フランス料理のレシピ

Tourin toulousain

澄んだにんにくのスープに卵白を細い筋状に流し、赤ワインビネガーを合わせた卵黄でなめらかに仕上げ、チーズをのせた田舎パンのトーストを添える一皿です。

フランス料理のレシピ
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Tourin toulousain:器に盛り付けた一品
準備時間 15分
加熱時間 32分
合計時間 47分
出来上がり量 スープ約1.35 l+トースト4枚
この料理について

Tourin toulousain — トゥールーズ風にんにくと卵のスープ

Tourin toulousain はフランス南西部のにんにくスープの一つですが、この作り方では濃厚さよりも卵の使い分けが特徴です。にんにくは鴨脂で色づけずにゆっくり柔らかくし、少量の小麦粉でスープに軽い厚みをつけます。卵は卵白と卵黄に分け、卵白はスープの中で細い帯状に火を通し、卵黄は最後のリエゾンとして使います。

火加減は終始穏やかに保ちます。にんにくを焦がすと苦味が出やすく、卵黄を戻した後に沸騰させると、なめらかな仕上がりが細かな凝固物に変わります。赤ワインビネガーは強い酸味をつけるためではなく、鴨脂、チーズ、パンに対して卵黄の風味を引き締める役目です。

卵黄のリエゾンが71 °Cに達したら、長く加熱せずすぐに盛り付けます。田舎パンのトーストとすりおろしたセミハードの牛乳チーズを1杯ずつに加えることで、軽食として満足感が出ますが、にんにくのブロスと卵白の筋ははっきり残ります。

成功のポイント

成功のポイント

  • にんにくは最初から最後まで淡い色を保つ。
  • 卵黄は鍋に戻す前に熱いスープを少しずつ加えて温度をならす。
  • 卵黄のリエゾンがなめらかなまま71 °Cに達したら加熱を止める。
材料

材料

スープ

  • 60 g にんにく — 皮をむいて薄切り。中サイズ約12片
  • 30 g 鴨脂
  • 25 g 小麦粉
  • 1000 ml チキンストック — 温めておく。セロリを含むものを使用
  • 200 g 全卵、正味重量 — 大きめ4個。卵白と卵黄に分け、全量使用
  • 15 ml 赤ワインビネガー
  • 4 g 細塩
  • 2 g 黒こしょう — 挽きたて

トーストの仕上げ

  • 160 g 田舎パン — 4枚
  • 60 g セミハードの牛乳チーズ — すりおろす
作り方

作り方

にんにくのブロスを作る

  1. にんにくと卵を準備する。にんにくを均一に薄切りし、卵を卵白と卵黄に分けて別々の清潔なボウルに入れる。15分を目安にする。にんにくの厚さをそろえ、卵白に卵黄が見えない状態にする。使う直前まで卵は冷蔵しておく。

  2. にんにくを柔らかくする。鴨脂を溶かし、弱火で5分、混ぜながらにんにくを色づけずに柔らかくする。にんにくが淡い色のままつやが出て、縁に焼き色がつかない状態にする。

  3. 小麦粉の土台を作る。小麦粉を加えて弱火で2分ほど練り、粉っぽい香りが消えたら、温めたチキンストックを少しずつ泡立て器で混ぜながら加える。ダマのないなめらかなブロスにする。

  4. スープを煮る。塩と黒こしょうを加え、穏やかな微沸騰で15分煮る。にんにくが完全に柔らかくなり、角の取れたにんにくの風味が出るまで火を通す。

卵とトーストで仕上げる

  1. トーストを焼く。パンを中強火で5分を目安に焼き、表面を乾かし、縁に軽く焼き色をつける。スープをかけても形を保てる程度に表面をかりっとさせる。

  2. 卵白を流し入れる。卵白を軽くほぐし、穏やかに煮立つスープへ細く流しながら混ぜ、卵が71 °Cに達するまで約2分加熱する。卵白が不透明な細い帯状になって全体に広がるまで火を通し、71 °Cを確認する。

  3. 卵黄を温度調整する。卵黄に赤ワインビネガーを混ぜ、熱いスープを少量ずつ加えて温度をならす。鍋に戻し、弱火で沸騰させずに約3分混ぜ、71 °Cに達したら止める。スープが少しなめらかになり、卵黄が分離せず均一な状態を保つようにする。

  4. 器に盛る。各ボウルにトーストを1枚ずつ入れ、チーズをのせて熱いスープを注ぐ。パンがスープを吸い、チーズが溶け、卵白の筋が見える状態ですぐに提供する。残りは2時間以内に冷蔵する。

保存・温め直し・作り置き

実用情報

保存・温め直し・作り置き

各ボウルにチーズをのせたトーストを1枚入れ、スープを注いですぐに提供します。中央はスープを吸って柔らかくなり、縁には少し食感が残ります。先に準備する場合はにんにくのブロスまでにとどめ、速やかに冷やして冷蔵し、提供前に穏やかな微沸騰まで戻してから卵を加えます。残りは2時間以内に冷蔵し、3日以内に使用します。温め直す場合はやさしく混ぜながら74 °Cまで加熱し、卵白が硬くならないよう長時間の沸騰を避けます。鴨脂の代わりにガチョウ脂を使うことはできますが、香りは同じではありません。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 卵黄が粒状に固まる卵黄を戻した後の鍋が熱すぎます。強い火から外し、熱いスープを少しずつ加えて温度をならし、71 °Cに達するまで弱火だけで加熱する。
  • にんにくが苦いにんにくに焼き色がついたか焦げています。弱火を保ち、淡い色のまま柔らかくなるまで混ぜる。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分の量トースト1枚を添えたスープ1杯、4人分のうち1人分
  • エネルギー520 kcal
  • 炭水化物40 g
  • たんぱく質20 g
  • 脂質30 g
  • 食物繊維3 g
  • ナトリウム900 mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン:卵、乳、小麦(グルテン)、セロリ。

卵白と卵黄のリエゾンは71 °Cまで加熱します。スープとチーズなどの要冷蔵食品を室温に2時間を超えて放置しません。残りを温め直す場合は74 °Cまで加熱します。

よくある質問

よくある質問

トーストなしでも作れますか?

この分量と栄養値はトーストとチーズを含む1杯を基準にしているため、省くと1人分の構成と栄養値が変わります。

なぜ卵を分けるのですか?

卵白は特徴的な細い筋を作り、卵黄は赤ワインビネガーを含む最後のなめらかなリエゾンになります。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 卵白の筋が見える熱いにんにくブロスで、にんにくは穏やか、口当たりは軽くなめらかです。
  • 決め手: にんにくを色づけず、卵黄を温度調整して、沸騰させずに71 °Cへ到達させることです。