Venesia, mutiara Laut Adriatik
Dengan kanal-kanalnya yang romantis, arsitektur yang mengagumkan, dan relevansi historis yang hebat, Venesia, kota yang menawan di Laut Adriatik, memikat para pengunjung. Pusat kota yang megah ini…
Cabidela à Angolana adalah semur ayam yang kaya rasa dan gurih khas Angola. Dalam hidangan ini, ayam (atau terkadang bebek) direbus dengan bumbu aromatik, dan kuahnya dikentalkan serta dibumbui oleh darah segar ayam dan sedikit cuka. Nama "cabidela" berasal dari masakan Portugis, tetapi versi Angola biasanya menggunakan ayam. Hasil akhirnya adalah saus berwarna cokelat tua dengan rasa tajam dan sedikit rasa daging buruan yang kuat dari darahnya. Semur yang lezat ini biasanya disajikan di atas nasi putih pulen, yang menyerap sausnya yang lezat. Cabidela sering dibuat untuk hidangan perayaan dan dianggap sebagai makanan yang menenangkan bagi banyak orang Angola.
Membuat cabidela mencerminkan tradisi yang hemat dan kaya rasa: tidak ada yang terbuang sia-sia. Prosesnya dimulai dengan mengumpulkan darah ayam secara hati-hati saat disembelih. Segera kocok darah hangat dengan cuka anggur putih (sekitar 1 sdm cuka untuk setiap ¼ cangkir darah) untuk mencegah penggumpalan. Ayam yang telah dibersihkan dan dipotong, kemudian dimasak perlahan dalam panci bersama irisan bawang bombai, bawang putih cincang, tomat cincang, dan daun salam. Saat mendidih, daging menjadi empuk dan bumbunya menyatu. Menjelang akhir, campuran darah dan cuka diaduk. Aduk rata dan masak hanya beberapa menit lagi – cukup lama untuk mengentalkan saus tanpa membuat semua darah menggumpal.
Hasilnya adalah semur yang lembut namun kompleks: cuka mencerahkan rasa, sementara darah ayam menambahkan tekstur lembut dan kaya zat besi. Cabidela tradisional memiliki sedikit rasa metalik yang diimbangi oleh manisnya tomat. Orang Angola sering menikmatinya dengan sayuran pahit atau irisan lemon untuk mengurangi kekayaan rasa. Karena bahannya yang unik, cabidela mungkin tampak eksotis pada awalnya; namun, ia dihargai karena kedalaman dan kehangatannya. Resep di bawah ini merinci setiap langkah, memastikan darah digunakan dengan aman dan semurnya menghasilkan kekentalan dan rasa yang sempurna.
4
porsi15
menit45
menit350
kkalDalam resep Cabidela ini, potongan ayam direbus terlebih dahulu dengan bumbu aromatik, lalu diakhiri dengan saus darah dan cuka. Awali dengan menyimpan darah ayam dan mencampurnya dengan cuka putih. Dalam panci, tumis irisan bawang bombai dan bawang putih dengan minyak hingga lunak. Masukkan potongan ayam, tomat potong dadu, daun salam, garam, lada putih, dan air secukupnya hingga menutupi ayam. Masak dengan api kecil hingga ayam matang (sekitar 30–40 menit). Di menit-menit terakhir, tuangkan campuran darah dan cuka dan aduk cepat hingga kaldu mengental. Masak selama 2–3 menit lagi setelah mendidih. Warna rebusan akan menjadi cokelat kemerahan gelap. Sajikan panas dengan nasi putih. Setiap sendok saus akan kaya rasa, tajam, dan sangat memuaskan.
Ayam utuh: 1 (sekitar 1,2–1,5 kg), potong-potong (dada/paha) – bersihkan dan keringkan.
Darah ayam: ~250 ml (ambil segar; campur segera dengan 2 sdm cuka putih) – lihat catatan di bawah.
Cuka putih: Total 3–4 sdm (2 sdm untuk darah, ditambah 1–2 sdm yang ditambahkan ke rebusan).
