Przepisy kuchni francuskiej

Cabri en sauce

Francusko-antylski gulasz z koźliny z chłodzoną marynatą z czerwonego wina i limonki, zrumienioną łopatką z kością, kreolskimi aromatami i długim duszeniem do miękkości.

Przepisy kuchni francuskiej
Udostępnij
Cabri en sauce — podane w misce
Gotowanie 125 minut po 35 minutach aktywnego przygotowania
Czas pasywny 360 minut, oprócz 125 minut gotowania
Kalorie na porcję 272 kcal; całkowity czas 520 minut
Wydajność 6 porcji dania głównego
Wprowadzenie i charakterystyka

Cabri en sauce w stylu Martyniki – ragoût z koźliny

Cabri en sauce w tej wersji jest francusko-antylskim ragoût z koźliny o profilu martynikańskim, a nie daniem opartym na przyprawie massalé kojarzonej z Réunion. Łopatkę koźlęcą z kością marynuje się w czerwonym winie z limonką, cebulą, czosnkiem, imbirem, chili, zielem angielskim i goździkami, następnie rumieni przed wprowadzeniem marynaty do płynu do duszenia. Gotowy sos powinien być wytrawny i lekko zagęszczony, a nie przypominać curry opartego na mieszance przypraw w proszku.

Sześciogodzinna marynata jest jednocześnie przyprawieniem i częścią późniejszego płynu do gotowania, dlatego od momentu kontaktu z surową koźliną musi pozostawać w 4 °C lub niższej temperaturze. Przed rumienieniem mięso trzeba odcedzić i osuszyć. Zapobiega to parowaniu w garnku i pozwala uzyskać rzeczywiście zrumienione powierzchnie. Zachowana marynata nadal jest płynem po surowym mięsie; w garnku doprowadza się ją do pełnego wrzenia przed dodaniem wody i nigdy nie używa na surowo jako sosu wykończeniowego.

Łopatka koźlęca mięknie dzięki czasowi i wilgotnemu ciepłu, a nie szybkiemu osiągnięciu temperatury wewnętrznej. Po zbudowaniu sosu gulasz dusi się łagodnie przez około 95 minut, aż widelec łatwo wchodzi w mięso, a fragmenty przy kości odchodzą bez sprężystego oporu. Dla całych kawałków koźliny istnieje niższe minimum bezpieczeństwa, ale to danie celowo gotuje się znacznie dłużej, aby zmiękczyć tkankę łączną. Krótka redukcja bez pokrywki na końcu nadaje sosowi konsystencję, która lekko oblepia mięso.

Najważniejsze punkty

Najważniejsze punkty

  • Cały etap marynowania prowadzić w 4 °C lub niższej temperaturze.
  • Przed rumienieniem dokładnie odcedzić i osuszyć koźlinę, pracując partiami, aby garnek pozostał gorący.
  • Zachowaną marynatę po surowym mięsie dokładnie zagotować w gulaszu, zanim zacznie być traktowana jako ugotowany płyn.
Składniki

Składniki

Koźlina i sos

  • 1 200 g łopatki koźlęcej z kością, pokrojonej na kawałki 4–5 cm do duszenia
  • 250 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 40 ml soku z limonki
  • 200 g cebuli, pokrojonej w plasterki
  • 20 g czosnku, rozgniecionego
  • 15 g świeżego imbiru, startego
  • 5 g świeżego łagodnego chili, drobno posiekanego
  • 2 g ziaren ziela angielskiego, rozgniecionych
  • 1 g całych goździków
  • 5 g tymianku i łodyżek natki pietruszki, związanych w bukiet
  • 30 ml neutralnego oleju
  • 600 ml wody
  • 12 g drobnej soli
  • 2 g czarnego pieprzu, świeżo mielonego
  • 15 g natki pietruszki, posiekanej, do wykończenia
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Marynowanie i rumienienie

  1. Marynować w lodówce. Połączyć koźlinę z czerwonym winem, sokiem z limonki, połową cebuli, czosnkiem, imbirem, chili, zielem angielskim, goździkami, pieprzem i połową soli; przykryć i wstawić do lodówki. Pozostawić na 360 minut. Temperatura docelowa: 4 °C. Mięso powinno być równomiernie pokryte aromatyczną marynatą i pozostać całkowicie schłodzone. Marynowanie na zimno doprawia mięso bez trzymania surowej koźliny w temperaturze pokojowej. Marynować w 4 °C lub niższej temperaturze.

  2. Odcedzić i osuszyć koźlinę. Wyjąć mięso z marynaty, dobrze odcedzić i osuszyć powierzchnię; marynatę zachować do gotowania i trzymać schłodzoną. Kontynuować około 10 minut. Temperatura docelowa: 4 °C. Powierzchnia mięsa ma być wilgotna, ale już nie ociekająca, co pozwala je rumienić zamiast gotować na parze. Suchsza powierzchnia rumieni się skuteczniej. Zachowaną marynatę po surowym mięsie trzymać w 4 °C lub niższej temperaturze do momentu zagotowania w gulaszu.

  3. Zrumienić partiami. Rozgrzać olej w ciężkim garnku z pokrywką i rumienić koźlinę partiami, następnie tymczasowo wyjąć mięso. Kontynuować około 15 minut. Mięso powinno mieć zrumienione miejsca z kilku stron, a na dnie garnka powinien powstać ciemnobrązowy, aromatyczny osad bez czarnych spalonych fragmentów. Rumienienie buduje smak przed długim duszeniem.

