الأطباق الوطنية البيروفية

Chanfainita — يخنة الرئة البقرية والبطاطس

يخنة من نمط ليما تتكوّن من رئة البقر، المعروفة باسم «بوفي»، مع البطاطس ومعجون آخي بانكا والنعناع الطازج.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Chanfainita — يخنة الرئة البقرية والبطاطس: المكونات وخطوات التحضير والتقديم
Chanfainita — يخنة الرئة البقرية والبطاطس: المكونات وخطوات التحضير والتقديم
الكمية الناتجة 4 حصص مقدمة على أطباق
التحضير 25 دقائق
الطهي 92 دقيقة
الوقت الإضافي 10 دقيقة
الوقت الإجمالي 127 دقيقة
نظرة عامة

Chanfainita — يخنة الرئة البقرية والبطاطس: المكونات وخطوات التحضير والتقديم

تُعرف Chanfainita في المطبخ البيروفي بوصفها يخنة من «بوفي»؛ أي الرئة، وغالبًا رئة البقر في الصيغ المرتبطة بليما. تمتزج المكعبات المطبوخة بالبطاطس وصلصة حمراء من آخي بانكا ولمسة نعناع طازج.

تجري العملية على مرحلتين. تُسلق الرئة سلقًا هادئًا حتى تتماسك وتطرى، ثم يُحتفظ بمقدار محدد من سائل سلقها. وفي قدر ثانٍ، يُطهى البصل والثوم ومعجونا الفلفل لتكوين قاعدة «أديريثو» ذات نكهة مركّزة.

يدخل النعناع البيروفي المسمى «هيربابوينا» في بداية سلق الرئة، ثم تُضاف أوراق طازجة مفرومة في النهاية. يمنح تقطيع الرئة إلى مكعبات صغيرة بعد تبريدها قليلًا توزيعًا منتظمًا مع قطع البطاطس.

المكونات

المكونات

الرئة وسائل السلق

  • 700 g رئة بقرية (بوفي) نيئة ومنظّفة من الزوائد
  • 1100 ml ماء عذب نظيف
  • 15 g أغصان نعناع هيربابوينا طازجة

مكونات اليخنة

  • 650 g بطاطس بيضاء مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات بقياس 2 cm
  • 170 g بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 18 g فصوص ثوم مفرومة ناعمًا
  • 75 g معجون فلفل آخي بانكا البيروفي
  • 25 g معجون فلفل آخي أماريو البيروفي
  • 24 ml زيت نباتي
  • 2 g كمون مطحون
  • 1 g فلفل أسود مطحون
  • 4 g ملح ناعم

للتشطيب

  • 8 g أوراق نعناع هيربابوينا طازجة ومفرومة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اسلقوا الرئة بالنعناع.ضعوا 700 g من رئة البقر النيئة المنظفة مع 1100 ml من الماء و15 g من أغصان هيربابوينا في قدر عميق. ارفعوا الحرارة حتى يبدأ الغليان الهادئ ثم غطّوا جزئيًا واتركوا 55 دقائق، مع إزالة الرغوة وتقليب القطع عند الحاجة. يجب أن تنكمش الرئة وتتصلب بالتساوي ويسهل اختراقها بسيخ؛ لا تعتبروا اللون وحده دليلًا على اكتمال الطهي.

  2. برّدوا الرئة واحتفظوا بالمرق.ارفعوا الرئة إلى صينية نظيفة واتركوها تبرد 10 دقائق حتى يمكن لمسها بأمان. صفّوا سائل الطهي واحتفظوا بـ450 ml منه فقط، ثم قطّعوا الرئة إلى مكعبات نحو 1 cm؛ تخرج المكعبات متماسكة ومتساوية. تخلّصوا من سيقان النعناع ومن السائل المتبقي.

  3. ليّنوا البصل.سخّنوا 24 ml زيت نباتي في قدر ثانٍ ثقيل على نار متوسطة. أضيفوا 170 g بصل أحمر مفروم وقلّبوا 7 دقائق حتى يصبح شفافًا ولينًا ويسهل ضغطه بالملعقة دون تحميره.

