フランス料理のレシピ

Rognons de veau à la moutarde

精肉店で処理済みの仔牛腎臓を必要最小限だけ整え、2回に分けて強火で中心71℃まで焼き、白ワイン、ディジョンマスタード、生クリームのソースへ最後に短く戻します。

フランス料理のレシピ
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Rognons de veau à la moutarde:皿に盛り付けた一品
準備時間 25分
加熱時間 20分
合計時間 45分
出来上がり量 主菜4人分、マスタードクリームソース約250ml
料理について

Rognons de veau à la moutarde — 仔牛の腎臓をディジョンマスタードのクリームソースで仕上げる料理

Rognons de veau à la moutardeは、仔牛腎臓を短時間で火入れし、刺激のあるマスタードと生クリームのビストロ風ソースで仕上げる料理です。レバーでもステーキでも、内臓を長時間煮込む料理でもありません。腎臓は高温で短く焼き、完成したソースへ戻すのは最後の1分だけです。長く煮ると硬くなり、風味も強くなりすぎます。

購入時800gの、精肉店で処理済みの仔牛腎臓から始めます。家庭では残っている白い中心部や硬い膜だけを取り除き、可食部約650g、約3cmの大きさにします。冷たく保ち、表面の水分を十分に取ることで、鍋の中に水分を出して蒸し煮になるのを避けます。20gのバターを1回ごとに使い、2回に分けて4分ずつ強火で焼き、最も厚い部分を71℃まで上げます。

腎臓を皿へ取り出してからソースを作ります。100gのエシャロットをやわらかくし、100mlの辛口白ワインを加え、鍋底のうま味を溶かしながら5分で約半量まで煮詰めます。この工程後もアルコールは残る可能性があります。40gのディジョンマスタードと200mlの生クリームは弱火で加え、沸騰させず、スプーンの背を覆う濃度まで3分加熱します。最後に腎臓を1分だけ戻し、10gのパセリを加えます。

成功のポイント

成功のポイント

  • 精肉店で処理済みの腎臓を買い、家庭では残っている芯や硬い膜だけを清潔な専用器具で除く。
  • 約3cmにそろえ、表面を十分に乾かして焼き付ける。
  • 2回に分け、最も厚い部分を食品用温度計で71℃まで確認する。
  • 白ワインを先に約半量まで煮詰めてから、マスタードと生クリームを加える。
  • 生クリームを入れた後は弱火にし、腎臓を戻すのは最後の1分だけにする。
材料

材料

  • 800g 精肉店で処理済みの仔牛腎臓、購入時重量。残る白い中心部だけを除き、可食部約650gを約3cmに切る
  • 40g 無塩バター
  • 100g エシャロット、細かく刻む
  • 100ml 辛口白ワイン、亜硫酸塩を含む
  • 40g ディジョンマスタード
  • 200ml 生クリーム
  • 4g
  • 2g 黒こしょう
  • 10g イタリアンパセリ、刻む
作り方

作り方

作り方

  1. 残っている部分だけを整える。処理済みの腎臓を冷たい状態に保ち、残っている白い中心部や硬い膜だけを取り除く。可食部を約3cmに切り、20分を目安にする。処理後の可食重量が約650gで、大きな白い芯が残らない状態にする。

  2. 乾かして調味する。腎臓の表面をキッチンペーパーで乾かし、4gの塩と2gの黒こしょうをまぶす。約5分を見込み、蒸すのではなく焼き付けられる乾いた表面にする。

  3. 1回目を強火で焼く。広いフライパンを強く熱して20gのバターを溶かし、腎臓の半量を重ならない一層にして4分焼く。手早く返し、最も厚い部分を確認する。外側に焼き色が付き、中心71℃に達し、硬くなりすぎず汁気を保つ状態にする。

  4. 2回目を焼く。残り20gのバターを加え、残り半量も4分同様に焼く。最も厚い部分が71℃に達したらすぐ清潔な温かい皿へ移す。

  5. エシャロットをやわらかくする。火を中火に落とし、100gの刻んだエシャロットを3分炒める。透き通ってやわらかくなり、鍋底の焼き付いたうま味が残る状態にする。

