Skip to content
Bucătărie TurceascăFel principal

Orman Kebap: tocană turcească de miel sau vită cu legume

Orman Kebap este o tocană turcească de tip „kebab de pădure”, preparată cu miel sau vită, cartofi, morcovi, mazăre, ceapă și un sos pe bază de roșii. Rețeta folosește fierberea lentă pentru a transforma carnea fermă pentru tocană în bucăți fragede, păstrând totodată legumele bine definite. Pasta de ardei roșu, pasta de roșii, cimbrul și piperul negru dau sosului căldură și profunzime fără să-l facă greu. Preparatul necesită puțin peste 2 h de la început până la sfârșit, cea mai mare parte a timpului fiind destinată fierberii la foc mic. Este potrivit mai ales pentru cine în familie, gătit de weekend, mese pe vreme rece sau meniuri pregătite în avans, servite cu pilaf de orez, bulgur, pâine ori iaurt.

Orman Kebap: tocană turcească de miel sau vită cu legume
4Porții
25 minPregătire
105 minGătire
455 kcalCalorii
Fel
Fel principal
Bucătărie
turcească
Dificultate
Mediu

Prezentare generală

Orman Kebap, sau Orman Kebabı, este o tocană turcească de carne și legume al cărei nume înseamnă „kebab de pădure”. Cuvântul „kebap” poate sugera frigărui multor cititori, însă bucătăria turcească folosește termenul pentru o gamă largă de preparate din carne, inclusiv feluri gătite în tigaie și fierte lent. În acest caz, preparatul nu este fript pe grătar. Este o tocană foarte fragedă, cu miel sau vită, cartofi, morcovi, mazăre, ceapă, roșii și cimbru, gătită până când carnea se înmoaie, iar legumele își păstrează forma într-un sos savuros. Ministerul Culturii și Turismului din Turcia prezintă Forest Kebab cu pulpă sau spată de miel, ceapă, morcov, cartof, roșie, mazăre, piper negru, cimbru și apă, o descriere care corespunde profilului de mâncare de casă al acestui preparat.

Preparatul este asociat adesea cu Bolu, o provincie din nord-vestul Turciei cunoscută în cultura gastronomică turcească pentru bucătăria sățioasă și practică. Mai multe surse turcești de rețete descriu Orman Kebap drept un „kebab de pădure” în stil Bolu sau turcesc, pregătit de obicei cu miel ori vită, cartofi, morcovi, mazăre și pastă de roșii. Numele „pădure” este interpretat de regulă prin caracterul rustic al preparatului — bucăți de carne, rădăcinoase, mazăre și ierburi gătite împreună într-o oală — și nu printr-un singur ingredient rar. Face parte din aceeași familie de tocane turcești reconfortante, potrivite pentru vreme rece, mese în familie și mese la care pilaful de orez, pâinea și iaurtul transformă o singură oală într-o cină completă.

Un Orman Kebap bine făcut depinde mai mult de sincronizare decât de dificultate. Carnea are nevoie de suficient timp pentru a-și elibera sucurile, a fierbe lent și a se frăgezi înainte ca legumele să intre în oală. Cartofii și morcovii trebuie să fie complet gătiți, dar să rămână în bucăți bine conturate. Mazărea se adaugă aproape de final, ca să-și păstreze culoarea și dulceața delicată. Pasta de roșii dă consistență sosului, iar pasta de ardei roșu adaugă aroma discret fructată și căldura întâlnite în multe tocane turcești. Cimbrul este folosit cu măsură, dar este util: taie din bogăția mielului sau a vitei și oferă sosului un final vegetal, curat.

Această versiune păstrează spiritul tradițional al preparatului, dar adaptează metoda pentru o bucătărie modernă. Carnea este rumenită mai întâi pentru o aromă mai profundă, apoi este gătită lent cu ceapă, usturoi, pastă de roșii și supă. Cartofii și morcovii sunt tăiați puțin mai mari decât carnea, un detaliu practic care îi ajută să reziste fierberii îndelungate. Mazărea se adaugă târziu. Rezultatul este o tocană groasă și lucioasă, nu o supă subțire, cu carne fragedă, cartofi cu margini moi, morcovi dulci și un sos pe bază de roșii care îmbracă fiecare lingură.

