Przepisy kuchni francuskiej

Pounti

Pounti to pieczona, słono-słodka terrina z dużą ilością boćwiny i ziół, mieloną wieprzowiną, boczkiem, gęstym ciastem z jaj, mąki i mleka oraz całymi suszonymi śliwkami bez pestek.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Pounti — ułożone na desce
Czas przygotowania 35 minut
Czas gotowania 70 minut
Czas całkowity 135 minut
Uzyskana ilość 8 grubych plastrów
Opis

Pounti z Cantal z boćwiną, wieprzowiną i suszonymi śliwkami

Pounti kojarzy się z Cantal, Haute-Auvergne i sąsiednimi obszarami Masywu Centralnego. Jego charakterystyczna struktura łączy dużo zielonych liści, mięso wieprzowe, gęste ciasto jajeczno-mączne oraz suszone śliwki. Nie jest to zwykły klops, clafoutis ani wegetariański placek ze szpinakiem. Tutaj podstawą zielonej części jest boćwina, a wersja mięsna pozostaje wyraźnie wieprzowa.

Boćwinę trzeba dokładnie umyć, dobrze osuszyć i drobno posiekać, ponieważ nadmiar wody mógłby rozluźnić ciasto. Mieloną wieprzowinę i boczek należy trzymać w chłodzie aż do mieszania. Mięso, liście, cebula i natka są najpierw rozprowadzane równomiernie, a dopiero potem łączone z gęstym, ale wciąż wylewnym ciastem z mąki, jaj i mleka.

Śliwki są w tej wersji bez pestek i rozkłada się je równomiernie między dwiema warstwami masy. Forma 23 × 13 cm pomaga utrzymać zadany przekrój i czas pieczenia. Środek musi osiągnąć co najmniej 71 °C, a następnie pounti studzi się przez pełne 30 minut, aby masa jajeczno-mączna ustabilizowała się na tyle, by kroić czyste, grube plastry.

Najważniejsze punkty

Najważniejsze punkty

  • Boćwinę dokładnie umyć i osuszyć; masa nie powinna być wodnista.
  • Potwierdzić, że wszystkie 16 suszonych śliwek jest bez pestek, i rozłożyć je równomiernie.
  • Doprowadzić środek do co najmniej 71 °C i odczekać pełne 30 minut przed krojeniem.
Składniki

Składniki

Wytrawne ciasto z mięsem i boćwiną

  • 500 g liści boćwiny — bez łodyg, dokładnie umytych, osuszonych i drobno posiekanych; masa przygotowanych liści
  • 300 g mielonej wieprzowiny — przechowywanej w lodówce do chwili mieszania
  • 100 g wędzonego boczku — drobno pokrojonego w kostkę
  • 120 g żółtej cebuli — drobno posiekanej
  • 30 g natki pietruszki — drobno posiekanej
  • 160 g zwykłej mąki pszennej
  • 200 g całych jaj — 4 duże jajka, roztrzepane
  • 400 ml pełnego mleka
  • 6 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu — świeżo mielonego
  • 20 g niesolonego masła — zmiękczonego, do formy

Owoce

  • 160 g całych suszonych śliwek bez pestek — 16 sztuk po około 10 g; sprawdzić każdą śliwkę
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Mieszanie i pieczenie

  1. Przygotować zieleninę i mięso. Dokładnie umyć boćwinę, dobrze osuszyć i drobno posiekać liście. Posiekać cebulę i natkę, a wieprzowinę oraz boczek trzymać w chłodzie do chwili mieszania. Boćwina ma być czysta, dobrze osuszona i równomiernie drobno posiekana.

  2. Wymieszać wytrawną bazę. Połączyć schłodzoną mieloną wieprzowinę, boczek, boćwinę, cebulę i natkę. Mięso i zielenina powinny być rozłożone równomiernie, bez zbitych skupisk mielonej wieprzowiny.

  3. Przygotować ciasto. W drugiej misce wymieszać trzepaczką mąkę, roztrzepane jajka, mleko, sól i pieprz do gładkości, następnie delikatnie połączyć z mięsem i boćwiną. Ciasto ma być gęste, ale wylewne, bez suchych kieszeni mąki.

  4. Napełnić formę. Posmarować masłem formę 23 × 13 cm, nałożyć połowę masy, równomiernie rozłożyć 16 suszonych śliwek bez pestek i przykryć resztą masy. Śliwki powinny być rozmieszczone w całym przekroju, a nie skupione w jednej warstwie.

  5. Upiec środek do pełnej gotowości. Piec w 180 °C około 70 minut. Środek musi osiągnąć co najmniej 71 °C, a patyczek wbity centralnie powinien trafić na jędrny, ścięty miąższ zamiast mokrego ciasta.

  6. Ostudzić przed krojeniem. Postawić gorącą formę na kratce i studzić 30 minut przed wyjęciem i krojeniem. Terrina powinna stężeć na tyle, aby dało się kroić czyste plastry bez zapadania się środka.

Sposób podania i planowanie

Praktyczne wskazówki

Sposób podania i planowanie

Podawać w 8 grubych plastrach po zakończeniu 30-minutowego studzenia. Plaster może stanowić przystawkę lub lekkie danie główne zgodnie z podstawą przepisu.

Przygotowanie wcześniej

Pounti można upiec wcześniej tego samego dnia, ostudzić, schłodzić i później pokroić lub odgrzać.

Przechowywanie i odgrzewanie

Wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin i przechowywać 3–4 dni. Plastry odgrzewać do gorącego środka; nie pozostawiać ugotowanej terriny przez długi czas w temperaturze pokojowej.

Dopuszczalne zamienniki

Szpinak zamiast boćwiny tworzy pokrewną zieloną terrinę, lecz zmienia profil oparty na boćwinie. Pominięcie wieprzowiny i boczku daje wersję wegetariańską, ale nie jest tym wybranym mięsnym pounti.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 gruby plaster, około 240 g
  • Kalorie460 kcal
  • Węglowodany40 g
  • Białko27 g
  • Tłuszcz22 g
  • Błonnik5 g
  • Sód790 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Jajko.

Mleko.

Gluten z mąki pszennej.

Boćwinę dokładnie umyć przed krojeniem.

Surową wieprzowinę i boczek trzymać w chłodzie i oddzielać od żywności gotowej do spożycia.

Po kontakcie z surową wieprzowiną natychmiast umyć ręce i narzędzia.

Środek pounti musi osiągnąć co najmniej 71 °C; mierzyć w geometrycznym centrum bez dotykania formy.

Wszystkie suszone śliwki muszą być bez pestek, aby uniknąć zagrożenia przy gryzieniu.

Gorący tłuszcz i para z formy mogą parzyć.

Po 30-minutowym studzeniu podawać lub szybko schłodzić i wstawić do lodówki, zachowując całkowity czas w temperaturze pokojowej poniżej 2 godzin.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: zwarte, łatwe do krojenia pounti z wyraźną boćwiną, wieprzowiną i równomiernie rozmieszczonymi słodkimi śliwkami.
  • Decydująca technika: doprowadzić środek do co najmniej 71 °C i pozwolić terrinie związać się przez pełne 30 minut przed krojeniem.