Przepisy kuchni francuskiej

Marmite sarthoise

Szybka kompozycja z Sarthe z kurczaka, królika, wieprzowiny, pieczarek i osobno ugotowanych warzyw, wykończona sosem z mocno zredukowanego Jasnières, fondu cielęcego i śmietanki.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Marmite sarthoise — ułożone na półmisku
Czas przygotowania 35 minut
Czas gotowania 48 minut
Czas całkowity 83 minuty
Uzyskana ilość 6 porcji dania głównego
Wprowadzenie i omówienie

Marmite sarthoise z kurczakiem, królikiem i winem Jasnières

Marmite sarthoise jest stosunkowo nowoczesnym daniem regionalnym, a nie dawną potée gotowaną przez wiele godzin. Jego charakter wynika z szybkiego połączenia produktów kojarzonych z Sarthe: kurczaka — najlepiej Poulet de Loué — mięsa z królika bez kości, wieprzowiny, pieczarek, zielonej kapusty, marchwi i rzepy, a także wytrawnego białego wina Jasnières, fondu cielęcego i śmietanki. Mięsa i warzywa mają pozostać rozpoznawalne, zamiast zniknąć w jednolitym, długo duszonym gulaszu.

Praca jest celowo rozdzielona na etapy. Kapustę, marchew i rzepę gotuje się osobno do stanu „tylko miękkie”. Kurczaka i królika pokrywa się bardzo cienką warstwą mąki, a następnie szybko smaży razem z wieprzowiną i pieczarkami. Po wyjęciu mięsa Jasnières redukuje się mniej więcej o trzy czwarte; dopiero wtedy dodaje fond i śmietankę. Wszystkie składniki łączy się tylko na ostatnie kilka minut, co pomaga nie przesuszyć chudego kurczaka i królika.

Ponieważ danie zawiera dwa rodzaje mięsa z różnymi wymaganiami bezpieczeństwa, samo zrumienienie nie jest dowodem gotowości. Reprezentatywne grubsze paski kurczaka muszą osiągnąć 74 °C, a królika 71 °C. Redukcja wina koncentruje smak, ale nie oznacza całkowitego usunięcia alkoholu. Cały sos jest podawany i dlatego wartości odżywcze obejmują śmietankę, fond, oleje i zredukowane wino, a nie traktują ich jako odrzuconego płynu z gotowania.

Kluczowe punkty sukcesu

Kluczowe punkty sukcesu

  • Pokroić trzy rodzaje mięsa na paski o podobnej grubości, ale zachować ich rozpoznawalność.
  • Warzywa ugotować osobno, aby w gotowym daniu nadal miały kształt i kolor.
  • Zredukować Jasnières przed dodaniem śmietanki; silne redukowanie po dodaniu nabiału zwiększa ryzyko zwarzenia sosu.
  • Temperaturę kurczaka i królika sprawdzać oddzielnie czystą sondą termometru.
Składniki

Składniki

  • 700 g piersi z kurczaka — bez kości; pokrojonej w paski o grubości 1,5 cm; Poulet de Loué, gdy jest dostępny
  • 120 g mięsa z udźca królika — bez kości; pokrojonego w paski o grubości 1,5 cm
  • 100 g boczku wieprzowego — bez skóry; pokrojonego w cienkie paski
  • 140 g pieczarek — pokrojonych w plasterki
  • 500 g zielonej kapusty — przygotowanych liści; pokrojonych w paski
  • 200 g marchwi — obranej; pokrojonej w cienkie słupki
  • 120 g rzepy — obranej; pokrojonej w cienkie słupki
  • 250 ml wytrawnego białego wina Jasnières — zawiera siarczyny
  • 250 ml przygotowanego fondu cielęcego — zawiera seler
  • 200 ml śmietanki 35%
  • 15 g mąki pszennej — do lekkiego oprószenia kurczaka i królika
  • 15 ml oleju arachidowego
  • 15 ml oleju z orzechów włoskich
  • 7 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu — świeżo mielonego
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Pokroić wszystkie składniki. Mięso, pieczarki i warzywa pokroić na wskazane paski i słupki; surowe mięsa przechowywać w chłodzie i oddzielnie od warzyw. Użyć noża, osobnych desek i chłodnych tac. Czas: 25 minut. Równe kawałki pozwalają później przeprowadzić krótki etap końcowy. Kurczak, królik i wieprzowina powinny mieć zbliżoną grubość, a warzywa równy rozmiar.

  2. Oprószyć i odmierzyć. Kurczaka i królika bardzo lekko oprószyć mąką. Odmierzyć wino, fond, śmietankę, oba oleje, sól i pieprz. Czas: 10 minut. Warunek: składniki zimne. Cienka warstwa mąki pomaga lekko związać sos bez uzyskania pastowatej konsystencji. Śmietankę trzymać w lodówce do etapu sosu. Na mięsie ma pozostać jedynie cienka sucha warstwa mąki.

  3. Ugotować kapustę i warzywa korzeniowe osobno. Kapustę, marchew i rzepę gotować na parze lub blanszować przez 10 minut, aż będą miękkie, ale nadal zachowają strukturę. Bardzo dobrze odcedzić. Użyć wkładu do gotowania na parze lub szerokiego garnka, na średnio dużym ogniu. Przy podnoszeniu pokrywki uważać na parę. Warzywa powinny dać się łatwo ugryźć, ale pozostawać w oddzielnych paskach i słupkach.

  4. Szybko usmażyć mięsa. Rozgrzać olej arachidowy i olej z orzechów włoskich. Kurczaka i królika smażyć w kontrolowanych partiach, następnie dodać wieprzowinę i pieczarki, zachowując dość miejsca na patelni, aby składniki się rumieniły. Użyć szerokiego rondla, średnio dużego ognia, około 10 minut. Zrumienienie powierzchni nie oznacza jeszcze, że mięso jest bezpiecznie ugotowane. Na końcu powierzchnie mięs powinny być lekko zrumienione, a pieczarki powinny oddać większość widocznej wody.

  5. Zredukować Jasnières. Wyjąć mięsa, wlać Jasnières i gotować 18 minut na średnio dużym ogniu przy energicznym wrzeniu, aż objętość zmniejszy się mniej więcej o trzy czwarte. Redukcja koncentruje kwasowość i aromat przed dodaniem nabiału. Opary alkoholu są łatwopalne; naczynie trzymać z dala od otwartego płomienia. Wino powinno zmniejszyć objętość do mniej więcej jednej czwartej, a ostry aromat alkoholu wyraźnie złagodnieć.

  6. Zbudować sos śmietankowy. Dodać fond cielęcy i śmietankę i gotować około 5 minut na średnim ogniu przy delikatnym wrzeniu, mieszając, aby sos się połączył i nie przypalił. Po zakończeniu sos powinien być gładki, jednorodny i lekko oblepiać łyżkę, bez zwarzenia.

  7. Dokończyć do wymaganych temperatur. Włożyć z powrotem wszystkie mięsa i dobrze odcedzone warzywa. Gotować około 5 minut na małym ogniu, tylko do momentu, gdy reprezentatywne grubsze paski kurczaka osiągną 74 °C, a królika 71 °C. Oba rodzaje sprawdzić czystą sondą termometru; barwa nie jest kryterium bezpieczeństwa. Sos powinien pozostać płynny, a warzywa nadal wyraźnie oddzielone.

Podawanie, przechowywanie i zamienniki

Praktyczne wskazówki

Zamienniki i adaptacje

- Kurczak z wolnego wybiegu może zastąpić Poulet de Loué, ale nie należy wtedy przypisywać mu nazwy Loué. - Inne wytrawne białe wino z Doliny Loary może zastąpić Jasnières; kwasowość i aromat będą inne. - Jeżeli z powodu alergii trzeba pominąć olej z orzechów włoskich, zmiana istotnie wpływa na udokumentowany profil tłuszczowy i powinna być traktowana jako adaptacja, a nie ten sam wariant.

Rozwiązywanie problemów

Sos jest tłusty: naczynie było przepełnione podczas smażenia albo pieczarki oddały zbyt dużo wody; smażyć w kontrolowanych partiach i utrzymywać wystarczająco wysoką temperaturę, aby wilgoć odparowywała.

Rozwiązywanie problemów

Sos jest zbyt gęsty: warstwa mąki była za gruba albo redukcja zaszła za daleko; stopniowo rozluźnić gorącym fondem.

Rozwiązywanie problemów

Kurczak jest suchy: końcowe gotowanie trwało znacznie dłużej niż do osiągnięcia wymaganego progu bezpieczeństwa.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 porcji wraz z całością przypadającego sosu
  • Kalorie690 kcal
  • Węglowodany26 g
  • Białko59 g
  • Tłuszcz38 g
  • Błonnik7 g
  • Sód1100 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Mleko; Gluten (pszenica); Seler (fond cielęcy); Siarczyny (wino); Orzeszki ziemne; Orzechy (orzech włoski).

Kurczaka doprowadzić do 74 °C, a królika do 71 °C; temperaturę potwierdzić termometrem spożywczym.

Alkohol ze zredukowanego wina może pozostać w gotowym daniu.

Resztki wymagające chłodzenia umieścić w lodówce w ciągu 2 godzin.

Nie dopuścić do zanieczyszczenia krzyżowego pomiędzy surowym kurczakiem lub królikiem a warzywami.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy kurczak musi być Poulet de Loué?

To regionalny punkt odniesienia. Kurczak z wolnego wybiegu może być użyty jako adaptacja, ale nie powinien być opisywany jako Poulet de Loué, jeśli nim nie jest.

Dlaczego warzywa gotuje się osobno?

Ta technika pozwala zachować kapustę, marchew i rzepę w czytelnych kawałkach i zapobiega ich rozpadowi podczas redukcji wina.

Czy Jasnières można zastąpić innym białym winem?

Można użyć wytrawnego białego wina z Doliny Loary, ale zmienią się aromat i regionalna specyfika, a siarczyny nadal pozostają istotne.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: Marmite sarthoise z trzema rodzajami mięsa i wyraźnymi warzywami w lekkim, zredukowanym sosie z Jasnières, fondu cielęcego i śmietanki.
  • Decydująca technika: Pokroić trzy mięsa na paski o podobnej grubości, lecz zachować ich rozpoznawalność i osobno kontrolować bezpieczne temperatury kurczaka i królika.