ポーランドの代表料理

Wicyński barszcz chrzanowy(ヴィチンスキ風 冷製ビーツとホースラディッシュのスープ)

紹介:Wicyński barszcz chrzanowyは、復活祭に食べられる濃厚な冷製スープです。淡いピンク色で、すりたてのホースラディッシュの辛み、発酵ビーツの酸味、燻製肉のだしの香りが重なります。ポーランドの伝統産品リストでは、少し濁りのあるなめらかなスープとして紹介され、細かな粒が残ることもあります。澄んだビーツスープのように温かく出す料理ではなく、冷やして食べます。

ポーランドの代表料理
共有
淡いピンク色のスープをスプーンですくい上げた食卓の広い構図。ゆで卵、燻製豚肉、黒パンが添えられている。
できあがり 8人分
1人分 約250 mlの濃いスープ、ゆで卵1個、豚肉約30 g
食材の特徴 小麦、卵、乳製品、豚肉を使用
下準備 50分
レシピ概要

Wicyński barszcz chrzanowy(ヴィチンスキ風 冷製ビーツとホースラディッシュのスープ)

紹介:Wicyński barszcz chrzanowyは、復活祭に食べられる濃厚な冷製スープです。淡いピンク色で、すりたてのホースラディッシュの辛み、発酵ビーツの酸味、燻製肉のだしの香りが重なります。ポーランドの伝統産品リストでは、少し濁りのあるなめらかなスープとして紹介され、細かな粒が残ることもあります。澄んだビーツスープのように温かく出す料理ではなく、冷やして食べます。

この料理は、現在ウクライナのスメリキウカと呼ばれるヴィチンと結びついています。第二次世界大戦後に移住を余儀なくされた人々とその子孫が、ポーランド西部のオポーレ県ノヴァ・ヴィエシ・グウブチツカなどで復活祭の習慣を受け継いできました。ポーランド農業省の登録資料によると、ヴィチンでは遅くとも1930年代には作られており、さらに古い可能性もあります。ここでの名称は特定の共同体の食文化を指し、ポーランドやロシアの一般的なホースラディッシュスープを意味するものではありません。

記録にある作り方は、四旬節の間に仕込むビーツの発酵液から始まります。約3週間後、燻製肉のだしを作り、溶き卵、サワークリーム、小麦粉でとろみをつけます。すりたてのホースラディッシュは2回に分けて加え、復活祭の食卓に出す前に冷やします。この分量を定めた家庭向けレシピはその順序に沿い、付け合わせとして記録されているゆで卵、燻製豚肉、パンを添えます。

材料

材料

ビーツの発酵

  • 新鮮なビーツ 1,000 g(皮をむき、厚さ2~5 mmに切る)
  • 飲用水 1 L
  • ヨウ素無添加で固結防止剤不使用の塩 25 g
  • ビーツ用の市販乳酸発酵スターター(製品表示どおり)

燻製肉のだし

  • 生の燻製豚バラ肉または皮なし燻製ベーコン 400 g
  • 冷たい飲用水 2.2 L
  • にんじん 150 g(皮をむき、粗く切る)
  • パセリの根 100 g(皮をむき、粗く切る)
  • 根セロリ 100 g(皮をむき、粗く切る)
  • 黄玉ねぎ 100 g(半分に切る)
  • ローリエ 2枚
  • オールスパイス 4粒
  • 黒こしょう 6粒
  • 細塩 5 g(追加は必要な場合のみ)

Barszcz

  • こした燻製肉のだし 1,200 ml
  • 熟成させてこした発酵ビーツ液(zakwas)600 ml
  • 生のホースラディッシュ 120 g(細かくすりおろす)
  • 粉末黒こしょう 1 g(または好みで調整)

卵・サワークリーム・小麦粉のとろみ付け

  • 低温殺菌済み、乳脂肪分18%のサワークリーム 200 g
  • 大きめの卵 2個(溶く)
  • 小麦粉 60 g

添えるもの

  • ゆで卵用の大きめの卵 8個
  • だしから取り分けた燻製豚肉(加熱済み)240 g
  • ライ麦または小麦の黒パン 約400 g(任意)
作り方

作り方

作り方

  1. 21日前にビーツを発酵させる。ガラス容器と発酵用の重しを洗浄・消毒します。皮をむいたビーツを容器に入れます。塩25 gを水1 Lに溶かして2.5%の塩水を作り、約20°Cまで冷まします。ビーツ専用スターターを、製品表示どおり正確に加えます。ビーツが完全に沈むように塩水を注ぎます。20~25°Cで発酵させます。pH計を校正し、24時間後に塩水を測定します。pHが4.6を超えたら全量を廃棄してください。4日目までにpH 4.0以下にならなければ、同様に廃棄します。基準に達したら、清潔なふた付き容器に発酵液をこして移し、5°C以下で冷蔵して21日目まで熟成させます。ビーツを液に浸したまま保存する場合も、完全に沈めてください。表面のカビ、ぬめり、腐敗臭があれば廃棄します。

