Panzanella Salát

Salát Panzanella - italský národní salát od S Helpera

Panzanella, neboli panmolle, je toskánský chlebový salát, který ztělesňuje základní charakteristiky italské letní kuchyně. Jeho původ sahá do 16. století, kdy se v italské literatuře poprvé zmiňuje florentský umělec a básník Bronzino. Termín „panzanella“ pravděpodobně pochází ze slov „pane“ (chléb) a „zanella“, což je hluboký talíř používaný k servírování, a odráží tak jeho skromný původ jako způsob použití starého chleba.

Moderní panzanella se vyvinula ve 20. století přidáním rajčat, čímž se definovala jako dokonalý letní salát, jaký známe dnes. Klíčovými ingrediencemi jsou starý toskánský chléb, zralá rajčata, červená cibule, okurky, čerstvá bazalka, extra panenský olivový olej, červený vinný ocet, sůl a pepř. Druh chleba je zásadní; měl by být bez soli, s tmavou kůrkou a hustou střídkou.

Starý chléb se namočí do vody, odstraní se přebytečná vlhkost, rajčata, cibule a okurky se nakrájejí na kostičky, chléb se rozláme na kousky, přidají se natrhané listy bazalky a celkově se použije olivový olej, ocet, sůl a pepř jako koření. Aby se chutě lépe propojily, měl by salát odpočívat alespoň hodinu.

Existují zřetelné regionální rozdíly, včetně materské Cialleddy, puglijské Acquasale a římské Panzanella. Panzanella je dokonalým příkladem vynalézavosti italské cucina povera, protože ukazuje, jak šikovně lze jednoduché a snadno dostupné ingredience proměnit v lahodnou kuchyni. Díky tomu, že kuchaři pravidelně přidávají mozzarellu, kapary nebo grilovanou zeleninu, je tento pokrm v současnosti poměrně oblíbený v elegantních jídelnách po celém světě.

Panzanella Salát

Recept od Cestovní S pomocníkKurs: Předkrmy, salátyKuchyně: italštinaObtížnost: Snadný
Porce

4

porce
Čas na přípravu

20

minuta
Doba vaření

10

minuta
Kalorie

260

kcal

Salát Panzanella se na stůl dostává v záplavě sluncem změklých rajčat, okurkových proužků a opečených kostek chleba, které nasákly každou kapku olivového oleje a octa. Začněte tím, že natrháte čtyři hrnky rustikálního italského chleba na kousky velikosti sousta a poté je pečte při 200 °C, dokud jejich okraje nezezlátnou a střed se nepodepře jen jemným stlačením. Ve velké míse vložte tyto teplé kostky mezi dvě baculatá, nakrájená rajčata, jednu oloupanou okurku nakrájenou na půlměsíce, nakrájenou červenou papriku a tenké půlměsíčky červené cibule. Posypte čtvrt hrnku čerstvé bazalky natrhané rukou a ze sklenice vytrhněte dva slané kapary. V malé misce prošlehejte dvě lžíce červeného vinného octa se čtvrt hrnkem extra panenského olivového oleje a směsí stálým proudem přelijte salát. Dochutíme špetkou soli a několika špetkami černého pepře a vše rychle promíchejte – chléb by se měl lesknout a zelenina třpytit. Pro dokonalou křupavost a šťávu podávejte ihned, nebo nechte až dvacet čtyři hodin odpočívat v lednici, aby se chuť prohloubila.

Ingredience

  • 4 hrnky den starého rustikálního italského chleba, nakrájeného na 2,5 cm velké kostky

  • 1/4 hrnku extra panenského olivového oleje, plus více na pokapání

  • 2 velká zralá rajčata, nakrájená na klínky

  • 1 okurka, nakrájená na plátky

  • 1 červená paprika, nakrájená

  • 1/2 červené cibule, nakrájené na tenké plátky

  • 1/4 šálku čerstvých bazalkových lístků, natrhaných

  • 2 lžíce kaparů, scezených

  • 2 lžíce červeného vinného octa

  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř dle chuti

Pokyny

  • Připravte si chléb
  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Ve velké míse promíchejte kostky chleba s 1/4 šálku extra panenského olivového oleje a ujistěte se, že jsou rovnoměrně obalené.
  • Rozložte kostky chleba na plech a pečte asi 10 minut, nebo dokud nebudou zlatavé a křupavé.
  • Vyjměte z trouby a nechte je vychladnout.
  • Smíchejte zeleninu
  • Ve velké salátové míse smíchejte rajčata, okurku, červenou papriku, červenou cibuli, listy bazalky a kapary.
  • Sestavte salát
  • Do mísy se zeleninou přidejte vychladlé kostky chleba.
  • Podle chuti pokapejte červeným vinným octem a dalším extra panenským olivovým olejem.
  • Osolte a ochuťte čerstvě mletým černým pepřem.
  • Promíchejte a podávejte
  • Všechny ingredience jemně promíchejte, dokud chléb nebude dobře obalený zálivkou a zelenina rovnoměrně rozložená.
  • Před podáváním nechte salát asi 20 minut odstát, aby se chutě propojily a chléb nasákl šťávu.

Poznámky

  • Tradiční panzanella je skvělý způsob, jak zužitkovat starý chléb, protože absorbuje chuť zálivky a zeleniny.
  • Pro větší hloubku chuti můžete přidat ingredience jako mozzarella, ančovičky nebo olivy.
  • Tento salát se nejlépe vychutnává čerstvý, ale v lednici vydrží až jeden den.
Pizza-PARTENOPEA-Italská-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka-S-Helper
Svět jídla

Národní jídla Itálie

Italská kuchyně s důrazem na čerstvé suroviny, regionální speciality a osvědčené metody vaření se stala synonymem pro pohodlí, společenskou atmosféru a gastronomickou dokonalost.

Číst dále
Nejoblíbenější jídla v Itálii
Pizza Žampionová

Pizza Funghi, běžně známá jako houbová pizza, představuje oblíbenou italskou klasiku, která se vyznačuje přidáním zemitých hub na křupavou a chutnou kůrku…

Pizza-FUNGI-Italská-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka-S-Helper
Pizza Margherita 

Pizza Margherita představuje typický aspekt italské kuchyně, charakterizovaný svou jednoduchostí a elegancí. Vyrábí se ze speciálních ingrediencí, rajčat San Marzano, čerstvé mozzarelly,…

Pizza MARGHERITA - italská národní kuchyně od Travel S Helper
Penne all'Amatriciana

Penne alla Amatriciana s klasickým způsobem přípravy těstovin zachycuje významnou část italského gastronomického dědictví. Toto jídlo pochází z Amatrice v oblasti Lazio a…

Penne alla Amatriciana - italské národní jídlo od Travel S Helper
Zuppa Alla Pavese

Zuppa Alla Pavese je tradiční italská polévka, která pochází z města Pavia v Lombardii v severní Itálii. Tento jednoduchý, ale zároveň chutný pokrm je…

Zuppa-Alla-Pavese-Italská-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka