Przepisy kuchni francuskiej

Grenouilles à la bressane

Komercyjnie oczyszczone żabie udka, rozmrażane w lodówce, dokładnie osuszane, lekko oprószone mąką i rumienione partiami na maśle, a następnie krótko wykańczane czosnkiem, natką pietruszki i śmietanką.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Grenouilles à la bressane — pokazane na patelni
Czas przygotowania 20 minut
Czas gotowania 21 minut
Czas całkowity 12 godzin 41 minut (761 minut)
Uzyskana ilość Około 32 par żabich udek, 4 porcje
Wprowadzenie i charakterystyka

Grenouilles à la bressane — żabie udka rumienione na maśle z czosnkiem, natką pietruszki i śmietanką

Żabie udka należą do tradycji kulinarnej okolic Bresse i sąsiedniego Dombes, ale regionalne sposoby przygotowania nie są identyczne. Wersje typu persillade opierają się na maśle, mące, czosnku i natce pietruszki, natomiast w domowych recepturach spotyka się również wykończenie śmietanką. Ta wersja zachowuje bressane’ową logikę masła i persillade, a na końcu dodaje umiarkowaną ilość śmietanki.

Punktem wyjścia musi być legalnie pozyskany, identyfikowalny, komercyjnie oczyszczony produkt. Z 800 g zamrożonych żabich udek po powolnym rozmrożeniu w lodówce i dokładnym odsączeniu otrzymuje się około 720 g masy z kośćmi, mniej więcej 32 pary. Do obliczeń żywieniowych bezpośredni współczynnik uzysku USDA daje około 432 g ugotowanego jadalnego mięsa po obróbce i usunięciu kości.

Dokładne osuszenie ma znaczenie dla bezpieczeństwa i jakości. Mokre udka zamieniają mąkę w kleistą warstwę i powodują gwałtowniejsze pryskanie gorącego masła. Należy zastosować jedynie cienkie oprószenie mąką i rumienić w dwóch osobnych partiach, aby patelnia utrzymywała temperaturę potrzebną do koloru zamiast gotowania mięsa na parze.

Po zrumienieniu obu partii wszystkie udka wracają do patelni z czosnkiem, natką i śmietanką. Sos ma jedynie lekko oblepiać mięso, nie tworzyć ciężkiego białego sosu. Najważniejsze jest jednak osiągnięcie 74 °C w każdym grubszym fragmencie. Kolor nie jest wiarygodnym testem bezpieczeństwa, a przy podawaniu trzeba wyraźnie ostrzec o licznych drobnych kościach.

Najważniejsze punkty

Najważniejsze punkty

  • Rozmrażać przez noc w lodówce i bardzo dokładnie osuszyć.
  • Rumienić w dwóch luźnych partiach i stosować jedynie cienką warstwę mąki.
  • Końcowy etap prowadzić do 74 °C w najgrubszych fragmentach.
Składniki

Składniki

  • 800 g komercyjnie oczyszczonych mrożonych żabich udek — produkt detaliczny z możliwością identyfikacji pochodzenia; po rozmrożeniu w lodówce i dokładnym odsączeniu docelowo około 720 g masy z kośćmi, około 32 par; szacowany ugotowany jadalny uzysk bez kości dla wartości odżywczych około 432 g
  • 60 g zwykłej mąki pszennej — do lekkiego oprószenia; około 40 g szacunkowo pozostaje w gotowym daniu
  • 100 g niesolonego masła — do dwóch partii smażenia; około 60 g szacunkowo pozostaje, a wyraźny nadmiar tłuszczu po smażeniu jest usuwany
  • 15 g czosnku — drobno posiekać
  • 30 g natki pietruszki — drobno posiekać
  • 150 ml pełnotłustej śmietanki — około 30% tłuszczu
  • 4 g drobnej soli
  • 1 g świeżo mielonego czarnego pieprzu
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Rozmrozić żabie udka całkowicie w lodówce. Umieścić zamrożony produkt na przykrytej tacce w lodówce i pozostawić na 720 minut czasu pasywnego. Udka powinny być całkowicie rozmrożone, nadal zimne i pozbawione kryształków lodu w grubych połączeniach. Używać wyłącznie legalnie pozyskanych, identyfikowalnych i komercyjnie oczyszczonych żabich udek; trzymać je z dala od żywności gotowej do spożycia.

  2. Dokładnie odsączyć, osuszyć i sprawdzić masę po rozmrożeniu. Przełożyć na durszlak, dokładnie osuszyć ręcznikami papierowymi i zważyć; przeznaczyć 10 minut. Masa po odsączeniu powinna wynosić około 720 g z kośćmi, a powierzchnia ma być na tyle sucha, aby mąka przywierała cienko, a nie tworzyła pasty. Po kontakcie z surowym produktem umyć ręce i zdezynfekować powierzchnie.

  3. Lekko oprószyć mąką i przygotować czosnek z natką. Żabie udka cienko obtoczyć w 60 g mąki, a czosnek i natkę drobno posiekać; przeznaczyć 10 minut. Mąka ma tworzyć bardzo cienką, równą warstwę. Nie dopuszczać do kontaktu surowych, omączonych udek z natką przeznaczoną do końcowego sosu.

  4. Zrumienić pierwszą partię. Na patelni 28 cm rozgrzać 50 g masła na średnio dużym ogniu i smażyć połowę udek przez 8 minut, obracając raz. Powinny lekko zrumienić się z obu stron, a masło nie powinno dymić. Używać długich szczypiec i uważać na pryskający tłuszcz.

  5. Zrumienić drugą partię. Drugą połowę smażyć w pozostałych 50 g masła przez kolejne 8 minut na średnio dużym ogniu. Nie przepełniać patelni. Nadmiernie przypalony lub wyraźnie pozostały tłuszcz po smażeniu usunąć, zamiast wlewać go do sosu.

  6. Połączyć wszystkie udka ze śmietanką, czosnkiem i natką oraz doprowadzić do 74 °C. Wszystkie udka ponownie umieścić na patelni, dodać czosnek, natkę i 150 ml śmietanki, po czym gotować 5 minut na średnio małym ogniu. Śmietanka powinna jedynie lekko oblepiać mięso, a każdy grubszy fragment musi osiągnąć 74 °C na termometrze. Nie polegać na kolorze i uważać na gorącą parę.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Praktyczne wskazówki

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Podawać natychmiast, kiedy śmietankowy sos tylko lekko pokrywa udka, a mięso jest gorące. Uprzedzić o licznych drobnych kościach. Pieczywo, ryż, ziemniaki czy sałata są osobnymi dodatkami i nie wchodzą do podanej wydajności ani wartości odżywczych.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Resztki wstawić do lodówki w ciągu dwóch godzin i zużyć w ciągu dwóch dni. Podgrzewać łagodnie, aż najgrubsze kawałki ponownie osiągną 74 °C. Nie doprowadzać śmietanki do mocnego wrzenia, ponieważ może się rozdzielić, a delikatne mięso stwardnieć.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Jeżeli Beurre de Bresse AOP jest niedostępne, dobre niesolone masło kulturowe może praktycznie spełnić tę samą funkcję na patelni, ale nie zachowuje chronionej tożsamości masła z Bresse. Tę zamianę należy opisywać jako praktyczną, a nie równoważną.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 z 4 porcji
  • Kalorie362 kcal
  • Węglowodany10,6 g
  • Białko24,8 g
  • Tłuszcz24,0 g
  • Błonnik0,7 g
  • Sód490 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Mleko; gluten (pszenica).

Używać wyłącznie legalnie pozyskanych, identyfikowalnych i komercyjnie oczyszczonych żabich udek; nie podawać instrukcji dotyczących dzikiego odłowu lub domowej obróbki.

Rozmrażać w lodówce i zapobiegać zanieczyszczeniu krzyżowemu.

Każdy grubszy fragment doprowadzić do 74 °C i nie używać koloru jako testu bezpieczeństwa.

Resztki schłodzić w ciągu dwóch godzin i przy odgrzewaniu ponownie osiągnąć 74 °C.

Ostrzec osoby jedzące o licznych małych kościach.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: lekko zrumienione żabie udka z cienką warstwą sosu czosnkowo-pietruszkowego ze śmietanką, bez ciężkiej panierki i bez głębokiego smażenia.
  • Decydująca technika: bardzo dokładnie osuszyć, rumienić luźnymi partiami, odrzucić nadmiar tłuszczu po smażeniu i doprowadzić każdy grubszy fragment do 74 °C.