Przepisy kuchni francuskiej

Pilao mahorais

Ryż basmati z kurczakiem na kości, cebulą, pomidorami, czosnkiem, kardamonem, cynamonem, goździkami, kuminem i kurkumą, gotowany pod przykryciem bez ciągłego mieszania i odpoczywający po zdjęciu z ognia.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Pilao mahorais — podane w misce
Czas przygotowania 25 minut
Czas gotowania 54 minuty
Czas całkowity 89 minut
Uzyskana ilość 6 porcji dania głównego
Wprowadzenie

Pilao mahorais — mahoreski pilaw ryżowy z kurczakiem i przyprawami

Pilao mahorais należy do kuchni Majotty i łączy ryż z kurczakiem oraz aromatami charakterystycznymi dla kuchni Oceanu Indyjskiego. Nie powinien być upraszczany do ogólnego „biryani”, paelli ani ryżu curry. W tej wersji przyprawy tworzą spójny profil: cynamon, zielony kardamon, goździki, kumin i kurkuma.

Kurczak pozostaje na kości i ze skórą. Najpierw jest krótko rumieniony, ale ten etap nie służy do pełnego ugotowania mięsa. Bezpieczny punkt końcowy pojawia się dopiero później, gdy udka wracają do garnka z ryżem i wodą. Każde udko musi osiągnąć 74 °C w najgrubszej części, z dala od kości.

Ryż basmati jest wcześniej płukany i odcedzany. Po przygotowaniu cebuli, pomidora, czosnku i przypraw suche ziarna trafiają do tłuszczu na 3 minuty, aby pokryły się aromatyczną bazą. Następnie dodaje się dokładnie 750 ml gorącej wody do 500 g suchego ryżu. Pomidory i kurczak dostarczają dodatkowej wilgoci, dlatego tej proporcji nie należy samowolnie zwiększać.

Po 30 minutach gotowania pod przykryciem garnek odpoczywa jeszcze 10 minut bez ogrzewania. Ten odpoczynek pozwala parze rozprowadzić się po ryżu i ułatwia rozdzielenie ziaren bez agresywnego mieszania. Przy podawaniu trzeba pamiętać o kościach kurczaka i usunąć ewentualne luźne fragmenty.

Kluczowe wskazówki

Kluczowe wskazówki

  • Ryż płukać do czasu, aż woda będzie prawie przejrzysta, a następnie dobrze odcedzić.
  • Kurczaka tylko zrumienić na początku; pełne ugotowanie następuje pod przykryciem z ryżem.
  • Po przykryciu nie mieszać wielokrotnie — kierować się wchłonięciem płynu i temperaturą 74 °C w każdym udku.
Składniki

Składniki

Kurczak i ryż

  • 1000 g udek kurczaka z kością — 6 średnich udek, ze skórą, schłodzonych; po ugotowaniu około 680 g jadalnego mięsa i skóry, kości wyrzucić.
  • 500 g długoziarnistego ryżu basmati — suchego, płukanego do prawie czystej wody i odcedzonego
  • 750 ml gorącej wody — stosunek 1,5:1 do suchego ryżu; dodatkową wilgoć wnoszą pomidory i kurczak
  • 45 ml neutralnego oleju roślinnego

Baza aromatyczna

  • 400 g cebuli — cienko pokrojonej
  • 300 g dojrzałych pomidorów — pokrojonych w kostkę
  • 60 g koncentratu pomidorowego
  • 20 g czosnku — drobno posiekanego
  • 6 strąków zielonego kardamonu — lekko rozgniecionych
  • 6 g laski cynamonu — 1 mała laska
  • 5 całych goździków
  • 4 g mielonego kuminu
  • 3 g mielonej kurkumy
  • 10 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Zrumienić kurczaka

  1. Zrumienić udka. Osuszyć kurczaka. W ciężkim garnku o pojemności 5 l rozgrzać 20 ml oleju i rumienić udka w jednej warstwie przez łącznie 8 minut, obracając raz. Przenieść na czysty talerz. Skóra ma być miejscami złota, ale mięso nie jest jeszcze ugotowane. Nie myć surowego kurczaka; przybory po kontakcie z nim trzymać z dala od żywności gotowej do spożycia.

Zbudować bazę przyprawową

  1. Zmiękczyć cebulę i rozgrzać przyprawy. Dodać pozostałe 25 ml oleju, cebulę, kardamon, cynamon i goździki. Gotować 8 minut na średnim ogniu; w ostatniej minucie dodać czosnek, kumin i kurkumę. Cebula powinna być miękka i lekko złocista, a przyprawy aromatyczne, lecz nie przypalone.

