الأطباق الوطنية البولندية

Barszcz zabielany من Sypniewo (شوربة بولندية بالملفوف المخمّر وجلد الخنزير)

شوربة بولندية فاتحة وحامضة قليلاً تجمع الملفوف المخمّر والخضروات الطرية وجلد الخنزير المطهو ببطء. يجعل مزيج القشدة الحامضة والبيض الشوربة معتمة بيضاء مائلة إلى الرمادي، ويكمل ورق الغار والفلفل والمردقوش نكهتها.

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
مشهد واسع لحساء بولندي فاتح من الملفوف المخمر وجلد الخنزير والبطاطس، مع خبز بجانبه.
عدد الحصص 6
حجم الحصة نحو 450 مل
وقت التحضير نحو 25 دقيقة
وقت الطهي نحو 145 دقيقة
نظرة سريعة

Barszcz zabielany من Sypniewo (شوربة بولندية بالملفوف المخمّر وجلد الخنزير)

شوربة بولندية فاتحة وحامضة قليلاً تجمع الملفوف المخمّر والخضروات الطرية وجلد الخنزير المطهو ببطء. يجعل مزيج القشدة الحامضة والبيض الشوربة معتمة بيضاء مائلة إلى الرمادي، ويكمل ورق الغار والفلفل والمردقوش نكهتها.

تقع Sypniewo في مقاطعة Maków، شمال شرقي إقليم Mazowieckie. تأثرت الحياة المحلية بثقافة Kurpie مع احتفاظ المجتمع بهويته الخاصة. لون الشوربة أبيض رمادي فاتح، وقوامها كثيف قليلاً وحموضتها لطيفة، وتظهر فيها قطع طرية من الملفوف والبطاطس وخضروات أخرى.

يحتاج جلد الخنزير إلى طهي طويل وهادئ حتى يطرى. ابدأ بالماء البارد وأضف الخضروات على مراحل كي تحتفظ البطاطس بشكلها ويطرى الملفوف المخمّر من دون أن يتفكك. يضيف قليل من الدقيق سماكة خفيفة إلى المرق قبل إدخال مزيج القشدة والبيض.

لتجنب تكتل القشدة، أضف المرق الساخن تدريجياً إلى البيض والقشدة مع الخفق. أعد المزيج إلى القدر وسخّن الشوربة مع التحريك حتى 71.1 °C، ثم ارفعها عن النار قبل الغليان. تبقى الشوربة فاتحة اللون، خفيفة السماكة وحامضة باعتدال.

نصائح

نصائح

  • أزل الدهون السميكة الزائدة فقط؛ فالقليل منها يمنح المرق قواماً أغنى.
  • اطه الجلد على نار هادئة كي لا يصبح المرق عكراً بسبب الغليان القوي.
  • أضف الملفوف المخمّر بعدما تبدأ البطاطس باللين.
  • اخلط الدقيق بالماء البارد أولاً لمنع التكتل.
  • أضف المرق الساخن إلى القشدة والبيض تدريجياً مع الخفق.
  • بعد إعادة المزيج إلى القدر سخّنه مع التحريك حتى 71.1 °C، ولا تدع الشوربة تغلي.
  • أضف محلول تخمير الملفوف المحفوظ ملعقة بعد أخرى إذا رغبت في حموضة أوضح.
المكونات

المكونات

مرق جلد الخنزير

  • 300 غ من جلد الخنزير الطازج، منزوع الدهون السميكة ومقطع إلى شرائح بعرض 2 سم
  • 2.3 لتر ماء بارد
  • ورقة غار واحدة
  • 6 حبات فلفل أسود كاملة
  • 3 غ من الملح الناعم كبداية، ثم يضبط في النهاية

الخضروات والتكثيف الخفيف

  • 120 غ من البصل الأصفر المقشر والمقطع إلى أرباع
  • 150 غ من الجزر المقشر والمقطع مكعبات
  • 80 غ من جذر الكرفس المقشر والمقطع مكعبات
  • 450 غ من البطاطس المقشرة والمقطعة مكعبات بحجم 1.5 سم
  • 550 غ من الملفوف المخمّر المصفى والمفروم خشناً
  • حتى 120 مل من محلول تخمير الملفوف المحفوظ عند الحاجة
  • 2 غ من المردقوش المجفف المفروك بين الأصابع
  • 15 غ من دقيق القمح
  • 30 مل ماء بارد

