Halva – slatka od grčke griza i tahinija

Halva – slatka od grčke griza i tahinija

Halva je omiljeni grčki desert poznat po svom toplom, orašastom mirisu i mrvičavoj teksturi. Često se uživa u danima čistog nepca i svečanim prilikama, a kombinira tostirani pšenični griz s mirisnim šećernim sirupom začinjenim cimetom i klinčićem. U Grčkoj je halva usko povezana s pravoslavnim postom, kada ovaj slatkiš bez mliječnih proizvoda pruža utjehu i tradiciju.

Historijski gledano, termin "halva" jednostavno znači "slatko", što odražava njenu ulogu utješne poslastice koja datira iz bogatstva istočnog Mediterana. Klasična verzija se pravi tako što se griz polako tostira na maslinovom ulju ili puteru dok ne porumeni, a zatim se u njega ulije vrući šećerni sirup kako bi zrna nabubrila i upila okus. Rezultat je topli, zlatni puding koji zadržava oblik kada se ohladi, a opet ostaje mekan i podatan na jeziku.

Dodaci okusa često uključuju sočne grožđice i hrskave orašaste plodove poput badema ili pinjola, dajući gotovom desertu dašak slatkoće i raznoliku teksturu. Neki kuhari dodaju malo tahinija (sezamove paste) za dodatnu bogatost okusa ili ukrašavaju posipanjem cimeta na vrhu. Zdjela halve nudi začinjene, medene note s daškom kiselosti narandže ili vanilije, čineći svaku kašiku duboko zadovoljavajućom.

Grčka halva se kroz historiju može pratiti do drevnih recepata i pojavljuje se u varijacijama širom Bliskog istoka i Balkana. U Grčkoj, ona zauzima posebno mjesto na Čisti ponedjeljak (početak posta) i često se uparuje sa taramasalatom i vegetarijanskim jelima za praznik. Bez obzira na to kako se servira, ovaj začinjeni puding od griza ostaje bezvremenski izraz grčke domaće kuhinje.

Recept za grčku halvu – desert od griza za post

Recept od Travel S HelperKurs: DesertKuhinja: grčkiTežina: Umjereno
Porcije

8

porcije
Vrijeme pripreme

15

minuta
Vrijeme kuhanja

20

minuta
Kalorije

330

kcal

Ova klasična grčka halva počinje s grizom tostiranim na puteru ili maslinovom ulju, a zatim se polako krčka u slatkom sirupu s cimetom. Tostiranje stvara toplu, orašastu aromu dok se sirup upija u zrna, dajući mekani, kohezivni puding. Smjesa je obogaćena sočnim zlatnim grožđicama i hrskavim orašastim plodovima poput badema ili pinjola. Nakon kuhanja, halva se ostavlja da se stegne u čvrstu masu koja se lako reže. Prije posluživanja, može se ukrasiti s malo susamovog tahinija, dodatnom prstohvatom cimeta ili posipom sjeckanih orašastih plodova. Ovaj recept daje oko 8 porcija bogate, začinjene halve - idealnog slatkiša za Korizmu ili bilo kada kada je potreban topli desert.

Sastojci

  • 1 šolja (200 g) pšenične grize (fino ili srednje mljevene)

  • 4 kašike (60 ml) putera ili maslinovog ulja (za opciju bez mliječnih proizvoda)

  • 3/4 šolje (150 g) kristal šećera ili meda (med dodaje dubok ukus)

  • 2 šolje (480 ml) vode

  • 1 štapić cimeta ili 1 kašičica mljevenog cimeta (aromatični začin)

  • 2-3 cijela češnja ili prstohvat mljevenog češnja (topli začin)

  • Prstohvat soli

  • 1/4 šolje (40 g) zlatnih grožđica ili ribizli (namočenih u toploj vodi 10 minuta da nabubre)

  • 1/2 šolje (60 g) badema ili pinjola, grubo sjeckanih ili tostiranih (za hrskavost)

  • 2 kašike tahinija (paste od susama), po želji (za prelijevanje ili umiješavanje)

Upute

  • Tostirajte orahe: Zagrijte pećnicu na 175°C (350°F). Rasporedite sjeckane bademe ili pinjole na lim za pečenje. Pecite u pećnici oko 5 minuta dok ne zamirišu. Izvadite i ostavite sa strane da se ohlade. (5 minuta)

  • Napravite sirup: U srednjoj šerpi pomiješajte 2 šolje (480 ml) vode, 3/4 šolje (150 g) šećera (ili meda), štapić cimeta i klinčić, plus prstohvat soli. Smjesu prokuhajte na srednje jakoj vatri, miješajući dok se šećer ne otopi. Nakon što prokuha, smanjite vatru na lagano i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta da se začini natapaju. (10 minuta) Bacite štapić cimeta i klinčić.

