フランスの代表料理

Grenouilles à la bressane(ブレス風カエル脚料理)

市販の下処理済みカエル脚を冷蔵庫で解凍し、薄く小麦粉をまぶしてバターで焼き、最後ににんにく、パセリ、クリームを短時間絡めるブレス式の仕立てです。厚い衣で揚げる料理ではありません。

フランスの代表料理
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Grenouilles à la bressane(ブレス風カエル脚料理):フライパンに入った一品
準備時間 20分
加熱時間 21分
合計時間 761分(12時間41分)
出来上がり量 カエル脚約32組、4人分
紹介と概要

Grenouilles à la bressane — バターで焼くカエル脚、にんにく、パセリ、クリーム

カエル脚はブレスや隣接するドンブ地方の食文化に見られますが、すべての調理法が同じではありません。バター、小麦粉、にんにく、パセリを使うpersillade系の仕立てもあれば、家庭料理としてクリームでまとめる形もあります。ここではブレスらしいバターとにんにく・パセリの骨格を保ちながら、最後に控えめな量のクリームを加えます。

必ず合法的に流通し、トレーサビリティのある市販の下処理済み冷凍カエル脚から始めます。冷凍800gを冷蔵庫でゆっくり解凍して十分に水を切ると、骨付きで約720g、約32組を想定します。この720gは骨付きの水切り後重量で、食べられる肉だけの重量ではありません。栄養計算では、調理後に骨を外した可食肉を約432gとして扱います。表面を十分に乾かすことで、小麦粉がべたつかず薄く付き、熱いバターの激しいはねも抑えられます。

半量ずつ2回に分けて焼き、両面を淡く色付けした後、全量を鍋へ戻してにんにく、パセリ、150mlのクリームを加えます。ソースは重い白いグレービーではなく、脚へ薄く絡む程度です。さらに重要なのは、最も厚い部分すべてが食品用温度計で74℃に達することです。色だけでは安全性を判断せず、提供時には多数の小骨があることを明確に伝えます。

成功のポイント

成功のポイント

  • 一晩かけて冷蔵庫で解凍し、表面の水分を徹底的に取る。
  • バターでの焼成は2回に分け、鍋を混ませず、小麦粉はごく薄くまぶす。
  • 最後に全量を合わせ、最も厚い部分をすべて74℃まで加熱する。
材料

材料

  • 800g 市販の下処理済み冷凍カエル脚 — トレーサビリティのある小売製品。冷蔵解凍と十分な水切り後、骨付き約720g、約32組を目安とし、調理後に骨を外した栄養計算上の可食肉は約432g
  • 60g プレーンな小麦粉 — 薄い衣用。仕上がりに残る量は約40gを想定
  • 100g 無塩バター — 2回の焼成用。仕上がりに残る量は約60gを想定し、目に見える余分な焼き油は捨てる
  • 15g にんにく — 細かく刻む
  • 30g イタリアンパセリ — 細かく刻む
  • 150ml 高脂肪クリーム — 脂肪分約30%
  • 4g 細塩
  • 1g 黒こしょう — 挽きたて
作り方

作り方

作り方

  1. 冷蔵庫で完全に解凍する。冷凍カエル脚をふた付きトレーに入れ、冷蔵庫で720分、約12時間かけて解凍する。厚い関節部にも氷の結晶が残らず、全体が冷たいまま完全に解凍されている状態にする。合法的に流通し、下処理済みで追跡可能な製品だけを使い、すぐ食べる食品と分けて扱う。

  2. 十分に水を切って乾かす。ざるで水を切り、キッチンペーパーで徹底的に水分を取り、骨付き重量が約720gであることを確認する。10分を見込む。表面が乾き、小麦粉が薄く付いてペースト状にならない状態にする。生のカエル脚に触れた後は手と作業面を洗浄・消毒する。

  3. 薄く小麦粉をまぶし、香味を用意する。60gの小麦粉を薄く均一にまぶし、15gのにんにくと30gのパセリを細かく刻む。10分を見込む。衣は厚くせず、表面に薄い粉の層がある程度にする。生のカエル脚と、最後に使う香味材料の作業面を分ける。

  4. 半量を50gのバターで焼く。28cmソテーパンに50gのバターを熱し、中強火で8分、半量のカエル脚を一度返して両面を淡く色付けする。バターを煙が出るまで加熱せず、鍋を混ませない。長いトングを使い、熱いバターのはねから顔と手を離す。

  5. 残り半量を焼く。残り50gのバターで2回目の半量を同じく中強火で8分焼く。鍋を混ませず、両面に淡い焼き色を付ける。焦げたバターや明らかに余った焼き油は、ソースへ流し込まず捨てる。

  6. 全量を戻してクリームで仕上げる。カエル脚をすべて鍋へ戻し、15gのにんにく、30gのパセリ、150mlのクリームを加え、中弱火で5分加熱する。クリームが脚へ薄く絡み、最も厚い部分すべてが食品用温度計で74℃に達することを確認する。色だけで安全性を判断しない。クリームの蒸気にも注意する。

盛り付け・保存・作り置き

実用情報

盛り付け・保存・作り置き

クリームが薄く絡み、カエル脚が熱いうちにすぐ提供します。多数の小骨があることを食べる人へ知らせます。パン、米、じゃがいも、サラダなどは別の付け合わせであり、ここに示す収量や栄養値には含みません。

盛り付け・保存・作り置き

残りは2時間以内に冷蔵し、2日以内を目安に使います。温め直すときは穏やかに加熱し、最も厚い部分が再び74℃に達するまで温めます。強く沸騰させるとクリームが分離し、繊細な肉も硬くなりやすいため避けます。

盛り付け・保存・作り置き

Beurre de Bresse AOPが入手できない場合、質のよい無塩の発酵バターでも調理機能は果たせますが、保護されたブレス産バターの原材料としての同一性は保てません。実用的な代替として明示し、同等品とは扱いません。

1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分の量4人分のうち1人分
  • エネルギー362kcal
  • 炭水化物10.6g
  • たんぱく質24.8g
  • 脂質24.0g
  • 食物繊維0.7g
  • ナトリウム490mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 乳、小麦(グルテン)

合法的に流通し、追跡可能で、市販の下処理済みカエル脚だけを使い、野生個体の捕獲や自家処理は行わない。

冷蔵庫で解凍し、交差汚染を防ぐ。

最も厚い部分をすべて74℃まで加熱し、色を安全性の基準にしない。

残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱時も74℃まで上げる。

多数の小骨があることを食べる人へ伝える。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 軽く色付いたカエル脚に、にんにくとパセリの入った薄いクリームソースが絡み、厚い衣や揚げ物の殻はない。
  • 決め手: 表面を徹底的に乾かし、鍋を混ませず2回に分けて焼き、余分な焼き油を捨て、最後に厚い部分をすべて74℃まで加熱する。