  2. 燻製肉のだしを取る。燻製豚肉、水2.2 L、にんじん、パセリの根、根セロリ、玉ねぎ、ローリエ、オールスパイス、黒こしょうの粒、塩5 gを大きな鍋に入れます。ゆっくり沸騰させてアクを取り、弱火で90分煮ます。豚肉の中心まで火が通り、柔らかくなったら、だしをこします。豚肉240 gを添え物用に取り分けます。スープ用にだしを1,200 ml量り、足りなければ水を少量加えます。すぐ使わない分は速やかに冷やします。

  3. 発酵液と最初のホースラディッシュを加える。清潔な鍋でだし1,200 mlを穏やかに温めます。熟成させた発酵ビーツ液600 mlを混ぜ、湯気が立つ程度まで加熱します。強く沸騰させないでください。すりおろしたホースラディッシュ60 gを加えて火を止め、香りが移るまで5分置きます。

  4. とろみ付けを作って温度をなじませる。耐熱ボウルにサワークリーム、溶き卵2個、小麦粉を入れ、なめらかになるまで混ぜます。熱いスープ約250 mlを少しずつ加えて泡立て、混合物を温めます。絶えず混ぜながら、鍋に細く戻し入れます。

  5. とろみをつけて味を調える。鍋底をこするように混ぜながら弱火で加熱し、スープ全体を少なくとも74°Cにします。激しく沸騰させないでください。熱いうちに残りのホースラディッシュ60 gを加えます。黒こしょうを加え、燻製豚肉と発酵液にも塩味があるため、追加の塩を入れる前に味見します。

  6. 安全に冷やす。鍋を氷水浴に置き、湯気が収まるまで混ぜます。浅い容器に分け、加熱終了から2時間以内に冷蔵庫へ入れます。完全に冷えるまで4°C以下で保ちます。深い鍋のまま台の上で冷まさないでください。

  7. 添え物を準備する。卵8個を黄身まで完全に固まるようにゆでます。すぐに冷水で冷まし、殻をむいて冷蔵します。取り分けた燻製豚肉を薄切りまたは角切りにします。盛り付けるまで、卵と豚肉は別々に冷蔵してください。

  8. 冷たく盛り付ける。濃厚で淡いピンク色のbarszczを器に盛ります。1人分につき、ゆで卵1個と加熱済み燻製豚肉約30 gを添え、黒パンは別に出します。食べる人の器に触れたスプーンや添え物は、保存容器に戻さないでください。

盛り付け・保存・作り置き

実用情報

食品安全

生の燻製豚肉、卵、小麦粉は、すぐに食べる食品と分けて扱います。扱った後は手を洗い、器具と作業台を清掃してください。低温殺菌済みのサワークリームを使い、豚肉に完全に火を通し、とろみをつけたスープ全体を74°Cまで加熱します。浅い容器で急冷し、2時間以内に冷蔵してください。

材料の代用

信頼できる製造元の、冷蔵されていて新鮮な天然発酵ビーツ液なら、600 mlを使えます。酢漬けビーツの液で代用すると乳酸発酵の風味が変わるため避けてください。この料理らしさを保つには、分量どおりのホースラディッシュと燻製だしを使います。どちらかを省くと別のスープになります。

栄養とアレルゲン

栄養とアレルゲン

  • 1人分スープの8分の1、ゆで卵1個、燻製豚肉約30 g
  • エネルギー約330 kcal
  • 炭水化物約18 g
  • たんぱく質約17 g
  • 脂質約20 g
  • 食物繊維約2 g
  • ナトリウム約1,000 mg

数値は丸めた推定値で、任意のパンは含みません。ナトリウム量は燻製豚肉、発酵ビーツ液、サワークリーム、仕上げの塩加減によって大きく変わります。小麦(グルテン)、卵、乳製品を含みます。交差接触に関する表示も含め、製品ラベルを確認してください。