  4. اطهوا قاعدة آخي.أضيفوا 18 g ثوم مفروم و75 g معجون آخي بانكا و25 g معجون آخي أماريو و2 g كمون و1 g فلفل أسود. قلّبوا على نار متوسطة إلى هادئة 5 دقائق حتى يتماسك الخليط ويصبح لامعًا وتزول رائحة الثوم الحادة النيئة.

  5. أكملوا يخنة البطاطس والرئة.أضيفوا مكعبات الرئة و650 g بطاطس مقطّعة إلى مكعبات 2 cm و450 ml من سائل السلق المحتفَظ به و4 g ملح. اتركوا اليخنة تغلي بهدوء تحت غطاء غير محكم 21 دقيقة مع تقليب متقطع. اختبروا مركز مكعب بطاطس بالشوكة؛ يجب أن يطرى وأن تغطي الصلصة مكعبات الرئة دون أن تجف.

  6. أضيفوا النعناع الطازج.أضيفوا 8 g من أوراق هيربابوينا المفرومة وواصلوا الطهي اللطيف دقيقتين حتى تتوزع النقاط الخضراء وتظهر رائحة عشبية واضحة. تذوقوا توازن النكهة دون زيادة الملح بمقدار غير مقاس.

  7. وزّعوا الحصص.اغرفوا اليخنة في أربعة أوعية دافئة ووزّعوا البطاطس والرئة والصلصة بالتساوي. ينبغي أن تظهر في كل وعاء مكعبات طرية واضحة داخل صلصة كثيفة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

مفاتيح النجاح

اسلقوا الرئة جيدًا قبل تقطيعها، واحتفظوا بـ450 ml من مرق السلق المصفّى فقط. اجعلوا مكعبات البطاطس متساوية بقدر الإمكان لكي تنضج معًا. استخدموا هيربابوينا في سلق الرئة ثم أوراقًا مفرومة في نهاية اليخنة.

إرشادات التقديم والحفظ

اغرفوا اليخنة في أوعية دافئة بحيث تضم كل حصة قطع الرئة والبطاطس والصلصة. اشتروا الرئة نظيفة ومنزوعة الزوائد من جزار مرخّص وموثوق، وأبقوها مبردة حتى الطهي. ينبغي أن يتم سلق الرئة أولًا بالكامل لا تحمير سطحها فحسب. صفّوا السائل واحتفظوا بمقدار 450 ml للاستخدام في القدر الثاني؛ تخلّصوا من الباقي حتى لا تتحول اليخنة إلى حساء مائي. برّدوا البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين ثم احفظوها عند 4 °C أو أقل لمدة لا تزيد على 3–4 أيام. أعيدوا التسخين إلى 74 °C مع تقليب صلصة البطاطس، إذ تزداد كثافتها في الثلاجة وقد يبقى الوسط باردًا دون تحريك.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • اليخنة مائيةكان الغطاء محكمًا جدًا أو كانت البطاطس شمعية القوام. اطهوا دون غطاء قليلًا مع التحريك حتى تتكثف الصلصة.
  • مكعبات الرئة مطاطيةلم يطل السلق الأول بما يكفي أو كانت القطع كبيرة. واصلوا الطهي الهادئ المغطى بدل رفع الحرارة فجأة.
القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

  • حجم الحصةحصة واحدة من أصل 4 حصص
  • السعرات الحرارية382 kcal
  • الكربوهيدرات37.3 g
  • البروتين32.9 g
  • الدهون12.0 g
  • الألياف5.6 g
  • الصوديوم585 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية: لا تتضمن القائمة عمدًا مسبب حساسية رئيسيًا؛ راجعوا معاجين الفلفل ومصدر الأحشاء لأي احتمال تلامس متبادل. سلامة الغذاء: بوفي أحشاء نيئة، لذا احفظوها مبردة وبعيدًا عن الأطعمة الجاهزة للأكل. اسلقوها جيدًا قبل التقطيع ولا تعتمدوا على اللون وحده. برّدوا اليخنة في أوعية ضحلة خلال ساعتين ثم خزّنوها عند 4 °C أو أقل لمدة 3–4 أيام، وأعيدوا تسخينها إلى 74 °C في جميع أجزائها.

الخلاصة

الخلاصة

يخنة دافئة من مكعبات الرئة والبطاطس وصلصة آخي بانكا والنعناع. سلق الرئة أولًا، ثم استخدام 450 ml من مرقها، يضبطان طراوة اليخنة وكثافتها.