トルコ

ひき肉Şiş kebap

結着させたラムと牛肉を平たい串へ筋のある円筒として付け、清潔な熾火で、肉汁を保ちながらしっかり固定されるまで焼きます。

トルコ料理のレシピ Kebab
共有
フラットブレッドへ置いた褐色のひき肉Şiş kebapと焼きトマト、青唐辛子
平たい串が、焼けた斑点を持つ筋付きラム・牛肉円筒を支える
準備 35分
冷蔵 1時間
加熱 15分
分量 6人分
概要

ひき肉Şiş kebapを作る

Şişは串を意味し、トルコでは角切り肉と串に付けるひき肉の両方を指します。この料理は後者です。幅広い串の周囲へ、味を付けたラムと牛肉を長く筋のある円筒にします。玉ねぎ、パセリ、クミン、唐辛子を使う一般的なşişであり、保護されたAdana Kebabıの名称も、Urfa Kebabıの正確な味も主張しません。

結着は火を付ける前に作ります。玉ねぎをおろして非常に乾くまで絞れば、遊離水が肉を緩めません。冷たい肉を、塩がたんぱく質を引き出して粘るまで練り、十分に冷蔵します。幅広く平たい串は、細い丸串より大きな接触面を持ちます。

二段階の炭火を作り、網と串を温めた後、中強火の直火で焼きます。最初の面が固まるまで返さず、その後少しずつ回して均一に色付けます。脂で炎が上がれば低温側へ移します。代表となる複数の中心を安全温度まで測ります。

生肉を入れた盆ではなく、清潔な盆で休ませます。温かいフラットブレッド、スマック玉ねぎ、焼きトマト、青唐辛子を添えます。完成した肉は串から一体で外れ、肉汁と筋、濃い焼き斑点があり、崩れたり炭へ落ちたりしません。

フラットブレッドと焼き野菜を添える6人分の場合、準備に35分、冷蔵に少なくとも1時間、加熱に約15分かかります。

実用情報

実用情報

  • 玉ねぎを本当に絞る香りは実へ残り、遊離水だけが結着を弱めます。
  • 冷たい肉で作業する硬い脂と抽出されたたんぱく質が串へよく付きます。
  • 最初に返すまで待つ接している面が肉を支える皮を作る必要があります。
材料

材料

材料

  • 700g ラムひき肉 脂肪20%
  • 500g 牛ひき肉 脂肪20%
  • 180g 玉ねぎ おろして非常に乾くまで絞る
  • 50g イタリアンパセリ 細かく刻む
  • 18g 細粒の塩
  • 4g 粉末クミン
  • 4g プル・ビベル
  • 3g 黒こしょう
  • 500g 薄いフラットブレッド
  • 6 小さなトマト
  • 12 細長い青唐辛子
作り方

作り方

結着を作る

  1. まとまるまで練る二種類の肉を、乾いた玉ねぎ、パセリ、調味料と、粘ってまとまるまで練る。

    小さな試料が逆さの手のひらへ短く付く。
  2. 肉と串を冷やす覆って少なくとも1時間冷蔵し、平たい金属串も冷たく保つ。

    ボウルへ玉ねぎ水がたまらない。

形を作って焼く

  1. 金属へ押し付ける均等な量を幅広い串へ押し付け、両端を閉じた長く筋のある円筒にする。

    ひび割れず肉が金属へ付く。
  2. 最初の面を固めて焼く清潔で熱い熾火へ置き、最初の面が固まってから返す。

    表面が明確に離れ、焼けた斑点を持つ。

安全に仕上げる

  1. 測って休ませ提供する代表となる部分を71℃まで焼き、3分休ませ、温かいパンと焼き野菜で提供する。

    中心に完全に火が通り、桃色の肉汁がない。
確認ポイント

確認ポイント

  • 肉が炭へ滑り落ちる 玉ねぎに水が残る、練り不足、または温かい肉を焼いています。
  • 中心より先に表面が焦げる 熾火が近すぎるか炎が上がっています。低温側へ移します。
  • Kebapが乾いて崩れる 脂の少ない肉か、安全温度を大きく超える加熱です。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー680 kcal
  • たんぱく質46 g
  • 炭水化物44 g
  • 脂質36 g
  • 飽和脂肪14 g
  • 食物繊維5 g
  • 糖類7 g
  • ナトリウム1040 mg

全体の1/6量 — 栄養成分は肉、フラットブレッド、野菜を等分し、実際の肉の脂肪率で変わります。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 小麦・グルテン、フラットブレッド

食品安全: ひき肉を4℃以下に保ち、生肉用と加熱済み用に別の盆を使う。 代表となる厚い部分を複数71℃まで加熱する。 残りを2時間以内に冷蔵し、74℃まで再加熱する。

保存: 加熱済みkebapを3日まで冷蔵し、74℃まで再加熱します。成形した生肉は串から外して2か月まで冷凍し、冷蔵庫で解凍して冷たいまま再成形します。

よくある質問

よくある質問

なぜ幅広い平串を使いますか。

ひき肉が付く広い面を作ります。

牛肉だけで作れますか。

同程度の脂肪率を保てば作れます。脂の少ない仕上がりを避けます。

最初にいつ返しますか。

下面が固まり、明確に離れる時点です。

Adana kebabıと同じですか。

違います。一般的なひき肉şişであり、保護されたAdanaの名称と仕様を主張しません。

要点

要点

十分に絞った玉ねぎ、必要な練り、低温、幅広い串が、肉を炭の上で一体かつジューシーに保ちます。

結着を作り、最初の面が固まるまで待ち、71℃へ達し、提供前に休ませます。