Travel S Helperعالم الطعامالأطباق الوطنية الإيطاليةPasta con le sarde — باستا السردين والشمر الصقلية
إيطاليا · باليرمو / صقلية

Pasta con le sarde — باستا السردين والشمر الصقلية

Pasta con le sarde هي باستا صقلية عطرية من السردين الطازج والشمر البري والبصل والزبيب والصنوبر والأنشوفة، وتُطهى الباستا في ماء الشمر حتى تتخلل رائحته كل خصلة.

وصفة إيطاليةطبق أول / باستا
مشاركة
Pasta con le sarde: منظر عريض لـbucatini صقلية مع سردين طازج وشمر وزبيب وصنوبر
التحضير30 دقيقة
الطهي40 دقيقة
الوقت الإجمالي1 ساعة و10 دقائق
الكمية الناتجة6 حصص
الطبق

عن Pasta con le sarde — باستا السردين والشمر الصقلية

تقوم Pasta con le sarde الصقلية على bucatini والسردين الطازج والشمر البري والزبيب والصنوبر والأنشوفة المملحة والبصل. يُطهى الشمر أولًا ويُحتفظ بماء طهيه للباستا.

يوازن الطبق بين نكهات البحر والأعشاب والحلاوة والمكسرات من دون صلصة طماطم ثقيلة. يذوب البصل والأنشوفة في زيت الزيتون قبل إضافة الشمر المطهو والسردين.

يجب أن تبقى قطع السردين الطازج واضحة في الصلصة النهائية. قلّبوها برفق وتجنبوا طهيها حتى تذوب بالكامل.

فتات الخبز المحمص من اللمسات الشائعة في باليرمو ويضيف القوام بدل الجبن الصلب المبشور الذي قد يطغى على السمك والشمر.

معلومات أساسية

ثلاثة أمور أساسية

  • احتفظوا بماء الشمر. فهو سائل طهي وتتبيل للباستا في الوقت نفسه.
  • اطهوا السردين برفق. يجب أن تبقى القطع رطبة ويمكن تمييزها.
  • قلّبوا حتى تصبح الصلصة لامعة. قليل من ماء الباستا يستحلب زيت الزيتون وعصارة السردين حول bucatini.
حضّروا الطبق

المكونات

كل ما يلزم لتحضير الطبق، مرتب لسهولة المراجعة قبل الطهي.

الباستا والصلصة

  • 500 gbucatini
  • 500 gسردين طازجمنظف ومفتوح كالفراشة ومقطّع إلى قطع كبيرة
  • 500 gشمر بريمنظف؛ يمكن دعم الكمية بسعف الشمر المزروع عند الحاجة
  • 1 كبيرةبصلة كبيرةمقطعة شرائح رفيعة
  • 4شرائح أنشوفة مملحةمغسولة ومفرومة
  • 50 gزبيبمنقوع ومصفّى
  • 50 gصنوبر
  • 75 mlزيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرةملح بحري ناعممع كمية كافية لماء الباستا
  • 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود

لمسة باليرمو الاختيارية

  • 80 gفتات خبز طازج
  • 1 ملعقة كبيرةزيت زيتون بكر ممتاز
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

اطهوا الشمر

  1. اسلقوا الشمر. اجعلوا قدرًا كبيرًا من الماء المملح يصل إلى الغليان. أضيفوا الشمر البري واطهوه نحو 15–20 دقيقة حتى يطرى.

    يجب أن تنسحق السيقان بسهولة بين الأصابع وأن تفوح رائحة الشمر بقوة من الماء.
  2. افرموه واحتفظوا بالماء. ارفعوا الشمر، واعصروه برفق عندما يبرد بما يكفي للمس، ثم افرموه. أبقوا ماء الطهي عند الغليان.

    لا تتخلصوا من ماء الطهي الأخضر؛ فهو أساسي للباستا.
  3. حمّصوا فتات الخبز عند استخدامه. حمّصوا فتات الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى يصبح ذهبيًا، ثم ضعوه جانبًا.

    يجب أن يكون الفتات جافًا ومقرمشًا لا بنيًا داكنًا.

حضّروا صلصة السردين

  1. طرّوا البصل. سخّنوا زيت الزيتون في مقلاة عريضة واطهوا البصل برفق 8–10 دقائق حتى يلين. أضيفوا الأنشوفة وحرّكوا حتى تذوب.

