Peruwiańskie dania narodowe

Rodzinne ceviche norteño z Chiclayo z chifles

Zimne ceviche z ryby cabrilla, limonki, czerwonej cebuli i ají limo, podane z gotowymi dodatkami w domowej kompozycji inspirowanej Chiclayo.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Rodzinne ceviche inspirowane Chiclayo — cabrilla, camote, choclo i chifles
Rodzinne ceviche inspirowane Chiclayo — cabrilla, camote, choclo i chifles
Wydajność 4 gotowe porcje
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie 22 minut
Chłodzenie i oczekiwanie 35 minut
Łączny czas 82 minut
Wprowadzenie

Rodzinne ceviche inspirowane Chiclayo — cabrilla, camote, choclo i chifles

Ta rodzinna interpretacja ceviche norteño odwołuje się do składników spotykanych w kuchni północnego wybrzeża Peru. Określenie Chiclayo wskazuje kulinarną inspirację, a nie własną, potwierdzoną historyczną odmianę przypisaną każdemu domowi w mieście. Podstawą są surowa cabrilla, limonka, ají limo, cebula i kolendra.

Przy stole obok ryby podaje się camote i choclo oraz chifles, czyli gotowe cienkie, chrupiące chipsy z plantana. Powstają trzy odmienne tekstury: miękki batat, soczysta kukurydza i suche chifles. Te ostatnie ułożyć osobno, aby nie straciły chrupkości przez kontakt z marynatą.

Ugotować camote, ostudzić i przygotować kukurydzę, zanim otworzy się opakowanie ryby. Krótki kontakt z limonką nadaje rybie wyrazisty smak, ale jej nie gotuje. Właściwy wybór ryby i ciągłe chłodzenie są równie istotne jak kolejność końcowego mieszania.

Składniki

Składniki

Na surową rybę i dressing

  • 640 g cabrilla (biała ryba morska), filet bez skóry i ości, bezpiecznie rozmrożony, od dostawcy dopuszczającego surowe spożycie
  • 175 ml świeżo wyciśnięty i przecedzony sok z limonek w stylu peruwiańskim, nie butelkowany
  • 180 g czerwona cebula, obrana i pokrojona w bardzo cienkie piórka
  • 10 g ají limo, bez pestek i drobno posiekana; przy krojeniu stosować rękawiczki
  • 5 g drobna sól, odważona
  • 9 g świeże liście kolendry, umyte, osuszone i drobno posiekane

Na ugotowane i gotowe dodatki

  • 440 g camote (peruwiański batat), obrany i pokrojony w plastry po 2 cm
  • 1100 ml woda do ugotowania dodatku
  • 260 g ziarna choclo (peruwiańska kukurydza), ugotowane, odsączone i schłodzone
  • 80 g gotowe chifles (chrupiące chipsy z plantana), naturalne lub lekko solone
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Ugotować plastry camote.Włożyć do garnka 440 g obranego batata camote w plastrach o grubości około 2 cm i wlać 1100 ml wody. Doprowadzić do łagodnego wrzenia, około 100 °C, i gotować 22 minuty, nie rozgniatając plastrów. Odcedzić ostrożnie; widelec powinien bez dużego oporu przejść przez najgrubszy kawałek.

  2. Schłodzić batata oddzielnie od ryby.Rozłożyć ugotowane i odcedzone plastry na płytkim naczyniu i chłodzić w lodówce przez 35 minut w temperaturze najwyżej 4 °C. Nie dopuszczać do kontaktu z surową rybą. Plastry powinny zachować kształt, nie parować i nie być ciepłe.

  3. Przygotować dodatki do podania.odcedzić 260 g ugotowanych i odsączonych ziaren kukurydzy choclo i ułożyć na osobnym czystym talerzu, z dala od surowej ryby; odmierzyć 80 g gotowych chipsów chifles i przełożyć do oddzielnej suchej miseczki, aby zachować chrupkość. Przeznaczyć na to około 3 minut. Dodatki gotowane mają być chłodne, a suche chrupiące produkty nie powinny mieć kontaktu z marynatą.

