トルコ

Şehriyeli pirinç pilavı

浸水したBaldo米と褐色に煎った大麦形şehriyeを、量った熱いスープストックで炊き、動かさず休ませて軽く分かれたトルコ米にします。

トルコ料理のレシピ 付け合わせ
共有
褐色のşehriyeが点在する白いトルコ米の山
一粒ずつバターのつやを持って分かれ、水や油のたまりがない
準備 15分
浸水 20分
加熱 25分
休ませ 15分
概要

トルコの米とŞehriyeのPilavを作る

トルコのpirinç pilavıは簡素に見えても基準が明確です。米は軟らかく一粒ずつ分かれ、バターの軽いつやがあり、煎ったşehriyeが行き渡り、鍋底へ水分を残しません。Baldo米は形を保ちながらスープストックを吸います。大麦形パスタは飾りではなく、バターで褐色にすることで、この型を特徴付ける香ばしさを作ります。

ぬるい塩水への浸水が米へ水分を入れ、表面のでんぷんを放します。その後、水がほぼ透明になるまで洗い、例外なく十分に水を切ります。残った水は短い煎り工程を妨げ、量ったスープストックとの比率を変えます。Şehriyeは焦げる直前の均一な黄金褐色まで煎ります。

米の縁がわずかに半透明になるまで脂で覆い、熱いスープストックと塩を加えます。一度だけ混ぜ、弱い沸騰へ戻ったら蓋をします。最弱火で十五分、その後火から外して蓋をしたまま十五分休ませれば食感が整います。

安全のため、60℃以上で提供するか、二時間以内に浅い容器で冷まし、一度だけ74℃へ再加熱します。

加熱済み約230gずつ8人分の場合、準備に15分、浸水に20分、加熱に15分、蓋をした休ませに15分かかります。

実用情報

実用情報

  • 洗うだけでなく十分に水を切るこし器へ置いて振ります。隠れた水が量った比率を変えます。
  • Şehriyeの最後の一分を見守る煎った状態から焦げへ急速に変わります。
  • 蓋をした休ませを守る残る蒸気が上下を均一にします。早く開けたり混ぜたりするとでんぷんが出ます。
材料

材料

材料

  • 600g Baldo米または中粒の丸い米
  • 必要量 浸水用ぬるい塩水
  • 90g 無塩バター
  • 90g 大麦形şehriyeまたはorzo
  • 900ml 無塩の熱い鶏または野菜スープストック
  • 10g 細粒の塩
  • 1g 白または黒こしょう 任意
作り方

作り方

浸水して洗う

  1. 水分を入れて洗う米をぬるい塩水へ20分浸す。水が透明になるまで新しい水で洗い、十分に水を切る。

    米は不透明な白色で、水切りした水がほぼ透明である。

煎って弱く炊く

  1. Şehriyeを色付け米を乾かすバターを溶かし、大麦形şehriyeを均一な黄金褐色まで煎る。米を加え、乾いて縁が半透明に見えるまで混ぜる。

    Şehriyeは焦げず褐色になる。
  2. 蓋をして炊く熱いスープストックと塩を加え、一度混ぜ、弱い沸騰へ上げる。蓋をして最弱火で15分炊く。

    蒸気穴が現れ、縁へ遊離した液体がない。

休ませてほぐす

  1. 閉じたまま休ませる火から外し、15分開けずに置く。その後蓋を上げ、フォークまたは幅広いスプーンで静かにほぐす。

    軽く動かすだけで米が分かれ、şehriyeも明確に残る。
  2. 提供または保温するすぐ提供するか、60℃以上で最大2時間保温する。

    油や水のたまりがなく、pilavは湿り気を保つ。
確認ポイント

確認ポイント

  • 底がぬれている 米に水が残ったか、スープストックが多すぎます。混ぜず、さらに休ませます。
  • 米が貼り付く 洗い、水切り、休ませの不足か、加熱中に混ぜています。
  • Şehriyeが苦い 米を入れる前に色付けすぎました。苦味が全体へ広がるため作り直します。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー390 kcal
  • たんぱく質7 g
  • 炭水化物69 g
  • 脂質10 g
  • 飽和脂肪6 g
  • 食物繊維2 g
  • 糖類1 g
  • ナトリウム430 mg

全体の1/8量 — 栄養成分は米、バター、şehriyeの八分の一で、無塩スープストックを想定しています。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 乳, 小麦・グルテン

食品安全: 熱いスープストックをすぐ使い、加熱済み米を5〜60℃へ放置しない。 60℃以上で提供するか、2時間以内に浅い容器で冷ます。 すばやく冷蔵し、一度だけ74℃まで再加熱する。

保存: 浅い容器で3日まで冷蔵します。一人分につき水小さじ一杯を加え、一度だけ74℃まで再加熱します。1か月まで冷凍できます。

よくある質問

よくある質問

長粒米を使えますか。

変形として使えますが、吸水と形の保ち方が異なります。米のロットに合わせてスープストックを調整します。

なぜ浸水して洗いますか。

浸水で内部へ水が入り、洗浄で放出されたでんぷんを除きます。両方が粒を分けます。

Şehriyeを省けますか。

プレーンなpilavにはできますが、煎った香りと小麦アレルゲンもなくなります。

なぜ一度だけ混ぜますか。

加熱中の混ぜはでんぷんを出し、分かれた粒を粘る塊に変えます。

要点

要点

浸水、完全な水切り、褐色のşehriye、蓋をした休ませは、細部ではなく加熱工程です。

ほぼ透明まで洗い、バターで乾かし、スープストックを量り、休ませ中は開けません。