  • Tostirajte griz: U međuvremenu, u posebnoj šerpi s debelim dnom, otopite maslac na srednjoj vatri (ili zagrijte maslinovo ulje za verziju bez mliječnih proizvoda). Dodajte griz i kuhajte, neprestano miješajući drvenom kašikom, dok smjesa ne postane zlatno smeđa i mirisna, oko 3-5 minuta. (5 minuta)

  • Kombinujte sa sirupom: Pažljivo sipajte vrući sirup u tostirani griz uz snažno miješanje. Smjesa će se pjeniti i stvarati mjehuriće. Nastavite miješati dok griz ne upije svu tekućinu. Zatim smanjite vatru na lagano i kuhajte još 1-2 minute. (2 minute)

  • Dodajte voće i orašaste plodove: Umiješajte zgnječene grožđice i polovinu prepečenih orašastih plodova u smjesu s halvom. Kuhajte još 1-2 minute da se ravnomjerno rasporede. (2 minute)

  • Postavite polovinu: Prebacite halvu u namašćenu ili papirom za pečenje obloženu tepsiju dimenzija 20×20 cm. Ravnomjerno je pritisnite i čvrsto utisnite poleđinom kašike. Pospite preostale orahe po vrhu i (ako koristite) prelijte tahini u vrtlogu po površini. Pokrijte tepsiju i ostavite halvu da odstoji oko 15 minuta da se stegne. (15 minuta)

  • Narežite i poslužite: Nakon što se ohladi, halvu narežite na kvadrate ili dijamante. Rubovi bi trebali zadržati oblik, ali unutrašnjost će i dalje biti vlažna. Pospite mljevenim cimetom ili dodatnim šećerom, po želji. Poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi.

Savjeti, rješavanje problema i varijacije

  • Zamjene i napomene o alergenima: Ako imate problema s pšenicom, imajte na umu da se za tradicionalnu halvu koristi griz (proizvod od pšenice), tako da nije bez glutena. Za vegansku verziju, umjesto maslaca odaberite voćno maslinovo ulje, a za slatkoću koristite med ili javorov sirup. Može se zamijeniti bilo koje sušeno voće ili orašasti plodovi: umjesto badema probajte sjeckane pistacije, orahe ili lješnjake, a umjesto grožđica koristite sušene trešnje ili brusnice. Promjene okusa mogu uključivati ​​dodavanje malo soka od narandže ili ružine vodice u sirup. Napomena o alergenima: ovaj recept sadrži gluten i orašaste plodove, a može sadržavati i mliječne proizvode ako se koristi maslac.
  • Prijedlozi za serviranje i uparivanje: Poslužite halvu toplu ili na sobnoj temperaturi, bilo u malim zdjelicama ili kao pojedinačne kockice. Predstavlja ugodan završetak vegetarijanskog obroka tokom posta. Za autentično grčko iskustvo, uparite je s jakom grčkom kafom, biljnim čajem ili čašom ohlađenog kuhanog crnog vina. Kašika nezaslađenog grčkog jogurta sa strane pruža kremasti kontrast. Ukrasite svaku porciju s dodatnim posipom mljevenog cimeta ili nekoliko sjeckanih pistacija za boju.
  • Čuvanje i podgrijavanje: Halva se dobro čuva na sobnoj temperaturi 2-3 dana. Ostatke čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi ili u frižideru (što će je učvrstiti). Ako je u frižideru, ostavite je da se zagrije na sobnu temperaturu prije jela. Da biste oživjeli njenu meku teksturu, lagano zagrijte pojedinačne porcije u mikrovalnoj pećnici s nekoliko kapi vode ili u maloj tavi na laganoj vatri, kratko miješajući dok ne omekša (pazite da je ne pregrije, jer je to može isušiti).
  • Varijacije i zamjene: Umjesto putera koristite 1/3 šolje (80 ml) maslinovog ulja i sav šećer zamijenite sa 1 šoljom (240 ml) meda za vegansku verziju pogodnu za post. Eksperimentišite sa različitim orašastim plodovima ili voćem: sjeckani orasi, pistacije ili lješnjaci mogu zamijeniti bademe; sušene trešnje ili borovnice mogu zamijeniti grožđice. Dodajte malo soka od narandže, korice ili ružine vodice u sirup za citrusnu ili cvjetnu notu. Napravite varijantu tahini halve: izostavite griz i zamijenite ga sa 1 šoljom (250 g) glatkog tahinija pomiješanog sa 1/2 šolje (120 ml) meda ili šećera.
  • Savjeti kuhara: Neprestano miješajte dok tostirate griz, inače može zagorjeti. Cilj je da dobijete ravnomjernu zlatnu boju za pun okus. Polako sipajte vrući sirup i snažno miješajte; to sprječava stvaranje grudvica i osigurava ravnomjerno natapanje. Ako vam se halva čini previše rijetkom, pirjajte je još minutu prije nego što je sklonite s vatre. Ostavite kuhanu halvu da odstoji poklopljeno – ovaj posljednji korak kuhanja na pari će je učvrstiti i poboljšati teksturu.
  • Ukras: Jestivi zlatni listići ili posipanje šećerom u prahu mogu učiniti da halva izgleda svečano za praznike.
  • Priprema unaprijed: Tijesto i sirup za halvu mogu se pripremiti i do 1 dan unaprijed. Po potrebi zagrijte sirup prije prelivanja preko tostirane griza.
  • Lista za kupovinu: Griza, štapići cimeta i kvalitetni tahini ako se koristi kao preljev (ovi sastojci se mogu koristiti i u drugim mediteranskim receptima).
  • Potrebna oprema: Teška šerpa (za tostiranje griza i kuhanje halve), Šerpa (za kuhanje sirupa), Drvena kašika ili špatula (za miješanje), Lim za pečenje (za tostiranje orašastih plodova), Zdjele za miješanje, Mjerne šolje i kašike, Kvadratna tepsija dimenzija 20×20 cm (za postavljanje halve), Oštar nož (za rezanje), Rešetka za hlađenje.

Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Kalorije

330 kcal

Ugljikohidrati

48 grama

Debelo

14 grama

Proteini

5 grama

Vlakna

2 grama

Alergeni

Gluten (pšenica), Bademi (orašasti plodovi), Mliječni proizvodi (ako se koristi maslac)