  6. 白ワインを煮詰める。100mlの白ワインを加え、鍋底をこそげながら中強火で5分煮詰める。量が約半分になり、鋭い生アルコール臭がやわらぐが、アルコールは残る可能性がある状態にする。

  7. マスタードクリームを仕上げる。弱火に落とし、40gのディジョンマスタードと200mlの生クリームを泡立て器で加え、3分穏やかに加熱する。沸騰や分離を起こさず、なめらかでつやがあり、スプーンの背を覆う濃度にする。

  8. 腎臓を短く戻す。加熱済みの腎臓と清潔な皿に出た肉汁をソースへ戻し、1分だけやさしく絡め、最後に10gのパセリを加える。ソースを沸騰させず、腎臓全体がコーティングされ、少なくとも71℃を保ちながら硬くなりすぎない状態にする。

提供・保存・作り置き

実用情報

提供・保存・作り置き

加熱済み可食腎臓約650gと完成ソース約250mlを4皿へ分け、すぐ提供します。別の付け合わせを添えることはできますが、ここでの分量と栄養値には含みません。ソースは薄いスープのようにたまるのではなく、腎臓の表面を覆う濃度にします。

提供・保存・作り置き

部分的な作り置きなら、当日早めに白ワインを煮詰める工程まで進め、速やかに冷やせます。腎臓自体は冷たい状態で最終処理し、提供の直前に焼く方が適します。71℃に達した後で長く保温すると硬くなるため、ソース作りと焼成を近い時間に行います。

提供・保存・作り置き

残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵し、2日以内に使います。再加熱は短時間かつ穏やかに行い、74℃まで上げたら止めます。何度も温めると腎臓が著しく硬くなり、生クリームソースも分離しやすくなります。コニャックを使う別の料理もありますが、この配合では辛口白ワインに統一し、2種類のアルコールを混ぜません。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 腎臓がゴムのように硬い71℃に達した後も長く加熱しています。2回に分け、温度に達したらすぐ取り出し、最後に1分だけ戻す。
  • ソースが水っぽく刺激が強い白ワインの煮詰め不足か、腎臓から出た液体が多く入っています。白ワインを約半分まで煮詰め、焼いた腎臓は別の清潔な皿で待たせる。
  • クリームソースが分離する生クリームとマスタードを加えた後に沸騰しています。弱火を保ち、穏やかに加熱する。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分の量加熱済み腎臓約160gとマスタードクリームソース全量の1/4
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物7.3g
  • たんぱく質30.6g
  • 脂質31.6g
  • 食物繊維1.3g
  • ナトリウム830mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 乳、マスタード、白ワイン由来の亜硫酸塩。

法的に流通する、精肉店で処理済みの仔牛腎臓から始め、屠畜や一次的な内臓洗浄は家庭工程に含めません。生の腎臓は冷蔵し、専用の清潔な器具を使います。最も厚い部分を食品用温度計で71℃まで加熱し、到達後は必要以上に加熱しません。白ワインは煮詰めてもアルコールが残る場合があります。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱時は74℃まで温めます。

よくある質問

よくある質問

なぜ2回に分けて焼くのですか

一度に詰め込むとフライパンの温度が下がり、腎臓から液体が出て煮るような状態になります。2回に分けることで、強い熱を保ちながら中心71℃を確認しやすくなります。

白ワインは5分煮詰めればアルコールゼロになりますか

なりません。煮詰めることで鋭いアルコール感はやわらぎ、味は濃縮しますが、アルコールが残る可能性があります。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 短時間で焼いてやわらかさを保った仔牛腎臓に、煮詰めた白ワインとエシャロット、ディジョンマスタード、生クリームのなめらかなソースが絡む。
  • 決め手: 腎臓を混み合わない2回に分けて71℃まで焼き、すぐ取り出し、弱火の完成ソースへ最後の1分だけ戻すこと。