フランス料理のレシピ

Rillettes du Mans

豚肩肉と豚背脂を数時間ゆっくり加熱し、肉が長い繊維にほどけるまでやわらかくしてから、計量した脂を戻し、小さな容器に詰めて一晩冷蔵する短期冷蔵用のリエットです。

フランス料理のレシピ
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Rillettes du Mans:接写した一品
準備時間 60分
加熱時間 225分
合計時間 1035分
出来上がり量 完成品約900g、150g容器6個
料理について

Rillettes du Mans — 豚肉の繊維を残してゆっくり煮るル・マンのリエット

Rillettes du Mansは豚肉を長時間加熱して作るスプレッドですが、パテのような均一で滑らかなペーストではありません。肉を脂の中で十分にやわらかくし、目に見える長い繊維へほぐしてから、その繊維がしっとりまとまる量の溶けた脂を戻します。ここでは赤身の豚肩肉670gと豚背脂330g、塩20g、黒こしょう2gという比率で作ります。

背脂を先に溶かし、豚肩肉が十分な脂の中で長く加熱される土台を作ります。豚肩肉を加えて30分焼き色を付けた後、ふたをして弱火で180分、合計3時間ゆっくり火を通します。肉がほとんど抵抗なく長い繊維にほどけるようになったら、熱いうちにフォークでほぐします。ブレンダーにかけると特徴的な繊維が消えるため使いません。

溶けた脂の量も明確に管理します。ほぐした肉へ約250gを戻し、約80gの余分な脂は完成品に入れません。約900gのリエットを150gずつ6個の清潔な容器に詰め、30分速やかに冷ましてからふたをして冷蔵し、そのまま720分、一晩固めます。これは冷蔵が必須の短期保存食品であり、常温保存できる自家製保存食ではありません。

成功のポイント

成功のポイント

  • 市販の精肉済み豚肩肉と皮なし背脂から始め、家庭で一次解体を行わない。
  • 背脂を先に溶かし、赤身を入れる前に十分な脂を確保する。
  • ふたをした180分の工程は弱火を保ち、揚げるような高温にしない。
  • 熱いうちにフォークでほぐし、ペーストになる前に止める。
  • 戻す脂を約250gに量り、150gの小容器を使って冷却と分量を管理する。
材料

材料

  • 670g 豚肩肉、市販の骨なし精肉。3cm角に切る
  • 330g 豚背脂、市販の皮なし。2cm角に切る
  • 20g
  • 2g 黒こしょう
作り方

作り方

作り方

  1. 豚肉をそろえて切る。670gの豚肩肉を約3cm角、330gの背脂を約2cm角に切り、30分の下準備中も冷たい状態を保つ。赤身と脂の大きさをそろえる。

  2. 背脂を溶かす。330gの背脂を厚手鍋に入れ、中弱火で15分加熱する。透明な豚脂が十分に出て、脂の角切りに淡い焼き色が付く状態にする。

  3. 赤身に焼き色を付ける。670gの豚肩肉を加え、中火で30分、返しながら加熱する。肉表面の生の色が消え、軽く焼き色が付き、代表的な肉片が少なくとも71℃に達する状態にする。

  4. 3時間ごく穏やかに加熱する。ふたをして弱火に落とし、180分加熱する。赤身がほとんど抵抗なく長い繊維へほどけ、周囲の脂が澄んだ状態にする。

  5. 熱いうちにほぐす。肉を耐熱ボウルへ取り、溶けた脂は別に残す。清潔なフォーク2本で約15分ほぐし、滑らかなピューレではなく、しっとりした長い繊維にする。

  6. 調味して脂を管理する。20gの塩と2gの黒こしょうを混ぜ、溶けた脂を量って約250g戻す。約80gの余分な脂は戻さない。約10分を見込み、乾いた部分も脂だまりもない、しっとりまとまる繊維状にする。

  7. 6個の小容器に詰める。完成した約900gを、清潔な150g容器6個へ均等に分ける。約5分で大きな空気を押し出すが、肉をペースト状につぶさない。

  8. 速やかに冷ます。容器を冷却用ラックへ置き30分冷ます。湯気が止まり、調理終了から2時間以内にふたをして冷蔵できる状態にする。

  9. 一晩冷蔵する。ふたをしたまま720分冷蔵する。脂が固まり、スプーンですくえる硬さになり、豚肉の繊維が見える状態にする。

提供・保存・作り置き

実用情報

提供・保存・作り置き

一晩冷やした後、1人約45gを冷たい状態で提供します。スプーンに形を保てる程度に締まりつつ、塗り広げられ、豚肉の繊維が見えるのが理想です。厚い硬い脂のふたを作ることが目的ではなく、戻した脂の多くは肉の間に混ぜ込みます。

提供・保存・作り置き

一晩の冷蔵が必須なので、前日に作る料理です。150gの小容器6個を覆って冷蔵し、必要な容器だけ開けます。残りの容器を何度も冷蔵庫と食卓の間で往復させない方が安全です。

提供・保存・作り置き

4℃以下で保存し、4日以内に使います。自家製リエットは常温保存できません。湯せん式の家庭缶詰にしたり、密閉容器を室温に置いたり、表面の脂だけを保存保証として扱ったりしません。豚肉を鴨や鶏へ変えると別のリエットになり、戻す豚脂を大幅に減らすと質感と保存性も変わります。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 乾いて筋っぽいほぐした後に戻す脂が少なすぎます。肉が温かいうちに、計量した約250gの脂を混ぜる。
  • パテのように滑らか肉をブレンダーにかけたか、強く練りすぎています。フォークで長い繊維がほどけたところで止める。
  • 硬い脂の層が厚すぎる戻す脂が多すぎます。約250gを守り、脂の大部分を肉の中へ分散させる。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分の量リエット約45g(20人分のうち1人分)
  • エネルギー182kcal
  • 炭水化物0.1g
  • たんぱく質7.1g
  • 脂質17.2g
  • 食物繊維0.0g
  • ナトリウム419mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 記載材料から主要アレルゲンなし。

市販の精肉済み豚肉を使い、加熱前は冷蔵します。加熱初期に代表的な豚肉片が少なくとも71℃に達し、その後さらに長時間のふた加熱を続けます。熱い豚脂は皮膚に付着すると重大なやけどにつながるため、特に慎重に扱います。清潔な容器と器具を使い、速やかに冷まし、2時間以内に4℃以下で冷蔵し、4日以内に食べます。自家製リエットを常温保存品や湯せん缶詰として扱いません。

よくある質問

よくある質問

なぜブレンダーを使わないのですか

特徴は繊維状の質感にあります。フォークでほぐすと長い繊維が残りますが、ブレンダーでは滑らかなパテ状になり、別の食感になります。

表面の脂で常温保存できますか

できません。脂の層は検証済みの缶詰工程ではありません。容器は必ず冷蔵し、短い保存期間内に使います。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 焼き色の香ばしさがあり、長くやわらかな豚肉の繊維が、計量して戻した豚脂でしっとりまとまるリエット。
  • 決め手: 豚肉を弱火で3時間加熱し、熱いうちに繊維へほぐし、常温保存ではなく速やかな冷蔵を徹底すること。