Французские национальные блюда

Chou farci auvergnat

Овернский chou farci собирают в виде одного восстановленного кочана савойской капусты вокруг начинки из свинины, копчёной грудинки, мангольда, хлеба, молока, яйца и зелени, затем тушат под крышкой до 71 °C в центре.

Французские национальные блюда
Поделиться
Chou farci auvergnat — показано с видимым разрезом
Подготовка 25 минут
Приготовление 116 минут
Общее время 176 минут
Выход 1 восстановленный фаршированный кочан, 6 порций
Введение и обзор

Chou farci auvergnat — цельный восстановленный савойский кочан с начинкой из свинины и зелени

Chou farci имеет несколько региональных французских идентичностей, и здесь важна сама форма блюда. Овернская версия собирается в один компактный восстановленный кочан и не копирует маленькие лимузенские свёртки следующего рецепта. Бланшированные листья савойской капусты выстилают глубокую кастрюлю, окружают свиную начинку и затем закрывают её сверху, чтобы после приготовления капусту можно было аккуратно перевернуть или нарезать крупными клиньями.

Начинка соединяет свиной фарш с копчёной грудинкой, мангольдом, луком, чесноком и петрушкой. Черствый деревенский хлеб, размоченный в молоке, взбитые яйца и небольшое количество муки связывают массу, не делая середину тяжёлой. Приготовленные овощи нужно немного охладить, чтобы они не нагревали сырую свинину раньше времени, а сам фарш следует перемешивать лишь до равномерности. Слишком плотное вымешивание делает центр резиновым и замедляет прогрев.

Запекание под крышкой при 160 °C размягчает перекрывающиеся слои капусты и удерживает влагу вокруг начинки. Центр свиного фарша должен достичь 71 °C; мягкость листьев сама по себе не является критерием безопасности. После духовки блюдо отдыхает 20 минут, чтобы начинка стабилизировалась и клинья держали форму. Остатки быстро разделяйте на меньшие порции, охлаждайте и при разогреве доводите до 74 °C.

Ключевые моменты успеха

Ключевые моменты успеха

  • Бланшируйте листья лишь до гибкости, не до мягкой кашеобразной текстуры.
  • Тщательно дайте воде стечь с капусты перед сборкой.
  • Перемешивайте свиную начинку легко, не вымешивайте её как тесто.
  • Перед отдыхом подтвердите 71 °C в самом центре начинки.
Ингредиенты

Ингредиенты

Капуста и начинка

  • 1600 г крупной савойской капусты; после удаления кочерыжки и жёстких отходов около 1200 г съедобных листьев
  • 600 г свиного фарша
  • 150 г копчёной свиной грудинки, мелко нарезанной кубиками
  • 120 г листьев мангольда, мелко нарезанных
  • 150 г репчатого лука, мелко нарезанного
  • 15 г чеснока, измельчённого
  • 25 г плосколистной петрушки, нарезанной
  • 100 г яйца, примерно 2 крупных яйца, взбитых
  • 120 г черствого деревенского хлеба, раскрошенного
  • 120 мл цельного молока
  • 30 г пшеничной муки
  • 6 г мелкой соли
  • 1,5 г чёрного перца

Основа для тушения

  • 150 г моркови, нарезанной ломтиками
  • 20 г свиного жира
  • 300 мл горячей воды
Приготовление

Приготовление

Капуста

  1. Бланшируйте листья. Удалите кочерыжку и отделите крупные листья. Бланшируйте их в кипящей воде около 8 минут, затем откиньте на дуршлаг. Листья должны гнуться без трещин, но оставаться достаточно прочными, чтобы удерживать начинку.

  2. Охладите и обсушите листья стеканием. Разложите бланшированные листья, чтобы они остыли и хорошо отдали воду. Оставьте на 10 минут пассивного охлаждения при комнатной температуре. Листья должны стать удобными для работы и перестать выделять заметную воду.

Начинка

  1. Размягчите овощи. Растопите 20 г свиного жира и на среднем-слабом огне готовьте лук, чеснок, морковь и мангольд около 8 минут до мягкости. Переложите на неглубокую тарелку. Лук и морковь должны стать мягкими, мангольд — осесть, но ничего не должно подрумяниться.

