Fava Santorinis: İpeksi Sarı Bezelye Püresi

Santorini İpeksi Sarı Bezelye Püresi (Santorini Özel)

Fáva Santorínis, volkanik Santorini adasının sevilen bir spesiyalitesidir. Eşsiz bir yerel sarı bezelye çeşidiyle (PDO “Fava Santoríni”) yapılan bu ipeksi püre, yüzyıllardır süregelen bir geleneği temsil ediyor. Akrotiri'deki arkeolojik buluntular, bu bezelyeleri 3.500 yıldan uzun bir süre öncesine ait çanak çömleklerde sergileyerek köklü bir mirasın kanıtıdır. Bugün bile çiftçiler bezelyeleri elle ekiyor ve tuval üzerinde güneşte kurutarak eski bir zanaatkarlık yöntemini koruyorlar. Volkanik külle zenginleştirilmiş Santorini'nin eşsiz kumlu toprağı, bu sarı bezelyelere olağanüstü bir lezzet veriyor. Hatta Fava Santorini, mirasını korumak için 2010 yılında Menşei Koruması (PDO) statüsü aldı. Bu bezelyeler yalnızca Santorini'nin teraslarında hasat ediliyor ve bu da yemeği adanın bir simgesi haline getiriyor. "Fava" olarak adlandırılsa da, yemekte gerçek bakla yerine bezelye kullanılıyor.

Yemeğin yapısı basit ama lezzeti derin. Bezelyenin karakterini ortaya çıkarmak için sadece zeytinyağı, soğan ve su yeterli. Bezelyeler yumuşayana kadar ıslatılıp kısık ateşte pişirildikten sonra krema kıvamına gelene kadar ezilir. Üzerine bolca sızma zeytinyağı gezdirilmesi, bir avuç ince kıyılmış tatlı kırmızı soğan veya yeşil soğan ve keskin kapari, püreyi nefis bir sos veya garnitür haline getirir. Tadıldığında, püre sıcak ve rahatlatıcıdır; kadifemsi bir ağız hissi ve soğanlardan gelen bir tutam tatlılık vardır. Tuzlu kapari ve keskin çiğ soğan garnitürleri kontrast oluşturur; her lokma kremamsı ama canlı bir tada sahiptir. Geleneksel olarak, fava çıtır ekmekle birlikte yenir veya pide üzerine sürülür. Ayrıca sandviç ekmeği olarak veya toplantılarda diğer sürülebilir yiyeceklerin tabanı olarak da kullanılabilir. Santorini'nin ötesinde, Yunanistan ve dünyadaki şehirlerde popüler hale gelmiş ve Yunan vejetaryen mutfağının simgesi haline gelmiştir.

Yunanistan'da bu fava genellikle oda sıcaklığında meze tabağının bir parçası olarak tüketilir. Çıtır sebzeler, ızgara deniz ürünleri veya sıcak pide ekmeğiyle tamamlanır. Doğal olarak vegan ve glütensiz olduğu için Santorini favası, Oruç sofralarının ve oruç günlerinin vazgeçilmezidir. Kremsi zenginliği ise onu yılın her zamanı sevilen bir meze yapar. Santorini'yi ziyaret edenler genellikle Assyrtiko gibi yerel beyaz şaraplarla birlikte tadarlar ve şarabın asiditesinin, yemeğin üzerindeki malzemelerin salata benzeri parlaklığını yansıttığını fark ederler.

Favanın sadeliği, onu ev aşçıları için erişilebilir kılar. Ancak teknik önemlidir: kısık ateşte pişirmek, bezelyelerin tane tane olmasını önler ve ateşten indirdikten sonra zeytinyağını yavaşça çırparak eklemek en pürüzsüz kıvamı elde etmenizi sağlar. Sadeliğine rağmen, yemeği özenle servis etmek (yüksek kaliteli zeytinyağı gezdirmek ve doğranmış soğan ve kaparileri ustaca düzenlemek), mütevazı bir fasulye püresini şık bir tavernaya layık bir yemeğe dönüştürür.