  4. Pokroić bardzo zimną rybę.Filet cabrilla o masie 640 g, bez skóry i ości, dopuszczony przez dostawcę do spożycia na surowo i z potwierdzoną kontrolą pasożytów, pokroić na czystej desce w równe kostki około 2 cm. Do tego momentu przechowywać rybę w temperaturze najwyżej 4 °C; w ciągu około 5 minut przełożyć kostki do schłodzonej, niereaktywnej miski. Mają być jędrne i zimne, bez wyczuwalnych ości. Domowe zamrożenie bez sprawdzonej procedury nie zastępuje potwierdzonej kontroli.

  5. Połączyć rybę z limonką i ají limo.Posypać rybę 5 g drobnej soli i 10 g pozbawionej pestek, drobno posiekanej ají limo. Wlać 175 ml świeżo wyciśniętego, przecedzonego soku z limonek. Delikatnie mieszać około 2 minut, aż kawałki zostaną pokryte cienką warstwą dressingu. Ryba nadal jest surowa: kwas nie usuwa w sposób pewny pasożytów ani drobnoustrojów.

  6. Dodać cebulę, kolendrę i od razu podać.Wsypać 180 g czerwonej cebuli w bardzo cienkich piórkach oraz 9 g drobno posiekanych liści kolendry. Przez około 3 minuty mieszać delikatnie, aby cebula pokryła się sosem, zachowała chrupkość, a kostki ryby nie rozpadły się. Natychmiast rozłożyć na 4 czystych, przygotowanych talerzach z dodatkami obok. Nie zostawiać gotowego ceviche z surowej ryby na później.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Najważniejsze wskazówki

Używać tylko ryby, której dostawca potwierdził przeznaczenie do jedzenia na surowo i odpowiednią kontrolę pasożytów. Całkowicie ugotować i schłodzić dodatki, zanim rozpocznie się przygotowanie surowej ryby. Utrzymywać rybę i miskę w chłodzie, a sok z limonki dodać dopiero tuż przed podaniem.

Podawanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Ugotowane i chłodne camote oraz choclo rozłożyć na czyste talerze wcześniej. Chifles odmierzyć do osobnej suchej miseczki i dodać do podania, aby pozostały kruche. Rybę wymieszać z limonką na ostatnim etapie i podać od razu; nie przechowywać przygotowanego ceviche do następnego posiłku.

Składniki i zamienniki

Gotowe chifles to chrupiące plastry plantana, a nie świeży banan i nie zwykłe chipsy ziemniaczane. Zamiana zmieni teksturę dodatku. Cabrillę przeznaczoną do spożycia na surowo kupować tylko od dostawcy potwierdzającego odpowiednie kontrole pasożytów.

Rozwiązywanie problemów

Chifles tracą chrupkość: Prawdopodobnie miały kontakt z sokiem z limonki. Trzymać je w suchej misce i kłaść obok ryby dopiero podczas serwowania.

Wartości odżywcze na porcję (szacunkowo)

Wartości odżywcze na porcję (szacunkowo)

  • Wielkość porcji1 z 4 porcji wraz z podanymi dodatkami
  • Energia443 kcal
  • Węglowodany55,2 g
  • Białko37,1 g
  • Tłuszcz9,6 g
  • Błonnik6,7 g
  • Sód737 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Zawiera rybę (cabrilla). Sprawdzić gotowe dodatki i ich opakowania pod kątem alergenów oraz zanieczyszczenia krzyżowego. Bezpieczeństwo żywności: Ceviche pozostaje potrawą z surowej ryby mimo kontaktu z sokiem z limonki. Kwas nie niszczy niezawodnie pasożytów i chorobotwórczych drobnoustrojów. Kupować wyłącznie rybę od wiarygodnego dostawcy potwierdzającego przydatność do jedzenia na surowo i odpowiednie zabezpieczenia przeciw pasożytom; zwykłe domowe mrożenie nie gwarantuje tego rezultatu. Przechowywać rybę w temperaturze najwyżej 4 °C, oddzielnie od ugotowanych dodatków, a po przygotowaniu podać od razu i nie zachowywać resztek. Kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby starsze oraz osoby o osłabionej odporności powinny unikać surowej ryby. Ryba poddana pełnej obróbce cieplnej do co najmniej 63 °C jest bezpieczniejszym wyborem, lecz daje inne danie.

Podsumowanie

Podsumowanie

Zimna biała ryba z limonką i ají limo, obok schłodzonego camote i wskazanych dodatków. Przygotować batata wcześniej i nie polewać surowej ryby limonką z wyprzedzeniem.