Wartości odżywcze na porcję
To wartości szacunkowe dla podanych ilości składników, podzielonych na sześć porcji. Obliczenie uwzględnia odmierzoną sól, całą mąkę, jajka i bułkę tartą; zakłada, że na kotletach pozostaje około jedna trzecia aromatycznego guiso i połowa paneli, a cała partia wchłania czterdzieści gramów oleju do smażenia oraz niewielką ilość oleju z guiso. Niewykorzystana panierka lub guiso zmniejsza rzeczywistą ilość zjedzonych składników. Wartości zależą od rodzaju paneli, kawałka wieprzowiny, marki bułki tartej i faktycznej ilości wchłoniętego oleju. Cytryn i opcjonalnych dodatków nie uwzględniono.
Alergeny i uwagi dietetyczne
Danie zawiera pszenicę i jajko. Sprawdź etykiety mąki, bułki tartej i przypraw pod kątem innych alergenów, takich jak mleko lub soja, oraz zapobiegaj przenoszeniu alergenów przez dłonie, powierzchnie, przybory i olej. Danie zawiera wieprzowinę, więc nie jest wegetariańskie, wegańskie, halal ani koszerne. Nie opisujemy tu wersji bezglutenowej i nie deklarujemy certyfikowanego braku alergenów.
Bezpieczeństwo żywności
Podczas marynowania trzymaj surową wieprzowinę w lodówce i używaj czystego termometru spożywczego. Całe kotlety wieprzowe powinny osiągnąć co najmniej 63°C/145°F, po czym należy je odstawić na co najmniej trzy minuty. Po wyjęciu z oleju wsuń cienki termometr z boku w najgrubszą część. Surowe mięso i jajka trzymaj z dala od gotowej do spożycia żywności; po kontakcie umyj ręce i narzędzia.
Gorący olej może spowodować poważne oparzenia lub pożar. Używaj stabilnego, suchego i ciężkiego naczynia, nie dopuszczaj wody do oleju, nie przepełniaj patelni i nigdy nie zostawiaj jej bez nadzoru. Jeśli olej się zapali, wyłącz źródło ciepła, jeśli jest to bezpieczne, i przykryj metalową pokrywką lub użyj odpowiedniej gaśnicy; nigdy nie używaj wody. Schłodź usmażone kotlety w ciągu dwóch godzin, a powyżej 32°C/90°F w ciągu godziny. Przechowuj w temperaturze 4°C/40°F lub niższej, zjedz w ciągu trzech–czterech dni i podgrzej resztki do 74°C/165°F.
Cienki kotlet wieprzowy marynowany w pomidorowo-cebulowym guiso z panelą, panierowany i smażony na chrupko
Opis: Chuleta valluna to lubiane danie z wieprzowiny z regionu Valle del Cauca. Cienkie kotlety nabierają smaku lekko słodkiej, wytrawnej marynaty z pomidorów, cebuli, szczypioru i paneli, a potem są obtaczane w mące, jajku i bułce tartej oraz smażone na złoto. W tej domowej wersji ugotowane aromatyczne guiso najpierw całkowicie stygnie, a surowa wieprzowina marynuje się w lodówce.
O chuleta valluna
Wskazówki, które pomagają
Rozbij każdy kotlet do równej grubości. Cieńsze miejsca mogą się przesmażyć, zanim gotowe będą grubsze.
Całkowicie ostudź guiso, zanim zetknie się z surową wieprzowiną. Ciepła marynata może utrzymywać mięso w niebezpiecznym zakresie temperatur.
Przed panierowaniem pozwól, by nadmiar marynaty spłynął. Cienka warstwa nadaje smak, a mokra powierzchnia sprawia, że bułka tarta odpada.
Dociśnij bułkę tartą z obu stron i połóż opanierowane kotlety na czystej kratce, gdy olej się nagrzewa.
Smaż partiami, nie przepełniaj patelni i utrzymuj olej w docelowym zakresie. Po wyjęciu sprawdź środek każdego kotleta czystym termometrem.
