프랑스의 대표 음식

Hachis Parmentier

잘게 다진 익힌 소고기와 부드럽게 익힌 양파를 소량의 육수로 촉촉하게 만들고, 매끈한 버터 감자 퓌레를 덮어 속까지 뜨겁고 윗면이 진한 금빛이 되도록 굽는 프랑스식 오븐 요리입니다.

프랑스의 대표 음식
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Hachis Parmentier:자른 단면이 보이는 모습
준비 시간 33분
조리 시간 58분
총시간 101분
완성량 약 2.2kg 완성되는 오븐 용기 1개
소개와 개요

브레이즈드 비프와 버터 감자 퓌레를 올린 Hachis Parmentier

Hachis Parmentier는 이미 익힌 소고기를 잘게 다져 양념하고 감자 퓌레로 덮은 뒤 오븐에서 굽는 요리입니다. 생 다진 고기를 그레이비처럼 익혀 만드는 영국식 코티지 파이와 달리, 이 레시피에서는 소고기가 팬에 들어가기 전에 이미 브레이즈되어 완전히 익어 있습니다. 따라서 팬 단계의 목적은 생고기를 갈색으로 익히는 것이 아니라 향을 더하고 수분을 맞추며 고기를 다시 데우는 데 있습니다.

고기층은 숟가락으로 떠질 만큼 촉촉해야 하지만 감자층 주변으로 액체가 흘러나올 정도로 묽어서는 안 됩니다. 양파와 마늘을 부드럽게 익힌 뒤 계량한 무염 소고기 육수를 조금 넣어 잘게 썬 고기를 촉촉하게 합니다. 윗면은 분질감이 있는 감자에 따뜻한 전지우유와 버터를 넣어 만듭니다. 포크 자국을 유지할 만큼 농도가 있어야 하며, 이 요철이 더 빨리 갈색으로 변해 구운 표면의 대비를 만듭니다.

28 × 20cm의 얕은 오븐 용기를 쓰면 약 2cm 두께의 소고기층 위를 감자 퓌레가 완전히 덮는 균형이 나옵니다. 오븐에서는 이미 익힌 속을 다시 데우는 동시에 감자 표면을 갈색으로 만듭니다. 갈색 표면은 품질을 판단하는 신호일 뿐 안전 기준을 대신하지 않으므로, 가운데 온도는 반드시 74℃에 도달해야 합니다.

굽고 난 뒤 10분간 쉬게 하는 과정도 실제 조리의 일부입니다. 내부의 증기가 가라앉고 감자층이 조금 단단해져, 접시에 덜었을 때 감자가 소고기 위에 선명한 층으로 남고 묽은 캐서롤처럼 퍼지지 않습니다.

성공 포인트

성공 포인트

  • 생 다진 고기가 아니라 이미 익힌 소고기를 사용하고, 페이스트가 되지 않도록 잘게 다진다.
  • 육수는 계량한 양만 사용해 속을 촉촉하게 하되 소스처럼 묽어지기 전에 멈춘다.
  • 감자가 완전히 부드러워진 뒤 으깨고, 윗면에 낸 포크 자국이 유지될 정도로 퓌레 농도를 맞춘다.
재료

재료

소고기 속

  • 650g 익힌 브레이즈드 비프, 냉장 상태에서 단단한 지방과 질긴 부분을 제거한 뒤 잘게 다짐 — 손질 후 먹는 소고기 약 600g
  • 120g 노란 양파, 잘게 깍둑썰기
  • 10g 마늘, 잘게 다짐
  • 15g 무염 버터, 소고기 속용
  • 100mL 무염 소고기 육수 — 속을 촉촉하게 유지하는 데 필요한 만큼만 사용
  • 2g 고운 소금, 소고기 속용
  • 1g 후춧가루, 갓 간 것

감자 토핑

  • 1000g 분질감 있는 감자, 통째로 구입 — 껍질을 벗기면 먹는 부분 약 900g, Agria 또는 매시용 분질감 감자
  • 220mL 전지우유, 따뜻하게 데움
  • 70g 무염 버터, 깍둑썰기
  • 2g 고운 소금, 감자 퓌레용
  • 1g 넛메그 가루 — 이 조리법에서는 계량한 향신료로 사용
만드는 법

만드는 법

조리법

  1. 감자를 준비한다.감자 껍질을 벗기고 4cm 크기로 고르게 자른 뒤 표면 전분을 가볍게 씻어낸다. 껍질이 남지 않고 조각 크기가 고르게 맞아야 한다.

