Travel S HelperŚwiat kuchniKuchnia włoskaSpaghetti alla carbonara
Włochy · Rzym / Lacjum

Spaghetti alla carbonara

Rzymskie spaghetti otulone jajkiem i Pecorino, wykończone wytopionym guanciale i czarnym pieprzem — bez śmietany w sosie.

Tradycyjny włoski przepisMakaron / pierwsze danie
Udostępnij
Spaghetti alla carbonara z guanciale, Pecorino i czarnym pieprzem
Danie

O Spaghetti alla carbonara

Carbonara to lekcja kontroli temperatury. Sos nie zawiera śmietany: jego gładka konsystencja powstaje z jajek, tartego Pecorino oraz skrobi wniesionej przez gorący makaron i odrobinę wody z gotowania. Patelnia musi być wystarczająco ciepła, by zagęścić tę mieszaninę, lecz nie tak gorąca, by jajka ścięły się w grudki.

Aktualny przepis Accademia Italiana della Cucina oznaczony jako „all’uso di Roma” podaje spaghetti, guanciale, jajka, Pecorino, oliwę, czosnek, czarny pieprz i sól. Inne cenione rzymskie wersje pomijają czosnek i dodatkowy olej, polegając wyłącznie na tłuszczu wytopionym z guanciale. Ta wersja Travel S Helper trzyma się formuły Accademii zamiast po cichu łączyć konkurujące warianty.

Tłuszcz z guanciale powinien wytapiać się stopniowo. Mocne początkowe obsmażenie może zrumienić zewnętrzną część, pozostawiając tłuszcz gumowaty; umiarkowane ciepło daje mu czas się upłynnić, a chudym kawałkom pozwala się zrumienić, pozostając soczystymi. Wytopiony tłuszcz jest częścią sosu, a nie odpadem.

Decydujący moment następuje po przełożeniu makaronu na patelnię z guanciale. Przed dodaniem masy jajecznej patelnię zdejmuje się z ognia. Jedna lub dwie łyżki wody z makaronu rozluźniają emulsję, a energiczne mieszanie rozprowadza sos, zanim zdąży się przegrzać.

Pecorino Romano wnosi zarówno sól, jak i strukturę, dlatego wodę do makaronu należy solić ostrożniej niż przy sosie pomidorowym. Ostateczne doprawienie najlepiej zrobić przy stole, gdy guanciale i ser wniosą już własną słoność.

Technika

Trzy rzeczy, które mają znaczenie

  • Kontrolować temperaturę jajek. Masę jajeczno-serową dodawać poza bezpośrednim ogniem i mieszać bez przerwy. Celem jest lśniąca powłoka; widoczne grudki ściętego jajka oznaczają, że patelnia była zbyt gorąca.
  • Wytapiać tłuszcz z guanciale, nie przypalać go. Umiarkowana temperatura topi tłuszcz, zanim chude brzegi się zrumienią, dając jednocześnie chrupkość i wystarczająco dużo tłuszczu do połączenia sosu.
  • Używać wody z makaronu świadomie. Dodawać ją po łyżce. Sos powinien przylegać do każdej nitki, nie stając się wodnisty ani kleisty.
Przygotuj danie

Składniki

Wszystko, czego potrzeba do przygotowania dania, ułożone tak, aby można było szybko przejrzeć składniki i sprzęt przed gotowaniem.

Makaron i guanciale

  • 350 gspaghetti
  • 120 gguancialepokrojone w paski o grubości około 5 mm
  • 15 mloliwa extra virgin
  • 1ząbek czosnkulekko rozgniecione
  • Drobna sól morskado wody na makaron

Masa jajeczno-serowa

  • 3duże jajkanajlepiej pasteryzowane, jeśli bezpieczeństwo żywności jest istotnym ryzykiem
  • 50 gPecorino Romanodrobno starty
  • 2 gczarny pieprzświeżo i grubo mielony
Krok po kroku

Metoda

Przygotować bazę sosu

  1. Wytopić guanciale. Umieścić guanciale, oliwę i rozgnieciony czosnek na szerokiej patelni na średnio małym ogniu. Smażyć, aż tłuszcz się wytopi, a mięso zrumieni na brzegach, lecz nie wyschnie, około 7–9 minut. Wyjąć i wyrzucić czosnek.

    Wytopiony tłuszcz powinien być przejrzysty i płynny, a guanciale pozostać mięsiste w środku.
  2. Wymieszać jajka z Pecorino trzepaczką. W żaroodpornej misce wymieszać trzepaczką jajka z tartym Pecorino i większością czarnego pieprzu, aż masa będzie jednolita. Będzie gęsta, a nie lejąca.

Ugotować spaghetti

  1. Ugotować makaron al dente. Gotować spaghetti w umiarkowanie osolonej wrzącej wodzie do stanu al dente. Przed odcedzeniem zachować co najmniej 250 ml skrobiowej wody z gotowania.

