巴兰科市集食材酸橘汁腌鱼(Ceviche):corvina鱼、ají limo辣椒、camote红薯、choclo玉米和cancha炒玉米粒
巴兰科位于利马沿海,ceviche是更广泛的利马海岸饮食的一部分。这里所说的市集食材版,是根据当地饮食语境安排的实用做法,而不是某个街区独有且有固定标准的历史配方。
本菜使用620克去皮去骨的冷藏corvina鱼柳,切成大小均匀的2厘米块。配味的关键是150毫升鲜榨过滤青柠汁、160克红洋葱和16克去籽ají limo。ají limo是秘鲁特色辣椒,其风味不可不加说明便用另一种辣椒替换。鱼肉选择应经过供应商针对生食用途的相应风险管理,单凭“新鲜”不能证明适合生食。
以市场上可取得的秘鲁配菜组合呈现巴兰科式家庭做法,红薯的绵软、大粒玉米的弹性与烘炒玉米的酥脆分开摆放。酸汁会改变鱼块表面蛋白的外观,但并不是烹调或可靠的杀菌灭寄生虫步骤。所有需要加热的配菜都应先做熟并冷却;鱼肉在4 °C或更低温度下保存,直到临上桌才切块拌味。