Sade ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan Santorini favası, misafirleri Yunan tarihi ve sade ada yaşamıyla buluşturuyor. Rahatça paylaşılabilecek, ekmeğe veya krakerlere kaşıkla sürülebilecek veya ızgara balık ya da kuzu etinin sosu olarak kullanılabilecek bir yemek.

Fava Santorini (Yunan Sarı Bezelye Püresi Tarifi)

Tarifi yazan Seyahat S YardımcısıKurs: TaraflarMutfak: YunanZorluk: Kolay
Porsiyonlar

4

porsiyonlar
Hazırlık zamanı

15

dakikalar
Pişirme süresi

60

dakikalar
Kalori

557

kalori
Islatma Süresi

8

saat

Islatılmış sarı bezelye, soğanla birlikte tamamen dağılana kadar kısık ateşte pişirilir. Karışım süzülür, tencereye geri alınır ve pürüzsüz ve krema kıvamına gelene kadar zeytinyağı ve bir damla limon suyu (veya sirke) ile ezilir veya karıştırılır. Sos, doğranmış kırmızı soğan (veya yeşil soğan), kapari ve biraz zeytinyağı ile süslenir. Sonuç, bezelyeden gelen tatlılık ve üzerindeki malzemelerden gelen parlaklıkla, ekmek, kraker veya meze olarak mükemmel bir şekilde servis edilen, lezzetli ve protein dolu bir ezmedir.

İçindekiler

  • Sarı bezelye: 1¼ su bardağı (yaklaşık 250 gr), yıkanmış. (Eğer varsa Santorini bezelyesi veya sarı bezelye kullanın. Acil durumlarda nohut da kullanılabilir.)

  • Su veya sebze suyu: ~4–5 su bardağı, kısık ateşte pişirmek için. (Su, lezzet katar ama su da olur.)

  • Orta boy soğan: 1, dörde bölünmüş (tencereye ekleyin).

  • Kırmızı soğan veya yeşil soğan: Süslemek için ¼ su bardağı ince kıyılmış.

  • Sızma zeytinyağı: ¼ su bardağı (servis için ekstra).

  • Limon suyu: 1 yemek kaşığı (parlaklık için isteğe bağlı).

  • Koşer tuzu ve karabiber: tadına bakmak için.

  • Kapari: 2 yemek kaşığı, süzülmüş. (Veya doğranmış salamura zeytin kullanabilirsiniz.)

  • Taze otlar (isteğe bağlı): süslemek için kıyılmış maydanoz veya dereotu.

Yol tarifi

  • Bezelyeleri ıslatın. Bezelyeleri büyük bir kaseye koyun ve üzerini 5 cm kadar suyla kaplayın. Pişirme süresini kısaltmak ve dokusunu iyileştirmek için 8-12 saat veya bir gece bekletin. (Hızlı bir tarif için, bezelyeleri kaynar suyla kaplayın ve 1 saat bekletin.)

  • Bezelyeleri kısık ateşte pişirin. Bezelyeleri süzüp durulayın, ardından büyük bir tencereye alın. 4-5 su bardağı taze su veya et suyu ve dörde bölünmüş soğanı ekleyin. Kaynamaya başlayıncaya kadar bekleyin, köpüğünü alın. Ateşi kısın, tencerenin kapağını kısmen kapatın ve bezelyeler iyice yumuşayıp çökmeye başlayana kadar 45-60 dakika kısık ateşte pişirin. Yapışmasını önlemek için ara sıra karıştırın; bezelyelerin su altında kalması için gerekirse daha fazla su ekleyin.

  • Ezin veya karıştırın. Pişmiş soğan parçalarını çıkarıp atın. Aynı tencerede (ocak dışında), bezelyeleri patates ezici veya el blenderi ile pürüzsüz olana kadar ezin. Alternatif olarak, bir blendere aktarıp püre haline getirin (gerekirse gruplar halinde).

  • Mevsimlendirin ve bitirin. ⅓ su bardağı zeytinyağı ve limon suyunu azar azar ekleyip iyice karışana kadar karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Sos çok koyu olursa, kıvamını açmak için biraz su veya ılık et suyu ekleyin.