  2. Pokryć makaron tłuszczem z guanciale. Ponownie postawić patelnię z guanciale na średnim ogniu, dodać odcedzone spaghetti i mieszać przez 20–30 sekund, aby nitki pokryły się wytopionym tłuszczem. Całkowicie zdjąć patelnię z ognia.

Zemulgować i podawać

  1. Dodać masę jajeczną poza ogniem. Odczekać około 20 sekund, następnie dodać masę jajeczno-Pecorino, stale mieszając. Dodawać gorącą wodę z makaronu po 15 ml, aż sos stanie się lśniący i będzie otaczał spaghetti bez gromadzenia się na dnie.

    Sos powinien wyglądać kremowo i lśniąco, bez widocznych grudek ugotowanego jajka.
  2. Wykończyć natychmiast. Rozdzielić do ciepłych misek, posypać guanciale i pozostałym czarnym pieprzem i od razu podawać. Dodatkowe Pecorino dodać dopiero po spróbowaniu pod kątem soli.

Wskazówki praktyczne

Wskazówki praktyczne

Dlaczego nie ma śmietany

Emulsja powstaje z jajek, Pecorino, tłuszczu z guanciale i wody z makaronu. Śmietana zmienia zarówno smak, jak i mechanizm tradycyjnego sosu.

Opcja z jajkami o niższym ryzyku

Dla kobiet w ciąży, małych dzieci, osób starszych lub z obniżoną odpornością używać pasteryzowanych jajek lub żółtek. Ciepło resztkowe różni się między kuchniami i nie powinno być traktowane jako gwarantowany etap pasteryzacji.

Kontrola soli

Guanciale i Pecorino są słone. Wodę do makaronu solić lżej niż zwykle, a doprawić dopiero po ukończeniu sosu.

Podawanie

Carbonara traci lśniącą konsystencję podczas stania. Przygotować talerze wcześniej i podawać, gdy tylko emulsja będzie stabilna.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Jajka się ścięły. Patelnia była zbyt gorąca. Następnym razem odsunąć ją dalej od palnika i pozwolić makaronowi ostygnąć przez 15–30 sekund przed dodaniem masy jajecznej.
  • Sos jest suchy lub kleisty. Dodawać zachowaną wodę z makaronu po łyżce, energicznie mieszając; skrobia i woda ponownie otworzą emulsję.
  • Sos jest rzadki. Dodano za dużo wody albo makaron był bardzo mokry. Mieszać dłużej poza ogniem, aby ser i jajko mogły zgęstnieć wokół nitek.
  • Guanciale jest twarde. Guanciale smażono zbyt szybko albo zbyt długo. Zacząć na średnio małym ogniu, aby tłuszcz wytopił się, zanim chude mięso mocno się zrumieni.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 1 porcja makaronu
  • Kalorie: około 690 kcal
  • Węglowodany: 68 g
  • Białko: 28 g
  • Tłuszcz: 33 g
  • Błonnik: 3 g
  • Sód: około 1,050 mg

Wartość szacunkowa na podstawie podanych składników podzielonych na cztery porcje. Zawartość sodu znacznie różni się zależnie od guanciale i Pecorino.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera pszenicę/gluten, jajko i mleko. Guanciale jest wieprzowiną.

Dla osób o podwyższonym ryzyku związanym z surowym lub niedogotowanym jajkiem używać jaj pasteryzowanych. Jajka przechowywać w lodówce do chwili użycia.

Pozostałości schłodzić w lodówce w ciągu 2 godzin i dokładnie podgrzać, mając świadomość, że odgrzewanie zmienia konsystencję sosu.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy autentyczna carbonara zawiera śmietanę?

W wybranej rzymskiej formule śmietana nie jest potrzebna. Sos tworzą jajka, Pecorino, tłuszcz z guanciale i skrobiowa woda z makaronu.

Całe jajka czy żółtka?

Aktualna formuła Accademii „all’uso di Roma” wykorzystuje całe jajka. Wielu współczesnych rzymskich kucharzy zmienia proporcję całych jaj do żółtek, ale jest to inna formuła.

Dlaczego jest tu czosnek?

Ponieważ wybrany aktualny przepis Accademia Italiana della Cucina zawiera jeden rozgnieciony ząbek czosnku, usuwany po nadaniu smaku tłuszczowi z guanciale. Inne cenione rzymskie wersje go pomijają.

Czy pancetta może zastąpić guanciale?

Pancetta może dać dobry makaron jajeczno-serowy, ale guanciale jest definiującą peklowaną wieprzowiną w wybranej rzymskiej formule carbonary.

Na zakończenie

Co jest najważniejsze

  • Rezultat: Lśniące spaghetti pokryte wytrawną emulsją z jajek i Pecorino, z wytopionym guanciale i wyrazistym czarnym pieprzem.
  • Klucz: Kontrola temperatury jest ważniejsza niż szybkość: tłuszcz wytapiać łagodnie, zdjąć patelnię z bezpośredniego ognia, a następnie zdecydowanie zemulgować.