トルコ · ガズィアンテプ

Antep yuvarlaması

何百もの小さな米と羊肉の団子を、柔らかな肉とひよこ豆に合わせ、温度をならしたヨーグルト煮込みにし、ミントバターで仕上げます。

トルコ料理のレシピ 祝いの煮込み料理
共有
小さな米と肉の団子をたっぷり含む白いAntep yuvarlaması
均一な五ミリの団子がガズィアンテプの料理を特徴付けます
準備 3時間
加熱 2時間30分
分量 8人分
概要

小さな団子で作るAntep yuvarlaması

Antep Yuvarlamasıは地元でyuvalamaとも呼ばれ、特にRamadanの終わりと結び付く、ガズィアンテプの保護された祝い料理です。その特徴は一口ごとに現れます。歴史的に複数の人が成形してきた、均一でごく小さな米と肉の団子が大量に入ります。普通の肉団子でも小麦粉の団子でもなく、米を脂肪の少ない羊肉と一緒にひきます。

まず、時間をかけて火を通す必要がある羊肉と水で戻したひよこ豆で土台を作ります。ヨーグルト用に、澄んで風味の良いスープを残してください。浸水した米は水切りして乾かし、非常に脂肪の少ない羊肉、水気を絞った玉ねぎとひきます。まとまるまでこね、湿らせた布の下へ置き、細いひも状にし、ごく小さく切って、薄く油を塗った手のひらで丸めます。

団子を蒸すか、ごく弱く煮て、形が固まり安全温度へ達してから、羊肉とひよこ豆のスープで米へ完全に火を通します。段階を分けることで丸い形を守り、スープを濁らせません。火の通った一個は混ぜても形を保ち、硬い米粒が残りません。

水切りヨーグルト、卵、小麦粉を泡立て器で混ぜ、スープを少しずつ加えて温度をならし、弱火へ戻します。凝固を防ぐため、穏やかに一度沸いたところで止めます。乾燥ミントを数秒だけ香らせたバターで、白い煮込みを仕上げます。

団子をたっぷり含む約550gを8人分作る場合、準備約3時間、加熱2時間30分が目安です。

実用情報

実用情報

  • 浸水後の米を乾かす残った水は生地をべたつかせ、正確な成形を妨げます。
  • できれば複数人で成形する速さではなく大きさが料理を決めます。待つ生地は覆ってください。
  • 煮込みへ入れる前に固める生の団子を直接混ぜると、互いに付き、スープを濁らせます。
材料

材料

レシピの材料

  • 500g 短粒米 浸水し、水切りして乾かす
  • 300g 団子用の非常に脂肪の少ない細びき羊肉
  • 120g 玉ねぎ ごく細かくすりおろして絞る
  • 8g 団子用の細粒塩
  • 3g 黒こしょう
  • 30ml 手に塗るひまわり油
  • 1kg 骨付き羊肩肉または大きく切った羊肉
  • 350g 乾燥ひよこ豆 一晩浸水する
  • 3.5L
  • 1.5kg 全脂肪の水切りヨーグルト
  • 大2個 大きな卵
  • 35g ヨーグルトをつなぐ薄力粉
  • 16g 煮込み用の細粒塩
  • 100g 無塩バター
  • 10g 乾燥ミント
作り方

作り方

羊肉とひよこ豆

  1. 澄んだ土台を作る羊肉と浸水したひよこ豆を水で弱く煮て、あくを取り、両方が完全に柔らかくなるまで加熱する。

    ひよこ豆がクリーミーで、羊肉が骨から容易に外れるか、フォークに抵抗しないこと。
  2. スープを残す骨を除き、肉を分け、スープ、羊肉、ひよこ豆を激しく沸騰させず温かく保つ。

    団子とヨーグルトを支える、風味が良く十分な量のスープがあること。

針の頭ほどの団子

  1. ひいてこねる浸水後に乾かした米を脂肪の少ない羊肉、水気を絞った玉ねぎ、塩、こしょうとひき、滑らかで一体になるまでこねる。

    崩れず、水分過多で広がらず、転がせるだけの弾力があること。
  2. 本当に小さな団子を作る細いひも状にし、5mmに切り、薄く油を塗った手のひらで均一な5〜6mmの団子に丸める。待つ生地は湿った布で覆う。

    ごく小さなえんどう豆または針の頭に近い大きさで、均一であること。

団子を固める

  1. 別に加熱する薄く油を塗ったトレーで蒸すか、弱く煮る作業を数回に分け、団子の形が固まり71℃へ達したら短く粗熱を取る。

    団子が丸い形を保ち、一個ずつ離れていること。
  2. スープで米を柔らかくする固めた団子を羊肉とひよこ豆へ加え、米が完全に柔らかくなるまで弱く煮る。

    切った団子の中心に硬い米がなく、71℃へ達していること。

つなぎと仕上げ

  1. 温度をならし一度だけ沸かすヨーグルト、卵、小麦粉を泡立て器で混ぜ、温かいスープを少しずつ加えて温度をならし、弱火へ戻して一度だけ穏やかに沸かす。

    つなぎが温かく流動性のある状態で入り、煮込みが凝固しただまを作らず滑らかなこと。
  2. ミントバターを加える塩で調え、火から外し、乾燥ミントを数秒だけ香らせたバターを注ぐ。

    ミントが緑色と香りを保ち、一人分ごとに多数の団子が入ること。
確認ポイント

確認ポイント

  • 団子が崩れる こね不足、または米と玉ねぎに水分が残りすぎています。
  • 団子が大きく数が少ない 切る片が規定より大きい状態です。切る前にひもをさらに細くします。
  • ヨーグルトが分離する つなぎが冷たい、速く加えすぎた、または強く沸騰させています。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー860 kcal
  • たんぱく質53 g
  • 炭水化物81 g
  • 脂質37 g
  • 飽和脂肪19 g
  • 食物繊維10 g
  • 糖類12 g
  • ナトリウム980 mg

8人分のうち1人分 — 数値は羊肉、ひよこ豆、団子、ヨーグルト、バターを含む煮込み1人分の推定値です。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 乳, 卵, 小麦・グルテン

食品安全: 生の羊肉と米肉生地を冷蔵し、加熱済みの団子やヨーグルトへ触れさせないでください。 ひき肉入りの団子を71℃まで加熱し、その後、煮込みを穏やかに一度沸かしてください。 浅い容器で2時間以内に冷まし、激しく沸騰させず74℃まで穏やかに再加熱してください。

保存: 冷蔵で3日間保存し、混ぜながらゆっくり74℃まで再加熱してください。ヨーグルトを加える前の羊肉、ひよこ豆、加熱済み団子は2か月冷凍でき、解凍して温め、新しいつなぎを作ります。

よくある質問

よくある質問

団子は事前に作れますか?

はい。固めて速やかに冷まし、仕上げ前に冷蔵で1日、または冷凍で2か月保存できます。

なぜそれほど小さくするのですか?

5〜6mmの団子が豊富に入ることが、保護された料理を特徴付ける手仕事と食感だからです。

ヨーグルトの分離をどう防ぎますか?

少しずつ温度をならし、穏やかに一度沸いたところで止めます。

レシピを二倍にできますか?

煮込みは可能ですが、生地が乾かないよう、複数人で成形するか、覆いながら数回に分けます。

要点

要点

まとまる生地、ごく小さな団子、別工程での固定、温度をならしたヨーグルトが、Yuvarlama特有の手仕事を守ります。

5mmに切って5〜6mmに丸め、71℃まで加熱し、つなぎは穏やかな一度の沸騰に留めます。