Bawang bombai: 1 besar, diiris tipis.
Bawang putih: 2 siung, cincang.
Tomat: 3 buah tomat ukuran sedang, cincang (atau 1 kaleng tomat potong dadu).
Minyak: 2 sdm (minyak sayur atau minyak zaitun).
Garam dan lada putih: sesuai selera.
Air atau kaldu ayam: Sekitar 1 cangkir (cukup untuk menutupi ayam dalam panci).
Opsional: Segenggam hati atau ampela ayam yang disobek (agar lebih kaya).
Hiasan: Daun ketumbar atau peterseli cincang (opsional).
Untuk melayani: Nasi putih kukus atau funge.
Siapkan darah: Segera setelah membersihkan ayam, kumpulkan darahnya ke dalam mangkuk. Campurkan darah dengan 2 sendok makan cuka putih dan kocok rata. Ini mencegahnya menggumpal. Menyisihkan.
Aromatik tumis: Dalam panci besar di atas api sedang, panaskan minyak. Masukkan irisan bawang bombai dan bawang putih cincang. Masak sambil diaduk hingga bawang bombai lunak dan transparan (2–3 menit).
Tambahkan ayam dan tomat: Masukkan potongan ayam ke dalam panci. Taburi garam dan lada putih. Tambahkan tomat cincang dan daun salam. Tuang air atau kaldu secukupnya hingga ayam terendam (sekitar 1 cangkir). Aduk hingga rata.
Ayam rebus: Kecilkan api, tutup panci, dan biarkan ayam mendidih perlahan. Masak selama kurang lebih 30–35 menit, atau hingga ayam empuk. Jika menggunakan, masukkan hati/ampela ayam setelah 15 menit mendidih. Angkat tutup panci dalam 10 menit terakhir untuk mengentalkan saus jika perlu.
Akhiri dengan darah: Setelah ayam matang, kecilkan api. Tuang campuran darah dan cuka sekaligus sambil diaduk. Aduk terus selama 2-3 menit. Darah akan mengentalkan saus dan memberikan warna yang kaya. Jangan sampai mendidih terlalu lama, karena darah akan menggumpal. Saus akan menjadi lembut seperti beludru.
Melayani: Cicipi dan sesuaikan garam atau merica. Buang daun salam. Sajikan cabidela segera di atas nasi putih matang (atau jamur). Hiasi dengan peterseli cincang jika diinginkan.
Gizi | Jumlah per porsi | % Nilai Harian* |
Kalori | 350 kkal | — |
Total Lemak | 15 gram | 19% |
– Lemak Jenuh | 4 gram | 20% |
Kolesterol | 150 mg | 50% |
Sodium | 420 mg | 18% |
Total Karbohidrat | 20 gram | 7% |
– Serat Makanan | 1 gram | 4% |
Gula | 3 gram | — |
Protein | 38 gram | 76% |
Dengan kanal-kanalnya yang romantis, arsitektur yang mengagumkan, dan relevansi historis yang hebat, Venesia, kota yang menawan di Laut Adriatik, memikat para pengunjung. Pusat kota yang megah ini…
Dari masa pemerintahan Alexander Agung hingga bentuknya yang modern, kota ini tetap menjadi mercusuar pengetahuan, keragaman, dan keindahan. Daya tariknya yang tak lekang oleh waktu berasal dari…
Perjalanan dengan perahu—terutama dengan kapal pesiar—menawarkan liburan yang unik dan lengkap. Namun, ada keuntungan dan kerugian yang perlu dipertimbangkan, seperti halnya jenis perjalanan lainnya…
Meskipun banyak kota megah di Eropa masih kalah pamor dibandingkan kota-kota lain yang lebih terkenal, kota ini menyimpan banyak sekali kota yang mempesona. Dari daya tarik artistiknya…
Lisbon adalah kota di pesisir Portugal yang dengan terampil memadukan ide-ide modern dengan daya tarik dunia lama. Lisbon adalah pusat seni jalanan dunia meskipun…