土耳其 · 特拉布宗

特拉布宗风格圆形奶酪鸡蛋 Pide

柔韧发酵面团塑成高边圆饼,先与大量奶酪烘烤,最后才加入整颗鸡蛋,并刷黄油。

土耳其料理食谱 面包
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特拉布宗风格圆形 pide,高边围住融化奶酪和整颗鸡蛋
奶酪已起泡、面包开始上色时才加入鸡蛋
准备 35 分钟
发酵 1 小时 30 分钟
烹饪 14 分钟
份量 8 份
概览

制作高边圆形奶酪鸡蛋 Pide

图示特拉布宗风格 pide 是圆形开放面包,高面包边围住大片融化奶酪和中心鸡蛋。这不同于土耳其以外更熟悉的长船形 pide。特拉布宗 tel 或 kolot 奶酪是参考选择;其他地区可用低水分 kaşar 与 mozzarella 混合,提供所需融化效果。

面团需要柔韧,同时能支撑沉重中心。揉到有弹性,完成发酵,再让分割面团充分松弛,擀开时才不会回缩。中心压薄,外缘向内折成厚环。这个边缘既挡住奶酪和鸡蛋,也提供可蘸取的黄油面包芯。

充分预热的烘焙石或钢板能部分补偿家用烤箱热力。先烤奶酪,等面饼底出现深色斑、边缘开始上色、中心奶酪起泡,再挖凹槽加入鸡蛋完成最后几分钟。若从一开始就放蛋,高边尚未成熟,鸡蛋已经变硬。

普通带壳蛋必须达到安全温度。若有意保留更软蛋黄,尤其给高风险人群,应使用巴氏杀菌蛋。出炉立即给边缘刷黄油,不能等待。

制作 8 个单人 pide,准备约需 35 分钟,发酵 1 小时 30 分钟,每批烘烤约需 14 分钟。

实用提示

实用提示

  • 面团必须真正松弛回缩面团无法形成薄中心,也会让 pide 过厚。
  • 预热的是整块烘焙石,不只是空气烤箱温度并不保证底部接触面已有足够热量。
  • 鸡蛋只放在已经起泡的奶酪上鸡蛋时间应服从面包熟度,而不能决定面包熟度。
食材

食材

面团、奶酪与鸡蛋

  • 1 kg 高筋面包粉
  • 620 ml 温水
  • 10 g 即发干酵母
  • 12 g 白砂糖
  • 18 g 细盐
  • 30 ml 橄榄油
  • 1 kg 擦丝特拉布宗 tel 或 kolot 奶酪 或低水分 kaşar 与 mozzarella 混合
  • 120 g 无盐黄油 分开使用
  • 8 个 大号鸡蛋 若蛋黄偏软宜用巴氏杀菌蛋
  • 80 g 塑形用面粉
做法

做法

揉到薄膜并发酵

  1. 揉成光滑有弹性的柔韧面团面粉、温水、酵母、糖、盐和橄榄油混合成柔软面团,再揉到顺滑有弹性。

    面团应能拉成薄膜,不会立刻破裂。
  2. 发酵后均分松弛覆盖发到接近两倍,分成八个相同面团,静置 15 分钟。

    松弛面团应能擀开,不会强烈回缩。

充分预热并塑成高边圆饼

  1. 彻底预热烘焙石或钢板以烤箱安全最高温度预热,理想为 250–275°C,至少 45 分钟。

    热质量必须充分,才能迅速定型底部。
  2. 中心压薄,边缘内折加高每块擀成 22 厘米圆形,高边向内折,奶酪均匀铺在中心而不盖住边环。

    奶酪应成均匀一层,中心留鸡蛋凹槽。

先烤面包奶酪,最后加蛋

  1. 等奶酪起泡再加入鸡蛋烘烤至边缘上色、奶酪起泡,再在中心加入鸡蛋,完成最后 3–5 分钟。

    加蛋前,底部应有深斑,边缘已熟,奶酪正在起泡。
  2. 按所选安全标准完成鸡蛋普通鸡蛋中心烤至 71°C;有意保留软蛋黄时使用巴氏杀菌蛋,热边刷黄油后立即上桌。

    蛋白应按所选安全标准凝固,黄油在热边上融化。
控制要点

控制要点

  • 中心苍白柔软 烘焙面未充分预热,或面饼过厚。
  • 底部未熟,蛋黄已经硬 鸡蛋从一开始就加入。
  • 奶酪流出边缘 边环过低、不连续,或被馅料覆盖。
营养信息

营养信息

  • 热量760 kcal
  • 蛋白质37 g
  • 碳水化合物94 g
  • 脂肪27 g
  • 饱和脂肪15 g
  • 膳食纤维4 g
  • 4 g
  • 1280 mg

每份为成品的 1/8 — 营养估算对应一个含奶酪、鸡蛋与黄油的 pide;奶酪组合主要影响脂肪与钠。

过敏原 · 食品安全

过敏原 · 食品安全

过敏原: 小麦/麸质, 奶类, 蛋类

食品安全: 在完全加热的烘焙石附近使用烘焙铲与隔热手套,绝不能向热石泼水。 普通带壳蛋中心达到 71°C;给高风险人群食用软蛋黄时应使用巴氏杀菌蛋。 奶酪与鸡蛋保持冷藏,剩余食物在 2 小时内降温。

储存: Pide 应刚出炉食用。剩余成品可冷藏最多 2 天,放在热烤盘上以 200°C 复热至中心 74°C。只含奶酪、不含鸡蛋的熟 pide 可冷冻最多 1 个月,复热时加新鸡蛋。

常见问题

常见问题

可以只用 mozzarella 吗?

可以,但加入更有味的 kaşar 更接近目标风味,也减少多余水分。

为什么这个 pide 是圆形?

开放圆形结构对应图示特拉布宗风格。

面团可以提前一天制作吗?

可以,冷藏发酵;塑形前充分松弛。

怎样保留软蛋黄?

选择巴氏杀菌蛋并晚放,同时照顾高风险人群需求。

要点回顾

要点回顾

极热烘焙面、薄中心、高边与晚放鸡蛋,让斑驳底部、融化奶酪和目标蛋熟度同步。

预热 45 分钟,擀到 22 厘米,先烤奶酪,再按安全标准完成鸡蛋。