トルコ · Gaziantep

Antep şiveydizi

軟らかなラムとひよこ豆に、生にんにくと青ねぎの太い白い部分を形のまま加え、ヨーグルト、卵、ミントバターで仕上げたスープにします。

トルコ料理のレシピ 煮込み
共有
淡いヨーグルトスープにラムとひよこ豆が入るAntep şiveydizi
生にんにくと青ねぎの白い部分が、ミントバターの下で形を保つ
準備 45分
加熱 1時間50分
分量 8人分
概要

Antep şiveydiziを作る

Antep ŞiveydiziはGaziantepの保護された料理であり、その個性は生にんにくと青ねぎの太い白い部分にあります。一般的な煮込みへ乾燥にんにくを加えた料理ではありません。ひよこ豆とラムが深みを作り、水切りヨーグルトと卵が淡く穏やかな酸味のスープにします。乾燥ミントを香らせたバターで仕上げます。

浸水したひよこ豆とラムは時間がかかるため一緒に煮て、泡を取り、双方を軟らかくします。生にんにくと青ねぎは後から加えます。形を失わず曲がり、抵抗がなくなる状態にします。最初から加えると、料理名を定義する野菜そのものが崩れます。

ヨーグルトの濃度付けは温度を段階的に変えます。ヨーグルトと卵を滑らかに泡立て、熱いスープを少しずつ混ぜ、十分に温度をならした液を弱火の鍋へ細く戻します。最初の弱い沸騰までだけ混ぜます。強い沸騰は乳たんぱくを収縮させ塊を作ります。

ヨーグルトと煮詰めで釣り合いが変わるため、塩は濃度付け後に調整します。バターを泡立て、ミントを数秒だけ香らせ、緑色と香りを保つうちに注ぎます。米またはパンと熱く提供し、残りは強く沸かさず穏やかに温めます。

8人分の場合、準備に45分、加熱に約1時間50分かかります。

実用情報

実用情報

  • 十分なスープを残す温度をならすには熱く透明な液が必要です。ラムを乾いた煮込みまで濃くしません。
  • にんにくと青ねぎを遅く加える見える形が料理の本質的特徴です。
  • 最初の沸騰で止める濃度付け液はすでに温かく、その後の沸騰は分離だけを促します。
材料

材料

材料

  • 1kg 骨なしラム肩肉 3cm角
  • 180g 乾燥ひよこ豆 一晩浸水
  • 1.8 litres
  • 700g trimmed 生にんにくの太い白い部分 4cm
  • 700g trimmed 青ねぎの太い白い部分 4cm
  • 1.2kg 水切りプレーンヨーグルト
  • 1 large 大きな卵
  • 16g 細粒の塩
  • 3g 黒こしょう
  • 70g 無塩バター
  • 7g 乾燥ミント
作り方

作り方

ラムとひよこ豆を煮る

  1. 軟らかくなるまで煮るラムと浸水したひよこ豆を水で穏やかに煮る。泡を取り、双方が軟らかくなるまで続ける。

    ラムはスプーンで切れ、ひよこ豆の中心はクリーミーである。
  2. Alliumを後から加える生にんにくと青ねぎの白い部分を加え、形を失わず軟らかくなるまでだけ煮る。

    各片が曲がり、輪郭を保つ。

ヨーグルトの温度をならす

  1. 泡立てて温度をならす水切りヨーグルトと卵を滑らかに泡立て、熱いスープを少しずつ加えながら混ぜる。

    鍋へ入る前に温かく流動的になる。
  2. 弱火へ細く注ぐ濃度付け液を弱火の鍋へ細く注ぎ、最初の弱い沸騰が始まるまで混ぜる。

    スープは淡く滑らかで凝固物がない。

仕上げ

  1. ミントで香りを付ける味を整えて火から外す。泡立つバターへミントを加え、表面へ注ぐ。

    ミントが新鮮に香り、色を保ち、ヨーグルトも一体である。
確認ポイント

確認ポイント

  • ヨーグルトが塊になる 冷たいまま、速く加えた、または鍋を強く沸かしています。
  • 生にんにくが消える 早く入れ、ラムと同じ時間煮ています。
  • ソースが濃すぎる 温度をならすスープが不足したか、ヨーグルト前に煮詰めすぎています。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー610 kcal
  • たんぱく質43 g
  • 炭水化物34 g
  • 脂質34 g
  • 飽和脂肪18 g
  • 食物繊維8 g
  • 糖類13 g
  • ナトリウム840 mg

全体の1/8量 — 栄養成分はラム、ひよこ豆、ヨーグルト、バターを含み、スープの脂を除く量で変わります。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 乳, 卵

食品安全: ラムとヨーグルトを冷蔵し、生肉の交差汚染を避ける。 ラムを完全に軟らかくし、少なくとも63℃へ加熱する。濃度付け後は弱い沸騰へ上げる。 2時間以内に浅い容器で冷まし、強く沸かさず74℃へ穏やかに再加熱する。

保存: 3日まで冷蔵します。混ぜながら74℃へゆっくり温め、強く沸かしません。冷凍する場合はヨーグルト前の土台だけにし、解凍加熱後に新しい濃度付けを作ります。

よくある質問

よくある質問

乾燥にんにくの一片を使えますか。

同じ料理にはなりません。生にんにくの太い白い部分が必要です。

青ねぎを遅く入れる理由は何ですか。

軟らかくしながら、煮込みを特定する形を保つためです。

ヨーグルトの分離をどう防ぎますか。

卵と泡立て、段階的に温度をならし、弱火へ戻します。

完成後に冷凍できますか。

勧めません。ヨーグルト前の土台を冷凍し、温めるとき新しく濃度を付けます。

要点

要点

軟らかなラムとひよこ豆、遅く加えるallium、注意して温度をならすヨーグルトが、滑らかなスープと見える具を保ちます。

先に土台を煮、生にんにくを守り、最初の弱い沸騰で止め、バターのミントで仕上げます。