Guiso cotidiano · Una sola olla
Varivo od mahuna con judías verdes,patata, pimentón y un acabado suave de crema agria
Guiso croata de judías verdes y patata, ligado con el propio almidón de las verduras y terminado con crema agria y unas gotas de vinagre.

- Cantidad
- 4 raciones
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 35 min
- Total
- 50 min
- Por ración
- ≈ 330 kcal
01 · Verduras sencillas con una lógica de cocción precisa
Un guiso ligado sin convertir las judías en puré
El corte de la patata y la incorporación tardía de la crema agria dan cuerpo sin prolongar la cocción.
Varivo od mahuna es un guiso doméstico de judías verdes presente en distintas cocinas familiares croatas. Su estructura admite cambios —algunas versiones llevan carne, tomate o un roux—, pero la base sigue siendo una olla caldosa, vegetal y ligeramente ácida. Esta receta se apoya en patata, zanahoria, cebolla y pimentón, con crema agria al final para redondear el caldo sin volverlo pesado.
Las judías verdes se cortan en trozos de tamaño parecido para que queden tiernas a la vez. La patata cumple dos funciones: aporta volumen y libera almidón. Una pequeña parte se aplasta contra la pared de la olla al final; así el líquido adquiere cuerpo sin harina ni una fritura adicional. El caldo se añade caliente, solo hasta cubrir las verduras con margen, porque una cantidad excesiva diluye el sabor y exige reducir cuando las judías ya están cocidas.
El pimentón nunca se fríe durante mucho tiempo. Se incorpora después del ajo, se remueve durante unos segundos y recibe enseguida el caldo. El contacto prolongado con la grasa caliente lo vuelve amargo. La hoja de laurel y la pimienta trabajan durante la cocción, mientras que el vinagre se reserva para el final, cuando puede probarse el equilibrio real entre dulzor de la zanahoria, acidez de la crema y sal del caldo.
La crema agria se templa con líquido caliente antes de volver a la olla. Este paso reduce el choque térmico y evita grumos. Después de añadirla, el guiso no necesita un hervor vigoroso: se calienta suavemente y se retira. Las judías deben ceder al morderlas, pero mantener la forma. Tras diez minutos de reposo, el caldo se espesa un poco más y el sabor del pimentón se integra.
Las judías frescas varían según madurez y grosor. Las más finas pueden estar listas antes que la patata, mientras que las anchas necesitan unos minutos adicionales. Probar una pieza a partir del minuto veinte evita cocinar por inercia. Con producto congelado no se descongela la bolsa: las judías entran directamente y la olla recupera el hervor de forma gradual, reduciendo el riesgo de una textura blanda.
La cantidad de sal se ajusta en dos momentos. Una pequeña parte acompaña al sofrito y el resto se decide al final, después de que el caldo y la crema hayan concentrado el sabor. El vinagre tampoco se usa como cifra rígida: una cucharada ofrece un punto de partida, pero una crema muy ácida puede necesitar menos. La acidez final debe refrescar el caldo sin recordar a una conserva.
El reposo forma parte del resultado, aunque no se incluye como un tiempo pasivo independiente porque ocurre mientras se prepara la mesa. La patata continúa liberando almidón y el caldo adquiere una consistencia más estable. Si el guiso se prepara con antelación, se deja algo más fluido y la crema puede añadirse al recalentarlo. No conviene congelarlo: la patata y los lácteos tienden a separarse al descongelar.
Un cuenco profundo mantiene el guiso bien caliente y permite repartir verduras y caldo en proporciones parecidas.
Caldo justo
Las verduras quedan cubiertas, no flotando en una sopa diluida.
Pimentón breve
Solo unos segundos en la grasa antes de incorporar líquido.
Patata aplastada
Dos o tres trozos ligan la olla sin harina ni roux.
02 · Todos los ingredientes pertenecen al mismo flujo
Ingredientes para 4 raciones
Las judías frescas y congeladas funcionan; las congeladas se añaden directamente y suelen requerir unos minutos menos.
Para el guiso
- 3 cucharadasde aceite de girasol o de oliva suave
- 150 gde cebolla picada
- 120 gde zanahoria en medias lunas
- 2dientes de ajo picados
- 1 cucharaditade pimentón dulce
- 600 gde judías verdes limpias en trozos de 4 cm
- 350 gde patata en dados de 2 cm
- 1hoja de laurel
- 900 mlde caldo de verduras caliente
- 8 gde salReducir si el caldo ya está salado.