Rețeta poate fi făcută cu spată de miel pentru o masă mai bogată și mai apropiată de stilul tradițional sau cu ceafă de vită pentru gustul mai curat și familiar al unei tocane. Nu conține nuci, iar lactatele apar doar prin unt și, opțional, iaurtul de la servire. Cu supă fără gluten și fără agent de îngroșare pe bază de făină, poate fi potrivită pentru cei care evită glutenul. Este un preparat foarte bun pentru gătit în avans, deoarece sosul se așază și capătă profunzime după o noapte la frigider. La servire, pilaful simplu de orez, pilaful de bulgur, pâinea cu coajă crocantă sau o salată ciobănească acrișoară echilibrează tocana fără să distragă atenția de la preparatul principal.

Ingrediente

Fișa rețetei

Orman Kebap: tocană turcească de miel sau vită cu legume

Porții4
Pregătire: 25 minGătire: 105 min

Pentru Orman Kebap

Pentru servire

Mod de preparare

Rumeniți carnea

01Pas 1

Tamponați mielul sau vita cu prosoape de hârtie pentru a le usca, apoi asezonați cu ½ linguriță (linguriță) sare și piperul negru.

02Pas 2

Încălziți uleiul de măsline într-o oală grea de 5–6 litre, la foc mediu-mare, până devine lucios, aproximativ 2 min.

03Pas 3

Rumeniți carnea în două tranșe, câte 6–8 min fiecare, întorcând bucățile până când mai multe laturi capătă o culoare intensă; transferați carnea rumenită pe o farfurie.

Construiți baza sosului

04Pas 4

Reduceți focul la mediu, apoi adăugați untul și ceapa în aceeași oală.

05Pas 5

Gătiți ceapa 7–9 min, amestecând des, până devine moale, ușor aurie și discret dulce.

06Pas 6

Încorporați usturoiul, pasta de roșii, pasta de ardei roșu, boiaua, cimbrul, foaia de dafin și ardeiul Aleppo, apoi gătiți 1–2 min, până când pasta se închide ușor la culoare și capătă un miros savuros.

07Pas 7

Adăugați roșiile rase și răzuiți fundul oalei cu o lingură de lemn, desprinzând toate bucățile rumenite.

Fierbeți carnea la foc mic

08Pas 8

Puneți carnea și sucurile lăsate de ea înapoi în oală, apoi turnați supa.

09Pas 9

Aduceți lichidul la o fierbere ușoară, apoi reduceți focul, acoperiți parțial și fierbeți la foc mic 55–70 min, până când carnea începe să se frăgezească, dar nu este încă complet moale.

10Pas 10

Îndepărtați spuma sau excesul de grăsime de la suprafață în primele 15 min de fierbere, pentru un sos mai curat.

Adăugați legumele

11Pas 11

Adăugați cartofii și morcovii, apoi amestecați cu grijă, astfel încât bucățile să fie acoperite de sos.

12Pas 12

Fierbeți parțial acoperit 30–35 min, până când cartofii sunt fragezi în centru, iar morcovii pot fi străpunși cu un cuțit.

13Pas 13

Încorporați mazărea și gătiți 5–7 min, până când este fierbinte, iar sosul este suficient de gros pentru a acoperi dosul unei linguri.

Finalizați și serviți

14Pas 14

Gustați sosul, apoi adăugați încă puțină sare, în prize mici, dacă este necesar.

15Pas 15

Lăsați tocana să se odihnească 10 min după ce ați luat-o de pe foc, apoi îndepărtați foaia de dafin.

16Pas 16

Serviți cald, în boluri puțin adânci, cu pătrunjel presărat deasupra și cu pilaf de orez, pilaf de bulgur, iaurt sau pâine alături.

Valori nutriționale

Calorii455 kcal