Humitas saladas — チーズ入りの塩味チョクロ包み
ウミータは、とうもろこしの粒を挽いた生地を皮に包んで蒸すアンデス地域の料理です。Humitas saladasは塩味の作り方で、ここでは新鮮なチョクロとアヒ・アマリージョ、チーズを使います。乾燥とうもろこし粉の硬い生地ではなく、生の粒の柔らかい食感が特徴です。
チョクロは大粒ででんぷん質の多いペルーのとうもろこしです。挽くときに水を追加せず、加熱してから包める程度の濃度にします。アヒ・アマリージョは黄色いペルー唐辛子のペーストで、玉ねぎ、にんにく、バターと一緒に炒めます。
チーズには低温殺菌乳で作ったケソ・フレスコを使い、10個に同量ずつ分けます。皮が水に浸らない位置で蒸すと、生地が柔らかく固まり、中心に温かなチーズが残ります。


