Французские национальные блюда

Шоколадное суфле (Soufflé au chocolat)

Настоящее французское шоколадное суфле на заварной основе с шоколадом 70%, аккуратно вмешанными взбитыми белками и полностью прогретой до безопасной температуры серединой.

Французские национальные блюда
Поделиться
Шоколадное суфле (Soufflé au chocolat) — показано в небольшой керамической форме
Подготовка 30 минут
Приготовление 19 минут
Общее время 64 минуты
Выход 6 индивидуальных рамекинов по 240 мл
О блюде

Шоколадное суфле (Soufflé au chocolat) — французское шоколадное суфле

Soufflé au chocolat — горячий французский десерт, лёгкость которого создают насыщенные воздухом яичные белки, а не жидкая недопечённая середина. Здесь шоколадный вкус строится на проваренной основе из молока и кукурузного крахмала с тёмным шоколадом 70%, после чего массу поднимает глянцевая французская меренга. Суфле должно заметно подняться над краями рамекина, сверху схватиться, а внутри остаться нежным, при этом центр должен достичь безопасных 71 °C.

Подготовка форм почти так же важна, как сама масса. Масло и сахар должны образовать сплошной слой от дна до верхнего края прямых стенок, а бортик следует оставить чистым, чтобы суфле поднималось свободно и не цеплялось за край. Не менее важны полные 15 минут охлаждения шоколадной основы: если вмешать белковую пену в слишком горячую массу, часть воздуха, отвечающего за подъём, потеряется.

Последний контроль — время. После вмешивания белков массу сразу отправляют в полностью разогретую духовку и не открывают дверцу, пока структура не закрепится. Шесть рамекинов объёмом 240 мл дают одинаковый уровень наполнения, одинаковое время выпечки и понятную основу порции.

Что помогает суфле подняться

Что помогает суфле подняться

  • Покройте рамекины от дна до верхнего края и оставьте бортики чистыми.
  • Вмешивайте меренгу только до исчезновения крупных белых полос.
  • Подавайте сразу после подтверждения 71 °C в центре.
Ингредиенты

Ингредиенты

Для рамекинов

  • 15 г несолёного сливочного масла — размягчённого; всё количество для смазывания
  • 20 г мелкого сахара — всё количество для покрытия

Для массы суфле

  • 250 мл цельного молока
  • 20 г кукурузного крахмала
  • 200 г тёмного шоколада 70% — мелко нарубленного
  • 60 г яичных желтков — примерно 3 крупных желтка; масса без скорлупы
  • 180 г яичных белков — примерно 6 крупных белков; масса без скорлупы
  • 80 г мелкого сахара
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте рамекины. За 8 минут смажьте размягчённым маслом дно и прямые стенки, всыпьте 20 г сахара и поворачивайте каждый рамекин, пока покрытие не станет равномерным; уберите формы в холодильник на время приготовления основы. Масло и сахар должны образовать сплошной слой от дна до края.

  2. Проварите крахмальную основу. За 5 минут в холодном молоке венчиком размешайте кукурузный крахмал, доведите смесь примерно до 95 °C и полного слабого кипения, затем проварите 1 минуту, постоянно работая венчиком. Основа должна стать глянцевой и достаточно густой, чтобы за венчиком оставался отчётливый след.

  3. Растопите шоколад в основе. В течение примерно 4 минут снимите сотейник с огня, добавьте нарубленный шоколад 70% и размешайте венчиком до гладкости. Когда смесь остынет ниже 70 °C, вмешайте желтки. Основа должна быть гладкой, тёмной и без видимых кусочков шоколада.

  4. Охладите шоколадную основу. Переложите массу в неглубокую миску и выдержите полные 15 минут. Она должна оставаться достаточно текучей для складывания с белками, но уже не быть настолько тёплой, чтобы разрушить пену.

  5. Взбейте меренгу. В течение 6 минут в совершенно чистой миске взбейте белки до мягких пиков, постепенно всыпьте 80 г сахара и продолжайте взбивать только до средне-плотных пиков. Меренга должна держать выраженный пик со слегка загнутой вершиной, не выглядеть сухой или комковатой.

  6. Аккуратно вмешайте белки. За 5 минут гибкой лопаткой вмешайте в шоколадную основу четверть меренги, затем в два приёма оставшуюся часть. Масса должна стать равномерно шоколадной и заметно воздушной, без крупных белых полос.

  7. Наполните формы одинаково. За 2 минуты разделите массу между холодными рамекинами, заполняя каждый примерно на три четверти; выровняйте поверхность и тщательно вытрите края. Во всех формах уровень должен быть около 75%, а бортики — чистыми.

  8. Выпекайте и проверьте центр. Выпекайте при 200 °C 14 минут, не открывая дверцу, затем измерьте температуру в центре одного суфле. Суфле должны заметно подняться над краями, верх должен схватиться и не выглядеть мокрым, а центр — достичь 71 °C.

Подача

Практика

Подача

Подавайте немедленно прямо в рамекинах: по мере выхода пара объём суфле естественно начинает уменьшаться.

Подготовка заранее

Рамекины можно смазать и покрыть сахаром за несколько часов и держать в холодильнике. Проваренную шоколадную основу можно охладить и хранить до 24 часов, затем вернуть примерно к 30 °C перед вмешиванием белков; готовую массу не выдерживайте.

Хранение и разогрев

Лучше всего съесть суфле сразу. Остатки выпеченного суфле уберите в холодильник не позднее чем через 2 часа и используйте в течение 2 дней. Разогревайте до 74 °C; первоначальная высота уже не восстановится.

Замены

Шоколад с другим процентом какао изменит сладость, количество жира и поведение при схватывании; для указанного результата оставьте 70%. Не заменяйте кукурузный крахмал произвольным объёмом муки: баланс загущения будет другим.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Суфле поднялось слабо и получилось плотнымБелки были недовзбиты, массу перемешали слишком сильно или она долго стояла. Доведите белки до нужного пика, вмешивайте только до равномерности и выпекайте сразу.
  • Суфле цепляется за край формыПокрытие нанесено неравномерно или на бортике осталась масса. Смазывайте стенки сплошным слоем и вытирайте край перед выпечкой.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 индивидуальное суфле (1 из 6)
  • Калорийность370 ккал
  • Углеводы37,6 г
  • Белки8,8 г
  • Жиры20,3 г
  • Пищевые волокна3,7 г
  • Натрий80 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: яйцо, молоко.

Доведите центр суфле до 71 °C. До приготовления держите яйца и молочные продукты в холодильнике. Остатки уберите в холодильник не позднее чем через 2 часа и при разогреве доведите до 74 °C. Горячие рамекины могут вызвать ожог.

Частые вопросы

Частые вопросы

Почему нельзя открывать духовку раньше времени?

Раннее открывание выпускает тепло и пар до того, как яичная структура закрепилась, поэтому риск оседания заметно возрастает.

Можно ли оставить готовую массу постоять?

Нет. После вмешивания меренги выпекайте без задержки, чтобы не потерять удержанный в пене воздух.

Итог

Итог

  • Результат: Высокие индивидуальные шоколадные суфле с тёмной, нежной и полностью прогретой серединой.
  • Решающая техника: Остудите шоколадную основу перед вмешиванием белков и сразу выпекайте, не открывая духовку.