フランスの代表料理

Mabawa

玉ねぎ、にんにく、ターメリック、ライム、唐辛子で手羽元・手羽中を冷蔵マリネし、炭火で中心74℃まで焼く、マヨットのbrochetti文化に結び付くmabawa asalyです。

フランスの代表料理
共有
Mabawa:器に盛り付けた一品
準備時間 30分
加熱時間 25分
合計時間 180分
出来上がり量 6人分。加熱後の可食肉・皮約900g
紹介と特徴

Mabawa asaly ― マヨット風炭火焼きチキンウイング

Mabawaはマヨットのbrochetti系の食文化と強く結び付く鶏手羽料理です。ここではmabawa asalyとして、しっかり味付けした手羽中と手羽元を炭火で焼きます。揚げるmabawa fiririやトマト煮込みの形を混ぜず、炭火焼きとして技法と食感を統一します。

マリネは玉ねぎ、にんにく、ターメリック、ライム、唐辛子、黒こしょう、油、塩を粗いペーストにします。手羽は骨付き・皮付きで、先端を購入前に外した手羽中と手羽元を使います。4℃以下で2時間漬け、脂が落ちて炎が上がったときに移動できるよう、炭火は強めのゾーンと弱いゾーンを作ります。

表面の色は焼き具合を見る参考にはなりますが、安全確認には使いません。複数の手羽で、骨に触れない最も厚い部分が少なくとも74℃に達したことを食品用温度計で確認します。生の鶏肉に触れたマリネ液は、焼けた手羽へ塗り直さず廃棄します。栄養値は骨を除いた加熱後の肉と皮、焼成後に残る油を基準にしています。

成功のポイント

成功のポイント

  • マリネは必ず冷蔵で行う。
  • 二段階の火力を作り、脂で炎が上がったときに弱い側へ移せるようにする。
  • 複数の手羽で、骨から離れた最も厚い部分を測り74℃を確認する。
材料

材料

手羽

  • 1500g 鶏の手羽中・手羽元 — 骨付き、皮付き、手羽先端は購入前に除去。骨と焼成中に落ちる脂を除き、加熱後可食肉・皮約900gを想定

マリネ

  • 150g 玉ねぎ — 粗く切る
  • 20g にんにく — 皮をむく
  • 8g ターメリックパウダー
  • 20ml 生ライム果汁
  • 15ml 香りの弱い油 — 焼成後の残存量は約10mlを想定
  • 12g 細塩
  • 3g 黒こしょう
  • 2g 粉唐辛子 — 中程度の辛さ
作り方

作り方

マリネ

  1. マリネペーストを作る。玉ねぎ150g、にんにく20g、ターメリック8g、ライム果汁20ml、油15ml、塩12g、黒こしょう3g、粉唐辛子2gを、すり鉢または小型フードプロセッサーで10分ほどかけて粗い湿ったペーストにする。大きなにんにく片を残さない。

  2. 鶏手羽にまぶす。冷えた手羽中・手羽元1500gを非反応性容器に入れ、マリネを全体と関節周りまで薄く均一にまぶす。約10分。生の鶏肉は洗わず、飛散を避け、扱った後は手を洗う。

  3. 冷蔵で漬ける。容器を覆い、4℃以下で120分冷蔵する。全時間を通して冷えた状態を保つ。

  4. 二段階の炭火を作る。炭火グリルに中〜強めの熱いゾーンと、退避用の弱いゾーンを作る。網を清潔にし、薄く油を塗る。約10分で、炭の表面に薄い灰が付き、炎上時に移せる場所を確保する。着火済みの炭に着火促進剤を追加しない。

焼成と休ませ

  1. 炭火で焼く。手羽を中〜強火の炭火で25分ほど焼き、数回返す。脂で炎が上がる場合は弱いゾーンへ移す。生の鶏肉に触れたマリネ液は廃棄する。複数の手羽で、骨から離れた最も厚い部分が少なくとも74℃に達し、皮に焼き色が付き、関節周りに冷たい部分がないまで加熱する。

  2. 清潔な皿で休ませる。焼けた手羽を清潔なトングで清潔な皿へ移し、5分休ませる。肉汁を落ち着かせ、熱い状態で提供する。生鶏肉に使った容器や器具を再使用しない。

盛り付けと段取り

実用情報

盛り付けと段取り

mabawa asalyとして熱いうちに提供する。キャッサバ、バナナ、パンノキ、米、poutouは別添えにできるが基本栄養値には含めない。

盛り付けと段取り

手羽は4℃以下で最大8時間までマリネできる。生の鶏肉を室温で漬けない。

盛り付けと段取り

基本形にはピーナッツを使わない。ピーナッツ系の調味料を加える場合は別の構成要素とし、アレルゲンと栄養値を別に扱う。

保存

焼いた手羽は2時間以内に浅いふた付き容器で冷蔵し、3日以内に使う。再加熱は74℃まで。皮の食感を戻したい場合は電子レンジよりオーブンまたはグリルを使う。

前日・事前準備

手羽は4℃以下で最大8時間までマリネできる。生のマリネ済み鶏肉を室温で保持しない。

代用について

この記録を揚げmabawaやトマト煮込みmabawaへ変更しない。

代用について

提供時にピーナッツ系調味料を加える場合は、別要素としてピーナッツアレルゲン表示と別の栄養計算が必要。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 外側が先に焦げる直火が強すぎる。中心が74℃になる前なら弱い炭火ゾーンへ移して加熱を続ける。
  • 炎が上がって皮が黒くなる落ちた鶏脂が炭に触れて炎が上がっている。ふたを短く閉じるか、脂が直接落ちない位置へ移す。
  • マリネが焦げる火が強すぎる。中程度の火力にし、返す回数を増やす。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1食分の量6等分のうち1人分。加熱済み可食肉・皮約150g
  • エネルギー406 kcal
  • 炭水化物3.7g
  • たんぱく質41.0g
  • 脂質25.7g
  • 食物繊維0.5g
  • ナトリウム916mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 基本レシピでは主要アレルゲンを意図的に加えない。ピーナッツ調味料を別添えする場合のみピーナッツが追加される。

生の鶏肉は洗わない。

生の鶏肉とマリネは、そのまま食べる食品から分ける。

鶏肉に触れたマリネ液は廃棄し、焼けた手羽へ塗らない。

骨から離れた最も厚い部分が少なくとも74℃に達するまで加熱する。

炎上、高温の鶏脂、小さな手羽骨に注意する。

残りは2時間以内に冷蔵する。

よくある質問

よくある質問

マリネ液を再利用できますか。

生のままでは再利用しない。鶏肉に触れたものは廃棄する。再利用には別途、十分な煮沸管理が必要になる。

表面が焼けていても安全とは限らないのはなぜですか。

炭火は表面を早く褐色にするため。関節付近の最も厚い部分で74℃を確認する必要がある。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 玉ねぎ、にんにく、ターメリック、ライム、唐辛子で味付けし、炭火で74℃まで焼いたマヨット風mabawa asaly。
  • 決め手: マリネを常に冷蔵で行うこと。