Вьетнамские национальные блюда

Bánh hỏi lòng heo Phú Yên — тонкая рисовая лапша со свининой и субпродуктами

Общая тарелка в стиле провинции Фуйен: тонкая рисовая лапша на пару, томлёная свиная грудинка и разные субпродукты, ароматное масло с шнитт-луком, свежие овощи и сбалансированный рыбный соус для макания.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид стола с bánh hỏi, свининой и приготовленными потрохами, зеленью, огурцом, зелёным бананом и соусом.
Рисовая лапша Фуйена со свининой и потрохами для общего стола.
Порции 4
Приготовление 75 минут
Отдых мяса 3 минуты
Всего 113 минут
Калорийность Около 900 ккал на порцию
Обзор

Bánh hỏi lòng heo Phú Yên — тонкая рисовая лапша со свининой и субпродуктами

Bánh hỏi — очень тонкая рисовая лапша, спрессованная в нежные пласты. В провинции Фуйен её подают со свининой, тарелкой субпродуктов, свежими овощами и приправленным рыбным соусом. Лапшу часто поливают ароматным маслом с шнитт-луком; в мясное ассорти могут входить грудинка, печень и тонкая кишка. В этой домашней версии добавлено сердце и используется свежая готовая bánh hỏi, чтобы сосредоточиться на региональном сочетании, а не на трудоёмком приготовлении рисового теста. Набор субпродуктов различается в разных семьях и на рынках.

Здесь важен контраст: тёплая мягкая лапша, нежная свинина, тонко нарезанные субпродукты, свежая зелень и солёно-кисло-сладкий соус. Попросите мясника продать уже очищенные субпродукты и храните их охлаждёнными. Проверяйте свинину и каждый орган термометром; одно лишь время приготовления не подтверждает безопасную температуру в центре.

Практика

Практика

  • СоветыКупите свежую bánh hỏi и разогрейте её по инструкции на упаковке; до подачи держите накрытой. Используйте уже очищенные субпродукты и не промывайте сырое мясо в раковине: брызги могут разнести загрязнение. Готовьте грудинку до 63°C / 145°F и оставьте минимум на 3 минуты. Печень, сердце и тонкую кишку готовьте до 71°C / 160°F в самой толстой части. Если хотите сделать текстуру плотнее, ненадолго охладите готовые куски в чистой ледяной воде, затем сразу подавайте или уберите в холодильник.
Ингредиенты

Ингредиенты

Свинина и субпродукты

  • 300 г свиной грудинки без кости, цельный кусок толщиной около 4 см
  • 200 г уже очищенной свиной печени
  • 200 г уже очищенного свиного сердца, разрезанного вдоль пополам
  • 200 г уже очищенной тонкой свиной кишки
  • 4 л воды, разделить между двумя кастрюлями; дополнительно для ледяной ванны
  • 60 г свежего имбиря, ломтиками
  • 2 стебля лемонграсса, слегка размять
  • 5 г мелкой соли, разделить

Bánh hỏi

  • 600 г свежей готовой рисовой лапши bánh hỏi в виде тонких пластов

Масло с шнитт-луком

  • 30 мл кокосового масла
  • 40 г вьетнамского чесночного шнитт-лука (hẹ), мелко нарезать

Соус для макания

  • 45 мл рыбного соуса
  • 90 мл тёплой воды
  • 25 г сахара
  • 30 мл сока лайма
  • 8 г чеснока, мелко порубить
  • 1 небольшой красный перец чили, мелко порубить (по желанию)

Свежие добавки

  • 150 г листового салата и смеси свежей зелени
  • 200 г огурца, ломтиками
  • 150 г съедобной мякоти плотного зелёного банана, очистить и тонко нарезать непосредственно перед подачей
  • 1 лайм, дополнительными дольками
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Храните сырую свинину и субпродукты в холодильнике до приготовления. Используйте уже очищенные субпродукты; не промывайте сырое мясо в раковине. После контакта с сырым мясом вымойте руки и очистите доску, нож и рабочую поверхность. Подготовьте чистую миску с ледяной водой для охлаждения готовых кусков.

  2. Положите грудинку в одну кастрюлю с 2 л воды, 30 г имбиря, одним стеблем лемонграсса и 2 г соли. Доведите до кипения, убавьте огонь и поддерживайте ровное слабое кипение; при необходимости один раз переверните. Готовьте, пока температура в центре не достигнет минимум 63°C / 145°F. Снимите с огня и оставьте минимум на 3 минуты перед нарезкой. Для более мягкой текстуры можно готовить дольше; безопасность проверяется температурой, а не заданным временем.

  3. Во второй кастрюле доведите до кипения оставшиеся 2 л воды, имбирь, лемонграсс и 3 г соли. Добавьте сердце и кишку, убавьте огонь и варите на слабом кипении до 71°C / 160°F в самой толстой части каждого куска и до мягкости. Печень добавьте позже, чтобы не переварить; её самая толстая часть тоже должна достичь 71°C / 160°F. Проверяйте каждый кусок чистым термометром. Время зависит от размера и начальной температуры.

