الأطباق الوطنية البولندية

كروپنيك: حساء بولندي بالدجاج والشعير

حساء منزلي مشبع بالدجاج والشعير المقشور والبطاطا والخضروات الجذرية والشبت.

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
لقطة واسعة لطبق «كروپنيك: حساء بولندي بالدجاج والشعير» موضوع على المائدة للتقديم.
الكمية 6 أطباق
حجم الحصة نحو 400 مل
الصعوبة سهلة
الفئة حساء بولندي بالدجاج والشعير؛ يحتوي على الشعير والغلوتين
لمحة سريعة

كروپنيك: حساء بولندي بالدجاج والشعير

حساء منزلي مشبع بالدجاج والشعير المقشور والبطاطا والخضروات الجذرية والشبت.

كروپنيك اسم لعائلة من أنواع الحساء البولندية المحضّرة بالحبوب، ولا سيما الشعير. في هذه النسخة المنزلية تُطهى أفخاذ الدجاج بالعظم مع البصل وورق الغار والبهار الحلو لتكوين مرق غني، ثم يُضاف الشعير المقشور والجزر وجذر البقدونس والكرفس الجذري والكراث والبطاطا. يضفي المردقوش والفلفل الأسود نكهة دافئة خفيفة، ويُضاف الشبت الطازج في النهاية.

تدرج المراجع البولندية الخاصة بالطعام كروپنيك ضمن أنواع الحساء الكلاسيكية، وتذكر نسخاً باللحم وأخرى نباتية. أما كروپنيك نيفيسكا فهو منتج تقليدي إقليمي مسجل، وله طريقة مختلفة تشمل الشعير وعظم الخنزير والخضروات والفطر المجفف. هذه الوصفة بالدجاج لا تدّعي أنها ذلك الطبق المحلي أو المنتج المسجل.

اغسل الشعير قبل إضافته واطهه حتى يطرى مع احتفاظ الحبات بشكلها. أضف البطاطا لاحقاً حتى تلين من دون أن تتفتت. يواصل الشعير امتصاص المرق أثناء ترك الحساء ليستقر، لذلك أضف ماءً ساخناً أو مرقاً عند إعادة التسخين. استخدم ميزان حرارة للطعام للتحقق من وصول حرارة الدجاج إلى 74 °م في أسمك جزء، قرب العظم من دون ملامسته.

نصائح لنتيجة جيدة

نصائح لنتيجة جيدة

  • اغسل الشعير المقشور بالماء البارد حتى يصبح الماء أقل عكارة.
  • أزل الرغوة عن مرق الدجاج لتحصل على نكهة أنقى.
  • اترك الحساء يغلي برفق كي يبقى الدجاج طرياً.
  • أضف البطاطا بعد بدء طهي الشعير حتى تحافظ على شكلها.
  • قِس الحرارة في أسمك جزء من الدجاج من دون لمس العظم؛ يجب أن تبلغ 74 °م.
  • يثخن الشعير بقايا الحساء؛ أضف ماءً ساخناً أو مرقاً عند إعادة التسخين.
المكونات

المكونات

  • 500 غ من أفخاذ الدجاج بالعظم ومنزوعة الجلد
  • 2.2 لتر من الماء
  • 150 غ من الشعير المقشور
  • 100 غ من البصل الأصفر، مقشراً ومقطعاً مكعبات
  • 150 غ من الجزر، مقشراً ومقطعاً مكعبات
  • 80 غ من جذر البقدونس، مقشراً ومقطعاً مكعبات
  • 60 غ من الكرفس الجذري، مقشراً ومقطعاً مكعبات
  • 60 غ من الكراث، الجزء الأبيض والأخضر الفاتح، مغسولاً ومقطعاً شرائح
  • 350 غ من البطاطا، مقشرة ومقطعة مكعبات بحجم 1.5 سم
  • ورقتا غار
  • 3 حبات من البهار الحلو
  • 1 غ من المردقوش المجفف
  • 5 غ من الملح الناعم في البداية؛ يُعدّل بعد التذوق
  • 1 غ من الفلفل الأسود المطحون
  • 10 غ من الشبت الطازج، مفروم ناعماً
الطريقة

الطريقة

التحضير

  1. اغسل الشعير وجهّز الخضروات.ضع الشعير المقشور في مصفاة دقيقة واغسله بالماء البارد حتى يصبح الماء أقل عكارة. جفف الدجاج بالتربيت عليه. قشّر البصل والجزر وجذر البقدونس والكرفس الجذري والبطاطا وقطّعها مكعبات؛ واغسل الكراث وقطّعه شرائح. أبقِ الدجاج النيئ منفصلاً عن الأطعمة الجاهزة للأكل، واغسل يديك والأسطح بعد التعامل معه.