القشدة والبيض

  • 180 غ من القشدة الحامضة بنسبة دهن تقارب 18٪
  • بيضة كبيرة واحدة
  • 30 مل ماء بارد
  • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

التحضير

  1. اطه جلد الخنزيرضع الجلد و2.3 لتر من الماء البارد وورقة الغار وحبات الفلفل و3 غ من الملح في قدر كبير. ارفع الحرارة ببطء حتى يبدأ الغليان وأزل الرغوة. غطِّ القدر جزئياً واتركه على نار هادئة نحو 90 دقيقة حتى يطرى الجلد ويسهل ثقبه. أزل ورقة الغار والفلفل. أزل بعض الدهن السطحي إذا رغبت، مع إبقاء القليل للنكهة.

  2. أضف الخضروات على مراحلأضف البصل والجزر والكرفس إلى المرق واطهها 10 دقائق. أضف البطاطس واطهها 10 دقائق أخرى. أضف الملفوف المخمّر والمردقوش واترك الشوربة تطهى بهدوء 20–25 دقيقة حتى تلين البطاطس والملفوف.

  3. كثّف المرق قليلاًاخلط 15 غ من الدقيق مع 30 مل من الماء البارد حتى يصبح ناعماً. أضف مغرفة من المرق الساخن ثم أعد الخليط إلى القدر مع التحريك. اطه الشوربة بهدوء 3 دقائق حتى تثخن قليلاً ويزول طعم الدقيق النيئ.

  4. عادل حرارة القشدة والبيضاخفق القشدة والبيضة و30 مل من الماء البارد في قدر صغير. أضف نحو 250 مل من الشوربة الساخنة تدريجياً مع الخفق. أعد الخليط الدافئ إلى القدر مع التحريك. سخّن على نار منخفضة مع التحريك المستمر حتى يصل وسط الشوربة إلى 71.1 °C حسب ميزان الحرارة. لا تغلِ الشوربة بعد إضافة الخليط.

  5. اضبط النكهة وقدّمتذوق الشوربة وأضف الفلفل والملح عند الحاجة. لمزيد من الحموضة أضف محلول تخمير الملفوف المحفوظ ملعقة في كل مرة. تأكد من طراوة الجلد ونضج البطاطس مع احتفاظها بشكلها. وزّع الشوربة ساخنة على ستة أوعية؛ ينبغي أن تكون بيضاء رمادية ومعتمة وخفيفة السماكة وحامضة باعتدال.

التقديم والحفظ

إرشادات عملية

التقديم والحفظ

قدّم نحو 450 مل للشخص كطبق أول مشبع أو وجبة خفيفة. يمكن إعداد المرق والجلد في اليوم السابق ثم تبريدهما سريعاً وحفظهما في الثلاجة، وإضافة الخضروات ومزيج القشدة عند إكمال الشوربة. احفظ البقايا في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة خلال ساعتين عند 4 °C أو أقل. استهلكها خلال 3–4 أيام أو جمّدها. أعد التسخين مع التحريك المستمر حتى تبلغ الشوربة كلها 73.9 °C.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةنحو 450 مل
  • الطاقةنحو 380 سعرة حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 31 غ
  • البروتيننحو 16 غ
  • الدهوننحو 23 غ
  • الأليافنحو 6 غ
  • الصوديومنحو 1,050 ملغ

هذه تقديرات تقريبية محسوبة من المكونات وليست تحليلاً مخبرياً. تختلف الدهون في الجلد الطازج وكمية الدهن المزالة وملوحة الملفوف المخمّر، ما يغيّر القيم.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على الحليب والبيض والقمح. أبقِ الجلد النيئ وأدواته بعيداً عن الطعام الجاهز، ثم اغسل اليدين والسكين ولوح التقطيع. اطه الجلد حتى يطرى. سخّن مزيج البيض والقشدة مع التحريك حتى 71.1 °C؛ لا تضف بيضاً نيئاً ولا تغلِ الشوربة بعد ذلك. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين واحفظها عند 4 °C أو أقل؛ استهلكها خلال 3–4 أيام أو جمّدها، ثم أعد تسخين الشوربة كلها مع التحريك المستمر حتى تبلغ 73.9 °C.