  2. 감자를 익힌다.감자를 찬물에 잠기게 하고 100℃까지 끓인 뒤 일정한 미세 끓음으로 낮춰 20분 익힌다. 칼끝이 감자 가운데를 저항 없이 통과해야 한다. 뜨거운 증기에 손을 가까이 대지 말고 조심해 물을 뺀다.

  3. 익힌 소고기를 다진다.남은 단단한 지방과 질긴 부분을 제거하고 차가운 익힌 소고기를 잘게 다진다. 고기는 페이스트가 아니라 작고 구별되는 조각으로 남아야 한다.

  4. 향채를 부드럽게 익힌다.큰 프라이팬을 중약불에 두고 버터 15g을 녹인다. 양파를 약 6분 익히고 마지막 2분에 마늘을 넣는다. 양파가 짙게 갈색이 되지 않고 반투명하고 부드러워져야 한다.

  5. 소고기 속의 수분을 맞춘다.다진 소고기, 육수 100mL, 소금 2g, 후추를 넣고 약한 불에서 5분 저어가며 데운다. 숟가락으로 떴을 때 형태가 유지되면서 팬 바닥에 자유로운 액체가 고이지 않아야 한다.

  6. 감자 퓌레를 만든다.물을 뺀 감자를 따뜻한 냄비에 잠깐 되돌려 표면 수분을 날린 뒤 라이서에 내리거나 으깬다. 따뜻한 우유 220mL, 버터 70g, 소금 2g, 넛메그를 섞는다. 퓌레가 매끈하고 응집력이 있으며 흐르지 않으면서 펼칠 수 있어야 한다.

  7. 층을 만든다.오븐을 200℃로 예열한다. 소고기 속을 약 2cm 두께로 고르게 펴고 감자 퓌레로 완전히 덮은 뒤 포크로 표면을 가볍게 거칠게 만든다. 소고기층이 고르고 감자층이 빈틈없이 덮어야 한다.

  8. 굽고 갈색을 낸다.200℃에서 25분 굽는다. 윗면이 금빛이 되고 포크 자국은 더 진하게 갈색이 나며 가장자리에서 속이 보글거려야 한다. 오븐에서 꺼내기 전 가운데가 74℃에 도달했는지 확인한다.

  9. 층을 안정시킨다.제공하기 전에 10분 둔다. 표면이 안정되고 한 조각씩 덜었을 때 두 층이 흘러 분리되지 않아야 한다.

서빙

실용 정보

서빙

속은 뜨겁고 윗면의 얇은 갈색 껍질감이 살아 있을 때 따뜻한 접시에 덜어 제공합니다. 산뜻한 그린 샐러드를 곁들일 수 있지만 이 레시피와 영양 계산에는 포함하지 않습니다.

보관과 데우기

남은 음식은 빠르게 식혀 2시간 이내에 덮어 4℃ 이하에서 냉장하고 최대 3일 보관합니다. 다시 데울 때는 덮은 상태로 부드럽게 가열해 가운데가 74℃에 도달하게 하고, 윗면을 다시 마르게 하고 싶다면 마지막에 잠깐 덮개를 엽니다.

미리 준비하기와 대체 재료

소고기 속과 감자 퓌레는 하루 전에 따로 만들어 빠르게 식힌 뒤 냉장할 수 있습니다. 차가운 구성 요소는 굽기 직전에 조립하고, 가운데가 74℃에 도달하도록 필요한 경우 오븐 시간을 늘립니다. 생 다진 고기로 바꾸면 조리 순서와 이 hachis의 정체성이 모두 달라지므로 같은 대체법으로 보지 않습니다.

1회 제공량 영양 참고

1회 제공량 영양 참고

  • 1회 제공량약 365g
  • 열량515kcal
  • 탄수화물40g
  • 단백질35g
  • 지방24g
  • 식이섬유4g
  • 나트륨560mg
알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

버터와 전지우유의 우유 성분이 포함됩니다. 이 조리법에는 셀러리가 들어가지 않습니다. 익힌 소고기와 유제품은 상하기 쉬우므로 준비한 구성 요소를 4℃ 이하에 보관하고, 실온에 둔 총시간은 2시간을 넘기지 않으며, 남은 음식은 74℃까지 재가열합니다.

마무리

마무리

  • 결과: 잘게 다진 익힌 소고기와 부드러운 양파가 소량의 육수로 촉촉하게 유지되고, 그 위에 매끈한 버터 감자 퓌레가 올라가 속까지 뜨겁고 윗면은 진한 금빛으로 구워진다.
  • 핵심 기술: 생 다진 고기가 아니라 익힌 소고기를 사용하고, 페이스트가 되지 않도록 잘게 다지는 것이 중심이다.