トルコ · スィイルト/ビトリス

Büryan kebabı(ビュリヤン・ケバブ)

大きなラム肉に塩をして低温で休ませ、沸騰した湯の上に置いた網でゆっくり焼き、最後に高温で縁を香ばしく仕上げます。

トルコ料理のレシピ ラム肉のロースト
共有
大きな塊のBüryan kebabıをpideにのせ、玉ねぎ、パセリ、レモンを添えた料理
仕上げの高温加熱で脂と縁が濃く色付き、肉は肉汁を保った大きな塊にほぐれる
準備 25分
調理 3時間30分
合計 15時間55分
分量 8
概要

オーブンで焼くラム肉のBüryan kebabı

Büryan kebabıは、もともと地中の窯で焼く方法と結び付いています。この家庭向けの方法では、一般家庭に不向きな設備を作らず、周囲から包む熱と、肉を自身の肉汁の上に吊るす原理を再現します。骨付きの肩肉と脚肉には十分前から塩をします。

覆わずに冷蔵庫で休ませると、肉に塩味が入り、表面もわずかに乾きます。丈夫な網にラム肉を置き、沸騰した湯を入れた深い天板の上で焼きます。蒸気が水分の損失を抑え、脂と肉汁は下へ落ちますが、肉は液体で煮えません。水位を戻す場合は、必ず熱湯を足します。

低温で長く焼くとコラーゲンが変化します。肉は安全温度を超えてから、求める軟らかさに達します。特に肩肉は、示した高い温度帯に近づいて初めて十分に軟らかくなります。休ませた後、高温で短く加熱して脂と角を色付けます。

脂を除いた焼き汁を少量だけpideに塗り、ラム肉を大きな塊で提供します。玉ねぎ、パセリ、レモン、任意のスマックは、肉の風味を覆わずに添えます。

8人分の場合、準備に20分、塩をなじませる時間に12〜24時間、加熱に2時間半〜3時間、休ませる時間に20分、仕上げに8〜12分かかります。

実用情報

実用情報

  • 足すのは必ず熱湯にする冷水はオーブン内の温度を下げ、効果の低い加熱段階を長引かせます。
  • 温度だけでなく抵抗も確認する温度計は安全性を、串が容易に入る感触はコラーゲンの変化を示します。
  • パンに使う焼き汁は脂を除く薄い膜で十分に香りが付きます。液体が多いとクラムがふやけ、肉の味を覆います。
材料

材料

ラム肉

  • 2.5kg 骨付きラム肩肉と脚肉 表面の脂を一部残す
  • 25g 細粒の海塩
  • 5g 黒こしょう 家庭向け調理法では任意
  • 1L 熱湯 下の天板用

付け合わせ

  • 8 pideまたは厚みのあるフラットブレッド
  • 2 白玉ねぎ ごく薄切り
  • 20g イタリアンパセリ
  • 2 レモン くし形切り
  • 6g スマック 任意
作り方

作り方

塩をして準備する

  1. 前もって塩をするラム肉へ均一に塩をし、覆わずに12〜24時間冷蔵する。

    塩が入る間に、表面がわずかに乾く。
  2. 短く温度を戻す焼く45分前に肉を取り出し、オーブンを160℃に予熱する。

    肉は冷たさを残し、何時間も冷蔵庫の外に置かれていない。
  3. 湯の上に置く深い天板に熱湯を注いで焼き網を置き、脂側を上にしたラム肉を液体に触れないよう並べる。

    蒸気が肉を包み、肉汁が天板へ落ちる。

軟らかくなるまで焼く

  1. 低温でゆっくり焼く2時間半〜3時間焼く。天板が乾き始めたら熱湯を足す。

    骨の周囲で肉が縮み、串が小さな抵抗で入る。
  2. 安全温度とコラーゲンを確認する少なくとも74℃に達していることを確認する。コラーゲンの多い肩肉は通常90〜95℃で求める食感になる。

    弾力のある硬さが残らず、肉汁のある塊に分かれる。
  3. 肉汁を落ち着かせる焼き網を取り出し、ラム肉へ覆いを緩くかけて20分休ませる。

    蒸気で表面を軟らかくせず、肉汁が再分配される。

色付けて提供する

  1. 縁を歯切れよくするオーブンを240℃に上げ、ラム肉を8〜12分戻す。

    脂と角が濃い黄金色になり、歯切れが付く。
  2. pideを軟らかくする脂を除いた焼き汁をパンへ少量塗り、2〜3分温める。

    脂で飽和せず、曲げられ、風味が付く。
  3. 大きな塊で提供する肉を分けてパンにのせ、玉ねぎ、パセリ、レモン、任意のスマックを添える。

    焼いたラム肉の明瞭な風味が中心に残る。
確認ポイント

確認ポイント

  • 安全温度でもラム肉が硬い 安全温度は超えていますが、まだ軟らかくなっていません。抵抗が小さくなるまで低温加熱を続けます。
  • 下の天板が乾く オーブンまたは天板の形で蒸発が速くなっています。肉へかけず、すぐに熱湯を足します。
  • 休ませると表面が軟らかくなる 覆いが密閉されています。緩くかけ、最後の高温加熱で表面を戻します。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー690 kcal
  • たんぱく質48 g
  • 炭水化物42 g
  • 脂質36 g
  • 飽和脂肪15 g
  • 食物繊維3 g
  • 糖類5 g
  • ナトリウム860 mg

pideと薬味を含む全体の1/8量 — 栄養成分は、骨と脂の一部を除き、ラム肉、パン、薬味を含む全体の1/8量の推定値です。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 小麦・グルテン(pideを添える場合)

食品安全: 塩をなじませる全時間を通して、生のラム肉を冷蔵する。 少なくとも74℃まで加熱する。肩肉を軟らかくする場合は通常90〜95℃に達し、残りは2時間以内に冷蔵する。

保存: 肉はパンと別に冷蔵し、3日以内に使います。覆いをして160℃で中心74℃まで温め、短く覆いを外して表面を戻します。骨を除いた肉は3か月まで冷凍できます。

よくある質問

よくある質問

なぜ肉を湯に触れさせないのですか。

湿度のある環境でローストし、煮ないためです。網から肉汁も落ちます。

74℃で十分に軟らかくなりますか。

安全性には十分ですが、コラーゲンの多い肩肉は高い温度帯に達するまで硬い場合があります。

長い塩の休ませを省けますか。

短い塩漬けでは内部へ入りにくく、焼き始めの表面にも水分が多く残ります。

なぜ休ませた後に色付けますか。

低温加熱全体を不要に延ばさず、熱く歯切れのある表面を戻すためです。

要点

要点

適切なBüryan kebabıは、肉汁を保って非常に軟らかな大きなラム肉と、軽く風味を付けたpideの上で濃く歯切れのある縁を持ちます。

低温で長く塩をなじませ、湯の上で焼き、抵抗が小さくなるまで加熱し、最後に非常に高温で仕上げます。