вкус будет другим, и не будет нежной текстуры плетёных листов. Если bánh hỏi недоступна, выбирайте сухой продукт с таким названием или свежие плетёные листы. Возникло ли bánh hỏi thịt nướng в дельте Меконга? bánh hỏi едят во многих регионах, а источники по-разному описывают её происхождение. Этот рецепт показывает меконгский способ подачи плетёных рисовых листов с жареной свининой, зеленью и рыбным соусом.

Пищевая ценность на порцию (примерно)

Пищевая ценность на порцию (примерно)

  • Размер порцииПорция: одна тарелка с четвертью свинины, рисовых листов, масла, соуса и свежих добавок, около 550 г
  • Энергия800 ккал
  • углеводы80 г
  • белок31 г
  • жиры38 г
  • клетчатка4 г
  • натрий1 650 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит свинину и рыбу через рыбный соус. Указанная bánh hỏi сделана из риса и не содержит яиц или молочных продуктов, но проверьте на упаковке наличие пшеницы, сои, других аллергенов и следов перекрёстного контакта. Маринуйте свинину под крышкой в холодильнике и держите отдельно от зелени и готовой еды. Маринад, соприкасавшийся с сырым мясом, выбросьте; для готового мяса используйте чистые приборы и тарелку. Цельные стейки готовьте минимум до 63°C и оставляйте на 3 минуты перед нарезкой. Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4°C, используйте за 3 дня и разогревайте свинину до 74°C.

Подача

Подача

  • Подавайте тёплые рисовые листы с жареной свининой, свежей зеленью, огурцом и соусом.
  • Используйте немного масла с зелёным луком, чтобы слегка покрыть нежные листы, не утяжеляя их.