フランス料理のレシピ

Mouclade charentaise

ムール貝を短時間で開かせ、こした煮汁をPineau des Charentesとカレーで煮詰め、卵黄入りクリームで穏やかにとろみを付けるシャラント地方の一皿です。

フランス料理のレシピ
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Mouclade charentaise:皿に盛り付けた一品
準備時間 35分
加熱時間 25分
合計時間 60分
出来上がり量 前菜としてたっぷり4人分
紹介

Pineau des Charentes、カレー、クリームで仕上げるMouclade charentaise

Mouclade charentaiseは、ムール・マリニエールに後から生クリームを足した料理ではありません。ムール貝を開かせた後の煮汁をこし、Pineau des Charentes、穏やかなカレー粉、クリーム、卵黄を合わせて別にソースを仕上げる点が重要です。貝そのものは短時間で火を通し、長い煮詰め工程から外すことで身が硬くなるのを防ぎます。

生きたムール貝は加熱前の選別が欠かせません。ひび割れた殻、軽くたたいても閉じない殻は捨て、冷たい流水でこすり洗いして足糸を取ります。真水に漬け置きはしません。蓋付き鍋で殻が開いたらすぐに取り出し、最後まで開かなかったものはすべて廃棄します。煮汁は細かいこし器を通し、砂や殻片をソースに残さないようにします。

ソースの要点は卵黄を加えた後の温度です。クリームと卵黄を合わせ、熱い煮汁で少しずつ温度をならしてから弱火に戻し、72 °Cまで加熱します。沸騰させると卵が固まり、なめらかなソースになりません。最後にレモン果汁とパセリを加え、ムール貝は2分だけ戻します。白ワインとPineau des Charentesのアルコールは、加熱後も残る可能性があります。

成功のポイント

成功のポイント

  • 殻が開いたムール貝はすぐに鍋から出し、長く加熱しない。
  • 煮汁は必ずこしてから煮詰める。
  • クリームと卵黄を加える前に煮汁を約300 mlまで濃縮する。
  • 卵黄を加えた後は沸騰させず、72 °Cで止める。
材料

材料

ムール貝と煮汁

  • 2000 g 生きたムール貝 — 加熱直前にこすり洗いして足糸を取る。ひび割れ、またはたたいても閉じない殻は除く
  • 80 g エシャロット — みじん切り
  • 25 g 無塩バター
  • 120 ml 辛口白ワイン — 亜硫酸塩を含む
  • 80 ml Pineau des Charentes — 地域の酒精強化ワイン。亜硫酸塩を含む

ソース

  • 200 g ダブルクリーム — 脂肪分約30%
  • 40 g 卵黄 — 大きめの卵約2個分を重量で計量
  • 4 g マイルドなカレー粉
  • 15 g イタリアンパセリ — みじん切り
  • 15 ml レモン果汁
作り方

作り方

下準備

  1. ムール貝を選別して洗う。2000 gのムール貝を確認し、ひび割れた殻と、たたいても閉じない生きた貝を捨てる。冷たい流水でこすり洗いし、足糸を取る。真水には漬けない。約15分。残す貝は殻が閉じているか、たたくと閉じ、汚れと足糸がない状態にする。洗った貝は加熱まで冷蔵する。

  2. エシャロットを炒める。25 gのバターで80 gのエシャロットを色付けずに約4分加熱する。透き通って柔らかく、縁に焼き色が付いていない状態にする。

ムール貝とソース

  1. ムール貝を開かせる。120 mlの白ワインとムール貝を加え、蓋をして強火で約4分加熱する。途中で鍋を一度揺する。殻が開き、身が縮まずしっかりしている状態で止める。蓋は顔から離して開け、開かなかった貝はすべて捨てる。

  2. 煮汁をこして煮詰める。ムール貝を取り出し、煮汁を細かいこし器でこす。80 mlのPineau des Charentesと4 gのカレー粉を加え、8分煮詰める。煮汁が約300 mlになり、塩辛過ぎず濃縮している状態が目安。アルコールは残る可能性がある。

  3. 穏やかにとろみを付ける。200 gのクリームと40 gの卵黄を混ぜ、熱い煮汁を少しずつ加えて温度をならす。弱火に戻し、混ぜながら72 °Cまで約5分加熱する。スプーンの背を薄く覆い、卵が粒状にならないなめらかな状態にする。沸騰させない。

  4. 仕上げてすぐに出す。15 mlのレモン果汁と15 gのパセリを混ぜ、ムール貝を戻して約2分だけ温める。貝は熱く、ソースにつやがあり、身が縮んでいない状態で提供する。殻の鋭い縁に注意する。

提供・保存・作り置き

実用情報

提供

温めた浅い器にすぐに盛り、1人分に約110 gのムール貝の身とソースの4分の1が行き渡るようにします。ソースは薄いスープではなく、身と殻に軽く絡む濃度が適切です。

作り置き

エシャロットのみじん切りとソース材料の計量は先にできます。ムール貝は冷蔵し、洗うのは加熱直前にします。加熱後のムール貝を保温して待たせないでください。

保存と温め直し

残りは2時間以内に5 °C以下で冷蔵し、1日以内に使います。卵黄入りソースを沸騰させず、熱くなるまで穏やかに温め直します。冷凍はクリームが分離し、貝が硬くなりやすいため推奨しません。

代用

Pineau des Charentesがない場合は80 mlを同量の辛口白ワインに置き換えられます。ただし、酒精強化ワイン特有の甘い香りが弱まり、シャラントらしさは減ります。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • ソースが塩辛い煮汁を煮詰め過ぎています。約300 mlの段階で止めます。
  • ソースが分離する卵黄を加えた後に沸騰させています。弱火で72 °Cに達したら火から外します。
  • ムール貝がゴムのように硬い開いてから長く加熱しています。最後に戻すのは2分だけにします。
1食分の栄養目安

1食分の栄養目安

  • 1食分の量4人分のうち1人分。ムール貝の身約110 gとソースの4分の1
  • エネルギー458 kcal
  • 炭水化物17 g
  • たんぱく質30 g
  • 脂質28 g
  • 食物繊維1.1 g
  • ナトリウム436 mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 軟体類、乳、卵、亜硫酸塩

安全: 追跡可能な供給元から生きた、または適切に冷蔵されたムール貝を購入する。

安全: ひび割れた殻、加熱前に閉じない殻、加熱後も開かない殻は捨てる。

安全: 生きたムール貝を真水に漬けない。

安全: 魚介類は冷蔵し、残りは2時間以内に冷蔵する。

安全: 卵黄入りソースは72 °Cに達するまで加熱し、沸騰させない。

安全: 白ワインとPineau des Charentesのアルコールは加熱後も残る可能性がある。

仕上がり

仕上がり

  • 結果: すばやく開かせたムール貝に、こして煮詰めたPineauとカレー香るクリームソースが薄く絡む。
  • 決め手: ムール貝を先に取り出し、煮汁だけを濃縮してから72 °Cで卵黄のとろみを付ける。