Sprzęt
Szeroki rondel lub patelnia do guiso
Płytkie naczynie żaroodporne do szybkiego studzenia
Tłuczek do mięsa i arkusze lub woreczki dopuszczone do kontaktu z żywnością
Trzy płytkie talerze na mąkę, jajko i bułkę tartą
Głęboka, ciężka patelnia lub frytkownica domowa
Termometr do oleju z klipsem i szybki termometr spożywczy
Szczypce lub szeroka łopatka oraz czysta kratka
Praktyczne wskazówki
Podawanie
Podaj jeden kotlet na porcję i cytrynę do wyciśnięcia na chrupiącą panierkę. Świeża sałata równoważy smażone danie, a tostones z plantana pasują do regionalnego stylu. Ryż lub ziemniaki sprawią, że posiłek będzie bardziej sycący, ale nie ma ich w ilościach składników ani w obliczeniach wartości odżywczych. Dodaj je osobno, jeśli liczysz wartości całego posiłku.
Planowanie i przechowywanie
Guiso można ugotować wcześniej, rozłożyć w płytkim naczyniu i całkowicie schłodzić przed dodaniem wieprzowiny. Po zamarynowaniu surowego mięsa od razu je panieruj i smaż. Nie przechowuj ani nie podawaj używanej marynaty, chyba że przed oddzielnym użyciem doprowadzisz ją do mocnego wrzenia; w tym przepisie należy ją wyrzucić. Jeśli musisz przerwać po panierowaniu, przykryj kotlety i wstaw do lodówki, gdy olej się nagrzewa.
Schłodź usmażone resztki w ciągu dwóch godzin, a w ciągu godziny, jeśli temperatura w pomieszczeniu lub na zewnątrz przekracza 32°C/90°F. Przechowuj je w przykrytym pojemniku w temperaturze 4°C/40°F lub niższej i zjedz w ciągu trzech–czterech dni. Podgrzej, aż środek osiągnie 74°C/165°F. Piekarnik lub frytkownica beztłuszczowa pomagają zachować suchszą panierkę niż kuchenka mikrofalowa. Surową wieprzowinę, używaną marynatę, masę jajeczną i mąkę trzymaj z dala od gotowej do spożycia żywności, a po panierowaniu umyj blat.
Rozwiązywanie problemów
Jeśli panierka odpada, powierzchnia mogła być zbyt mokra albo warstwa mąki zbyt gruba. Pozwól marynacie spłynąć, strząśnij nadmiar mąki i mocno dociśnij bułkę tartą do warstwy jajka. Krótkie odstawienie opanierowanych kotletów na czystej kratce pomaga utrwalić panierkę przed smażeniem.
Jeśli wierzch ciemnieje, zanim wieprzowina osiągnie bezpieczną temperaturę, lekko zmniejsz ogień i spokojnie dosmaż kotlet. Jeśli panierka jest blada i tłusta, patelnia może być przepełniona albo olej za chłodny. Smaż mniej kawałków naraz i poczekaj, aż termometr wróci do docelowego zakresu. Jeśli mięso jest suche, mogło się przesmażyć albo zostać rozbite zbyt cienko; wyrównaj grubość i wcześniej zacznij sprawdzać temperaturę.
Czy można użyć frytkownicy beztłuszczowej?
Tak. We współczesnych kolumbijskich wersjach bywa używana frytkownica beztłuszczowa, ale panierka nie będzie identyczna jak po smażeniu w gorącym oleju. Lekko spryskaj opanierowane kotlety olejem i ułóż je pojedynczą warstwą; piecz według instrukcji urządzenia, w razie potrzeby raz obracając. Sprawdź środek czystym termometrem i zastosuj tę samą temperaturę bezpieczeństwa oraz czas odpoczynku dla wieprzowiny. Nie oceniaj gotowości wyłącznie po kolorze.
Na koniec
Ugotuj guiso wcześniej i całkowicie je schłodź: zimna marynata przyprawia mięso bez pozostawiania surowej wieprzowiny w temperaturze pokojowej.
Sprawdź środek termometrem: złota panierka pokazuje zrumienienie, a zmierzona temperatura mięsa potwierdza bezpieczne ugotowanie.