  • Süsleyip servis edin. Baklayı bir kaseye alın ve ortasına sığ bir çukur açın. Üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirin, ardından doğranmış kırmızı soğan (veya taze soğan) ve kapari ile süsleyin. Kullanıyorsanız üzerine otlar serpin. Oda sıcaklığında, sıcak pide, çıtır ekmek veya sebzelerle servis edin.

İpuçları, Sorun Giderme ve Değişiklikler

  • Servis Önerileri ve Eşleştirmeler: Fava Santorini, Yunan mezelerinin bir parçası olarak mükemmeldir. Izgara pide, salatalık dilimleri veya pide cipslerinin üzerine kaşıkla servis edebilirsiniz. Zeytin, dolma veya dilimlenmiş domatesle servis edebilirsiniz. Ayrıca harika bir sandviç ekmeği de olur (salatalıkla birlikte sebzeli pidede deneyebilirsiniz). Assyrtiko veya Sauvignon Blanc gibi canlı bir beyaz şarap, limonlu keskinliği ve zeytinyağı zenginliğini dengeler.
  • Saklama ve Isıtma: Artanları ağzı kapalı bir kapta buzdolabında 4 güne kadar saklayabilirsiniz. Bakla soğuduğunda sertleşecektir; yemeden önce ılık su ve biraz limon suyu ekleyerek yumuşatın. Baklayı dondurmanız önerilmez (kokusu ayrılabilir). Sıcak servis ediyorsanız, kısık ateşte veya mikrodalgada ısıtın, çok koyu olursa biraz sıvı ekleyin.
  • Çeşitler - Baharatlar: Isı için isli kırmızı biber veya öğütülmüş kimyon ekleyin. Kırmızı pul biber acı verir. Otlar: Taze bir dokunuş için kıyılmış dereotu, nane veya maydanoz ekleyin. Alternatif malzemeler: Bazı tariflerde sarı mercimek veya maş fasulyesi de benzer şekilde kullanılır. Farklı bir doku için bezelyelerin yarısını pişmiş lima fasulyesi veya nohutla değiştirebilirsiniz. Vegan olmayan: Ekstra kremamsı bir tat için, ocaktan almadan önce bir kaşık yoğurt veya bir parça tereyağı ekleyin.
  • Şefin İpuçları - Bezelyeleri yavaşça pişirin ve aceleyle karıştırmayın; şiddetli kaynatma, onları hamur kıvamına getirebilir. Kısık ateşte ve ara sıra hafifçe karıştırarak pişirin. Biraz pişirme suyu ayırın: Sos çok koyu gelirse, biraz sıcak pişirme suyu eklemek ipeksi bir kıvam elde etmenize yardımcı olur. En iyi zeytinyağını kullanın: aroması ortaya çıkar. Servis sırasında üzerine gezdirilen kaliteli zeytinyağı, yemeğin lezzetini gerçekten artırır.
  • İsteğe Bağlı Ekstralar: Alışveriş listesi: sarı bezelye, kiraz domates, taze maydanoz. Önceden Hazırlama: Bezelyeleri bir gün önceden ıslatın ve pişirin; hazır olduğunda tekrar ısıtın ve ezin. Süslemeleri (soğan, kapari) önceden doğrayın.
  • Gerekli Ekipmanlar: Büyük tencere veya güveç, Süzgeç veya kevgir, El blenderi veya mutfak robotu (veya patates ezici), Karıştırma kaşığı ve kaseleri, Servis kasesi.

Besin Değerleri

BeslenmePorsiyon Başına
Kalori557 kcal
Yağ23 g (Doymuş yağ 3 g)
Karbonhidratlar70 g (Lif 24 g, Şeker 3 g)
Protein24 gr
Sodyum(eklenen tuza bağlı olarak)
AlerjenlerHiçbiri (vegan, glutensiz)
Ağustos 8, 2024

Dünyanın En İyi 10 Karnavalı

Rio'nun samba gösterisinden Venedik'in maskeli zarafetine kadar, insan yaratıcılığını, kültürel çeşitliliği ve evrensel kutlama ruhunu sergileyen 10 benzersiz festivali keşfedin. Keşfedin…

Dünyanın En İyi 10 Karnavalı