  4. Чистыми щипцами переложите готовые куски в подготовленную ледяную ванну примерно на 5 минут, чтобы остановить остаточное приготовление и уплотнить текстуру. Дайте стечь воде и нарежьте грудинку и субпродукты чистым ножом. Если не собираете блюдо сразу, уберите куски в закрытый контейнер в холодильник в течение 2 часов (в течение 1 часа при температуре выше 32°C).

  5. Приготовьте или разогрейте свежую bánh hỏi на пару по инструкции на упаковке, чтобы она прогрелась насквозь. Держите накрытой и подавайте без задержки. Не оставляйте приготовленные рисовые продукты при комнатной температуре дольше 2 часов.

  6. Нагрейте кокосовое масло до жидкого состояния, не допуская дыма. Вылейте его на нарезанный шнитт-лук и перемешайте. Разложите горячую bánh hỏi на блюде и полейте ароматным маслом.

  7. Растворите сахар в тёплой воде. Вмешайте рыбный соус и сок лайма, затем добавьте чеснок и чили по желанию. Промойте и обсушите салат и зелень; нарежьте огурец, а зелёный банан — непосредственно перед подачей. Разложите свинину и субпродукты на блюде с овощами, bánh hỏi и соусом. Подавайте сразу.

  8. Остатки быстро охладите в неглубоких закрытых контейнерах. Разогревайте готовые остатки до 74°C / 165°F. Выбросьте скоропортящиеся продукты, простоявшие при комнатной температуре дольше указанных сроков.

Практика

Практика

Практические советы

Попросите мясника очистить субпродукты и перевозите их охлаждёнными. Готовьте разные куски отдельно с учётом их толщины и проверяйте каждый чистым термометром. Чистая ледяная ванна останавливает остаточное приготовление, но не держите мясо в ней долго; дайте воде стечь и сразу подавайте или охлаждайте. Соус можно приготовить за день и хранить в холодильнике. Разогревайте bánh hỏi непосредственно перед подачей, чтобы тонкие нити оставались мягкими. Если нет зелёного банана, подайте больше огурца или хрустящего салата; вкус будет другим. Инвентарь для сырого мяса держите отдельно от свежей зелени и готовой к употреблению лапши.

Если что-то пошло не так

Субпродукты не достигли нужной температуры: верните кусок в слабо кипящую воду и снова проверьте чистым термометром; цвет не является надёжной проверкой безопасности. Печень сухая или крошится: возможно, она переварилась. Добавляйте её позже сердца и кишки и снимайте при 71°C / 160°F. Bánh hỏi слиплась: разогрейте по инструкции на упаковке и осторожно разделите нити, добавив немного масла с луком. Соус слишком солёный: добавьте немного тёплой воды и сока лайма, затем попробуйте. Солёность рыбного соуса зависит от марки.

Частые вопросы

Можно использовать сушёную bánh hỏi? Эта версия рассчитана на свежую лапшу. Для сушёного продукта следуйте упаковке и проверьте текстуру; количество и результат могут отличаться. Почему указаны две температуры? Грудинка — цельный кусок свинины: 63°C / 145°F, затем отдых 3 минуты. Свиные органы должны достичь 71°C / 160°F.

Пищевая ценность на порцию

Четверть всех компонентов: примерно 900 ккал, 56 г углеводов, 36 г белка, 56 г жиров, 3 г клетчатки и 1 600 мг натрия. Расчётная оценка по общим данным и указанным количествам; обрезка грудинки, состав субпродуктов, этикетки и вытопленный жир меняют результат. Это не лабораторный анализ.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииЧетверть всех компонентов: примерно
  • Энергия900 ккал
  • углеводов56 г
  • белка36 г
  • жиров56 г
  • клетчатки3 г
  • натрия1 600 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит рыбу из-за рыбного соуса. Блюдо также содержит свинину и не подходит для вегетарианского, веганского, халяльного или кошерного питания. Проверьте этикетку рыбного соуса на другие ингредиенты и возможный перекрёстный контакт. Готовьте грудинку до 63°C / 145°F и выдерживайте минимум 3 минуты; печень, сердце и кишку — до 71°C / 160°F. Храните сырое мясо охлаждённым, не промывайте его в раковине, отделяйте от готовых продуктов и мойте руки, инструменты и поверхности после контакта. Скоропортящиеся продукты убирайте в холодильник в течение 2 часов (в течение 1 часа при температуре выше 32°C); остатки разогревайте до 74°C / 165°F.

Подача

Подача

  • Разложите грудинку и каждый вид субпродуктов отдельно, чтобы гости могли выбрать.
  • Подавайте зелень, зелёный банан, огурец и соус рядом с тёплой лапшой с маслом и шнитт-луком.