- ½ cucharaditade pimienta negra
- 100 gde crema agria
- 1 cucharadade vinagre de vino
- 2 cucharadasde perejil picado
03 · Siete pasos en una sola olla
Cocer el varivo de forma continua
No hay componentes separados: cada ingrediente entra en el mismo recipiente en el momento que necesita.
-
Sofreír cebolla y zanahoria
Calentar el aceite a fuego medio. Añadir cebolla y zanahoria con una pizca de sal y cocinar 7–8 minutos, hasta que la cebolla esté translúcida y la zanahoria empiece a ablandarse.
-
Activar ajo y pimentón
Incorporar el ajo y cocinar 30 segundos. Añadir el pimentón, remover 10 segundos y verter de inmediato unos 200 ml de caldo para detener la fritura.
-
Añadir las verduras
Incorporar judías, patata, laurel, el resto del caldo, sal y pimienta. El líquido debe cubrir casi por completo; añadir un poco de agua caliente si hace falta.
-
Cocer a fuego moderado
Llevar a un hervor suave, tapar parcialmente y cocinar 22–27 minutos. Remover dos veces sin romper la patata.
Las judías se cortan con el borde de una cuchara, pero aún conservan forma. -
Ligar con la patata
Aplastar dos o tres dados de patata contra la pared de la olla y mezclarlos con el caldo. Retirar la hoja de laurel.
-
Templar la crema agria
Mezclar la crema con un cucharón de caldo caliente. Verterla en la olla a fuego bajo y calentar 2 minutos sin hervor fuerte. Añadir el vinagre y probar de sal.
-
Reposar y terminar
Apagar el fuego, incorporar el perejil y dejar reposar 10 minutos antes de servir.
El caldo cubre la cuchara con una película ligera, no con una pasta espesa.
04 · Puntos medibles y señales visibles
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Cocción suave
22–27 minSuficiente para ablandar patata y judías sin deshacerlas.
Tras la crema
Sin hervorEl calor bajo conserva una textura lisa y evita que se corte.
| Problema | Causa probable | Corrección |
|---|---|---|
| El caldo queda acuoso | Hay demasiado líquido o la patata es poco harinosa. | Aplastar más patata y reposar 10 minutos sin tapa. |
| Sabe amargo | El pimentón se quemó en la grasa. | Añadirlo solo 10 segundos y mojar inmediatamente con caldo. |
| La crema forma grumos | Se añadió fría a una olla en ebullición. | Templarla con caldo y mantener el fuego bajo. |
05 · Servicio, conservación y ajustes útiles
Un guiso que mejora después del reposo
Puede comerse solo, con pan, y admite una conservación corta sin perder la estructura de la patata.
Servicio
Servir caliente en cuencos amplios, con pan rústico. Un poco de perejil fresco y unas gotas extra de vinagre pueden ajustarse en cada plato.
Conservación
Enfriar rápidamente y refrigerar hasta 3 días. Recalentar a fuego bajo hasta que todo el guiso esté humeante; no hervir durante varios minutos.
Versión con carne
Pueden dorarse 250 g de cerdo en dados antes de la cebolla. Añadir 15–20 minutos de cocción y confirmar que la carne esté tierna.
06 · Respuestas breves para cocinar con criterio
Preguntas sobre judías y crema
¿Funcionan las judías verdes congeladas?
Sí. Se añaden sin descongelar y suelen cocinarse entre 4 y 6 minutos menos. La patata puede entrar primero para que ambos ingredientes terminen juntos.
07 · Estimación por ración
Información nutricional
Estimación con caldo moderadamente salado y toda la crema agria; la cantidad de sodio varía mucho entre caldos.
- Calorías
- ≈ 330 kcal
- Hidratos
- ≈ 43 g
- Proteínas
- ≈ 8 g
- Grasas
- ≈ 14 g
- Fibra
- ≈ 9 g
- Sodio
- ≈ 780 mg
Ración: 1 cuenco, aproximadamente 450 g. Alérgenos clave: leche; posibles apio o gluten en el caldo. Estimación orientativa basada en valores estándar; cambia con las marcas, el recorte, la absorción y el reparto.