  2. Skoncentrować pomidory. Dodać pomidory i 60 g koncentratu pomidorowego. Gotować 5 minut, zeskrobując dno. Baza ma stać się błyszcząca i dość gęsta, tak aby ślad łyżki przez chwilę pozostawał widoczny.

Ugotować ryż z kurczakiem

  1. Pokryć ryż przyprawionym tłuszczem. Dodać odcedzony ryż, 10 g soli i pieprz. Mieszać przez 3 minuty na średnim ogniu. Ziarna mają być błyszczące i oddzielone, bez suchych skupisk przypraw. Nie próbować surowej mieszanki ryżu z naczynia, które miało kontakt z częściowo ugotowanym kurczakiem.

  2. Gotować pod przykryciem. Włożyć udka z powrotem, wlać 750 ml gorącej wody, doprowadzić do lekkiego wrzenia, przykryć i gotować 30 minut na małym ogniu bez wielokrotnego mieszania. Sprawdzić każde udko termometrem w najgrubszej części, z dala od kości: temperatura musi wynosić 74 °C. Ryż ma być miękki, ziarna oddzielone, a płyn wchłonięty. Pokrywkę podnosić od siebie, aby uniknąć oparzenia parą.

Odpocząć i porcjować

  1. Pozostawić pod przykryciem. Zdjąć garnek z ognia i nie otwierać przez 10 minut. Następnie delikatnie spulchnić ryż, usuwając całe przyprawy, gdy się pojawią. Ryż powinien rozdzielać się na osobne ziarna, a na dnie nie może być wolnego płynu. Podawać po jednym udku na osobę; uprzedzić o kościach i usunąć luźne fragmenty, jeśli są widoczne.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Praktyczne wskazówki

Sposób podania

Podawać bezpośrednio po 10-minutowym odpoczynku, po jednym udku z porcją ryżu. Sałatka może być dodatkiem, ale nie jest częścią bazowych wartości odżywczych.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Cebulę i suche przyprawy można odmierzyć wcześniej. Nie należy częściowo gotować kurczaka i przetrzymywać go do późniejszego złożenia dania.

Przechowywanie i odgrzewanie

Resztki wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin i przechowywać do 3 dni. Odgrzewać pod przykryciem z odrobiną wody, aż zarówno ryż, jak i kurczak osiągną 74 °C; raz wymieszać ryż, aby usunąć zimne miejsca.

Zamiany

Udka bez kości mogą zastąpić udka z kością według równej masy jadalnej, ale ugotują się szybciej. Neutralny ryż długoziarnisty można zastosować zamiast basmati, jednak nie należy zmieniać 750 ml wody bez sprawdzonej proporcji producenta.

Rozwiązywanie problemów

Jeśli po osiągnięciu 74 °C przez kurczaka ryż nadal jest mokry, płynu pozostało zbyt dużo; zdjąć pokrywkę na kilka minut i ogrzewać na bardzo małym ogniu zamiast intensywnie mieszać.

Rozwiązywanie problemów

Przypalone dno oznacza zbyt wysoki ogień podczas wchłaniania płynu lub zbyt cienki garnek; użyć ciężkiego naczynia i najniższego ognia, który utrzymuje łagodne pyrkanie.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 udko, około 113 g jadalnego ugotowanego mięsa i skóry + około 250 g ryżu pilao
  • Kalorie625 kcal
  • Węglowodany76 g
  • Białko34 g
  • Tłuszcz21 g
  • Błonnik4 g
  • Sód835 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: brak zadeklarowanych alergenów w bazowej recepturze. - Nie myć surowego kurczaka i oddzielać jego przybory od gotowej żywności. - Każde udko musi osiągnąć 74 °C w najgrubszej części z dala od kości. - Podnosić pokrywkę od twarzy, ponieważ uwięziona para może oparzyć. - Uprzedzić o kościach i sprawdzić, czy nie ma luźnych drobnych fragmentów. - Resztki wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin i podczas odgrzewania ponownie osiągnąć 74 °C.

Nie myć surowego kurczaka i oddzielać jego przybory od gotowej żywności.

Każde udko musi osiągnąć 74 °C w najgrubszej części z dala od kości.

Podnosić pokrywkę od twarzy, ponieważ uwięziona para może oparzyć.

Uprzedzić o kościach i sprawdzić, czy nie ma luźnych drobnych fragmentów.

Resztki wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin i podczas odgrzewania ponownie osiągnąć 74 °C.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: aromatyczny ryż o wyraźnych ziarnach z soczystym kurczakiem i mahoreskim profilem przypraw.
  • Decydująca technika: spokojne gotowanie pod przykryciem bez częstego mieszania oraz kontrola 74 °C w każdym udku.