Budowanie i duszenie sosu

  1. Zagotować marynatę w sosie. Zmniejszyć grzanie, zmiękczać pozostałą cebulę przez 5 minut, włożyć z powrotem koźlinę i wlać zachowaną marynatę; dokładnie zagotować marynatę przed dodaniem wody, bukietu ziół i pozostałej soli. Kontynuować około 10 minut. Temperatura docelowa: 100 °C. Marynata po surowym mięsie musi osiągnąć pełne wrzenie przed dodaniem wody, a zrumieniony osad z dna powinien rozpuścić się w płynie. Zachowaną marynatę trzeba ugotować, a nie wykorzystywać na surowo jako sos. Doprowadzić ją do pełnego wrzenia jako część gulaszu.

  2. Dusić do miękkości. Przykryć i dusić łagodnie, aż koźlina będzie miękka pod widelcem i łatwo odejdzie przy kości. Kontynuować około 95 minut. Temperatura docelowa: 95 °C. Widelec powinien łatwo wchodzić w najgrubsze mięso, a fragmenty przy kości odchodzić bez twardego oporu. Płyn powinien stać się wytrawnym, lekko zagęszczonym sosem. Długie wilgotne ciepło zmiękcza tkankę łączną łopatki. Gulasz zwykle znacznie przekracza minimum bezpieczeństwa 63 °C dla całych kawałków koźliny.

  3. Zredukować i wykończyć. Zdjąć pokrywkę, redukować sos, aż lekko oblepi mięso, wyjąć bukiet ziół i wmieszać natkę pietruszki. Kontynuować około 5 minut. Sos powinien przylegać do koźliny zamiast spływać jak rzadki bulion, a zapach surowego alkoholu nie powinien być wyczuwalny. Krótka końcowa redukcja koncentruje płyn z duszenia.

Wskazówki praktyczne

Praktyczne wskazówki

Wskazówki praktyczne

Podawać na gorąco z prostym ryżem, ignamem, batatem lub innym łagodnym dodatkiem skrobiowym, który wchłonie sos. Dodatki są opcjonalne i nie są wliczone do podanych wartości odżywczych.

Wskazówki praktyczne

Sześciogodzinna marynata pozwala zaplanować danie na jeden dzień, a ugotowany gulasz można przygotować również dzień wcześniej. Szybko schłodzić w płytkich pojemnikach przed wstawieniem do lodówki, zamiast pozostawiać głęboki gorący garnek w temperaturze pokojowej.

Wskazówki praktyczne

Ugotowane cabri przechowywać w 4 °C lub niższej temperaturze przez 3–4 dni. Resztki podgrzać do 74 °C w całej objętości, dodając niewielką ilość wody tylko wtedy, gdy sos po schłodzeniu zbyt mocno zgęstniał.

Wskazówki praktyczne

Można użyć łopatki bez kości, zachowując porównywalną masę części jadalnej. Zwykle mięknie szybciej i daje sosowi mniej żelatynowej struktury z kości, dlatego miękkość trzeba zacząć sprawdzać wcześniej.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Koźlina pozostaje twarda.Duszenie zakończono przed zmiękczeniem tkanki łącznej. Kontynuować łagodne duszenie pod przykryciem i sprawdzać ponownie co 15 minut.
  • Sos jest gorzki.Osad albo aromaty spaliły się podczas rumienienia. Rumienić partiami przy kontrolowanym grzaniu i nie zdrapywać do sosu naprawdę czarnych, spalonych osadów.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 porcji
  • Kalorie272 kcal
  • Węglowodany7 g
  • Białko33 g
  • Tłuszcz8 g
  • Błonnik1 g
  • Sód922 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergen: Siarczyny z czerwonego wina

Bezpieczeństwo: Surową koźlinę i marynatę przechowywać w 4 °C lub niższej temperaturze.

Bezpieczeństwo: Nie używać nieugotowanej zachowanej marynaty jako sosu; dokładnie zagotować ją w gulaszu.

Bezpieczeństwo: Dla całych kawałków koźliny minimalnym punktem bezpieczeństwa jest 63 °C z odpoczynkiem, natomiast ten długo duszony gulasz jest gotowany znacznie dalej ze względu na miękkość.

Bezpieczeństwo: Resztki podgrzać do 74 °C.

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego koźlina jest nadal twarda po podanym czasie?

Wiek zwierzęcia, rozmiar kawałków i ilość tkanki łącznej mogą się różnić. Utrzymywać łagodne duszenie i przedłużać je po 15 minut, aż widelec będzie wchodził w mięso z małym oporem.

Czy marynatę można podać jako zimny sos?

Nie. Po kontakcie z surową koźliną trzeba traktować ją jako surowy płyn i dokładnie ugotować; należy do duszenia, a nie do podania na surowo.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat — miękka pod widelcem koźlina z kością, pokryta ciemnym, aromatycznym antylskim sosem ragoût z winem, limonką i ciepłymi przyprawami.
  • Kluczowa technika — marynować na zimno, prawidłowo zrumienić odcedzoną koźlinę i zagotować marynatę po surowym mięsie przed długim łagodnym duszeniem.