  2. حضّر مرق الدجاج.ضع الأفخاذ والماء ونصف البصل وورق الغار والبهار الحلو في قدر سعة 5 لترات. ارفع الحرارة تدريجياً حتى يبدأ بالغليان برفق، ثم أزل الرغوة. خفّض الحرارة وغطِّ القدر جزئياً واتركه على نار هادئة 25–30 دقيقة حتى ينضج الدجاج. تحقق بمقياس حرارة من بلوغه 74 °م في أسمك جزء، قرب العظم من دون لمسه. انقل الدجاج إلى طبق نظيف ثم أخرج ورق الغار والبهار الحلو وتخلص منهما.

  3. اطهُ الشعير والخضروات الجذرية.أضف الشعير المغسول وبقية البصل والجزر وجذر البقدونس والكرفس الجذري والكراث والمردقوش و5 غرامات الملح الأولية إلى المرق. اتركها على نار هادئة والغطاء موارباً 20 دقيقة، مع التحريك أحياناً كي لا يلتصق الشعير بقاع القدر.

  4. أضف البطاطا.أضف مكعبات البطاطا واطهها 15–18 دقيقة، حتى يطرى الشعير مع احتفاظه بشكله ويسهل إدخال طرف السكين في البطاطا. أضف قليلاً من الماء الساخن إذا أصبح الحساء كثيفاً أكثر من اللازم.

  5. فتّت الدجاج وتبّل الحساء.عندما يبرد الدجاج بما يكفي للتعامل معه، افصل اللحم عن العظام وتخلص من العظام ثم فتّت اللحم. أعده إلى القدر وأضف الفلفل الأسود. تذوق وعدّل الملح. اطهُ 2–3 دقائق حتى يسخن الدجاج تماماً؛ وتأكد من وصول حرارة الدواجن المعاد تسخينها إلى 74 °م.

  6. اتركه ليستقر وقدّمه.ارفع القدر عن النار واترك الحساء 5 دقائق. أضف الشبت المفروم وحرّك. وزّع الدجاج والشعير والبطاطا والخضروات بالتساوي على ستة أطباق وقدّمه ساخناً.

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

إرشادات عملية

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

قدّم الحساء ساخناً مع توزيع الدجاج والشعير والخضروات على الأطباق. يمتص الشعير المرق، لذا أضف ماءً ساخناً أو مرقاً عند إعادة التسخين. يمكنك تقطيع الخضروات وغسل الشعير مسبقاً، لكن أبقِ الدجاج النيئ مبرداً حتى وقت الطهي.

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

برّد البقايا سريعاً في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة خلال ساعتين، على ألا تتجاوز الحرارة 4 °م. استهلكها خلال 3–4 أيام. ويمكن تجميد الحصص المبردة في أوعية محكمة الإغلاق. أذبها في الثلاجة ثم أعد تسخينها إلى 74 °م مع التحريك. أضف ماءً ساخناً أو مرقاً لاستعادة قوام الحساء.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةنحو 400 مل
  • الطاقةنحو 310 سعرات حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 35 غ
  • البروتيننحو 20 غ
  • الدهوننحو 9 غ
  • الأليافنحو 6 غ
  • الصوديومنحو 650 ملغ

تقديرات لجزء واحد من ستة أجزاء متساوية من الوصفة: هذه تقديرات مقربة تعتمد على بيانات تركيب غذائي عامة لأفخاذ الدجاج والشعير المقشور والبطاطا والخضروات. قد تتغير بحسب قطعة الدجاج والدهون المتبقية وكمية الملح؛ وليست تحليلاً مخبرياً.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على الشعير الذي يحتوي على الغلوتين. راجع ملصقات الدجاج وأي مرق مستخدم لمعرفة مسببات حساسية أخرى معلنة. أبقِ الدجاج النيئ منفصلاً عن الأطعمة الجاهزة للأكل، ونظّف اليدين والأدوات والأسطح بعد التعامل معه. اطهُ الدجاج إلى 74 °م على الأقل في أسمك جزء، من دون أن يلامس مقياس الحرارة العظم. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين واحفظها عند 4 °م أو أقل، واستهلكها خلال 3–4 أيام. أعد تسخينها إلى 74 °م مع التحريك. أضف ماءً ساخناً أو مرقاً إذا زاد الشعير من كثافة الحساء.

أبقِ الدجاج النيئ وأدواته منفصلة عن الطعام الجاهز للأكل.

استخدم ميزان حرارة للتأكد من وصول الدجاج إلى 74 °م.