    يجب أن يكون البصل حلوًا وشفافًا من دون حواف مقرمشة.
  2. أضيفوا الشمر. أضيفوا الشمر المطهو والمفروم واطهوا 4–5 دقائق.

    يجب أن يتوزع الشمر في الزيت بدل بقائه كتلًا رطبة.
  3. أضيفوا السردين والزبيب والصنوبر. ادمجوا السردين والزبيب المصفّى والصنوبر برفق واطهوا 4–6 دقائق.

    يجب أن يصبح السردين معتمًا مع احتفاظ عدة قطع بشكلها.

اطهوا الباستا وقلّبوها

  1. اسلقوا bucatini. اطهوا bucatini في ماء الشمر المحتفظ به حتى قبل al dente بقليل. احتفظوا بـ250 ml من ماء الطهي.

    يجب أن يبقى للباستا قلب متماسك قبل دخولها الصلصة.
  2. أنهوا في الصلصة. انقلوا الباستا إلى مقلاة السردين وقلّبوها على نار متوسطة، مع إضافة ماء الشمر والباستا قليلًا في كل مرة.

    يجب أن تغطي الصلصة الخصل بطبقة لامعة من دون بركة زيت.
  3. أريحوا وقدّموا. أبعدوا المقلاة عن النار، واتركوا الباستا 2 دقيقة، ثم قدّموها مع فتات الخبز المحمص إذا استخدمتموه.

    يجب أن تبقى رائحة الشمر واضحة وأن يكون السردين رطبًا لا جافًا.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

الشمر البري

الشمر البري شديد العطر. عند عدم توفره، استخدموا كمية سخية من سعف الشمر مع قليل من بصلة الشمر، مع العلم أن النكهة ستكون أخف.

من دون جبن مبشور

فتات الخبز المحمص هو أسلوب النهاية الجافة التقليدي ويتناسب مع السمك أكثر بكثير من الجبن الصلب.

الزعفران

تحتوي بعض النسخ الصقلية على الزعفران؛ هذه الوصفة لا تستخدمه.

حل المشكلات

حل المشكلات

  • طعم الصلصة مسطح. استُخدم القليل من ماء الشمر أو لم تُنهَ الباستا في الصلصة. قلّبوا مع ماء الطهي المحتفظ به حتى تصبح لامعة.
  • اختفى السردين وتحول إلى عجينة. حُرّك بقوة أو طُهي طويلًا. أضيفوه متأخرًا وتعاملوا معه برفق.
  • الباستا جافة. احتفظوا بمزيد من ماء الشمر وأضيفوه أثناء التقليب النهائي؛ تواصل bucatini امتصاص السائل بعد إبعادها عن النار.
القيم الغذائية لكل حصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصة: 1 حصة باستا
  • السعرات الحرارية: نحو 660 kcal
  • الكربوهيدرات: 86 g
  • البروتين: 32 g
  • الدهون: 23 g
  • الألياف: 7 g
  • الصوديوم: 860 mg

التقدير لا يشمل فتات الخبز الاختياري ويختلف بحسب حجم السردين.

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

استخدموا سردينًا شديد الطزاجة وأبقوه باردًا حتى التنظيف والطهي.

تحققوا بعناية من أي عظام صغيرة متبقية بعد فتح السمك كالفراشة.

اطهوا السردين حتى يصبح معتمًا وساخنًا في جميع أجزائه، وضعوا البقايا في الثلاجة فورًا.

أسئلة شائعة

أسئلة شائعة

لماذا تُطهى الباستا في ماء الشمر؟

تعيد الطريقة الصقلية استخدام ماء طهي الشمر حتى تحمل الباستا نفسها نكهة العشب.

هل يمكن استبدال السردين الطازج بالمعلب؟

يغيّر ذلك القوام والملوحة بدرجة كبيرة؛ السردين الطازج عنصر أساسي في الطبق التقليدي.

لماذا يُضاف الزبيب والصنوبر؟

يوفران التباين الحلو ونكهة المكسرات المميزين لهذه الباستا الصقلية.

الخلاصة

الأهم

  • النتيجة: Bucatini لامعة تتخللها رائحة الشمر، مع سردين رطب وزبيب حلو وصنوبر وأنشوفة مالحة.
  • المفتاح: عاملوا ماء الشمر كمكوّن، وأضيفوا السردين متأخرًا، وأنهوا الباستا في المقلاة حتى تلتصق الصلصة بدل أن تتجمع.