  2. Охладите приготовленные овощи. Оставьте лук, чеснок, морковь и мангольд на 5 минут пассивного охлаждения, прежде чем соединять с сырой свининой. Овощи должны перестать быть настолько горячими, чтобы заметно согревать фарш. Не держите их при комнатной температуре дольше необходимого.

  3. Смешайте начинку. Увлажните 120 г хлеба 120 мл молока, затем соедините со свиным фаршем, копчёной грудинкой, остывшими овощами, петрушкой, яйцом, мукой, солью и перцем. Перемешивайте около 10 минут лишь до равномерного распределения. Начинка должна быть влажной и связной, но не вымешанной в плотную пасту. Если сборка откладывается, верните сырую свиную смесь в холодильник.

Сборка и приготовление

  1. Соберите капусту. Выстелите глубокую кастрюлю диаметром 24 см перекрывающимися капустными листьями, уложите внутрь начинку, заверните листья сверху и сформируйте один компактный восстановленный кочан. На сборку отведите около 15 минут. Начинка должна быть полностью закрыта листьями, а форма — округлой и устойчивой.

  2. Потушите в духовке. Влейте вокруг кочана 300 мл горячей воды, накройте и готовьте при 160 °C 100 минут, пока центр свиной начинки не достигнет 71 °C. Листья должны стать очень мягкими, шпажка — проходить через капусту с небольшим сопротивлением, но безопасность определяйте именно измерением 71 °C в центре фарша.

  3. Дайте постоять перед нарезкой. Оставьте готовую капусту в кастрюле на 20 минут пассивного отдыха. За это время горячая начинка уплотнится достаточно, чтобы кочан сохранял форму при извлечении и нарезке, а лишняя жидкость от тушения успеет распределиться.

Подача

Практика

Подача

Подавайте крупными клиньями с ложкой лёгкой жидкости от тушения. На срезе должны быть хорошо видны слои капусты и начинки.

Подготовка заранее

Капусту можно бланшировать, а овощную часть начинки приготовить раньше в тот же день. Оба компонента храните охлаждёнными; сырую свиную начинку смешивайте незадолго до сборки.

Хранение и разогрев

Нарезанные остатки быстро охладите и храните при 4 °C или ниже не более 3 дней. Разогревайте под крышкой до 74 °C в центре.

Свежая несолёная свиная грудинка вместо копчёной.

Начинка потеряет дымный и солёный оттенок, но структура останется рабочей; корректировки допустимы только в пределах уже заданных 6 г соли.

Капуста распадается.

Причина: листья недостаточно перекрывались или кочан разрезали сразу после духовки. Исправление: полностью перекрывайте края листьев и обязательно выдерживайте 20-минутный отдых.

Центр прогревается слишком медленно.

Причина: начинку утрамбовали слишком плотно или кочан получился необычно крупным. Исправление: используйте указанную посуду диаметром 24 см и ориентируйтесь на 71 °C в центре, а не просто бесконечно увеличивайте время.

Главная техника

Определяющая техника — именно цельная восстановленная форма кочана: гибкие, хорошо обсушенные листья окружают легко смешанную свиную начинку.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 6 равных клиньев
  • Калорийность560 ккал
  • Углеводы30 г
  • Белки35 г
  • Жиры34 г
  • Пищевые волокна6 г
  • Натрий1100 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: Яйцо; Молоко; Глютен.

Сырую свинину держите при 4 °C или ниже и предотвращайте перекрёстное загрязнение.

Центр начинки из свиного фарша должен достичь 71 °C.

Остатки быстро охладите и при повторном разогреве доведите до 74 °C.

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы

Почему здесь не делают маленькие свёртки?

Цельный восстановленный кочан сохраняет овернскую форму этого блюда и отличает её от отдельно представленной лимузенской версии в виде порционных свёртков.

Можно ли пропустить отдых после духовки?

Не стоит. Горячая начинка значительно легче высыпается при немедленной нарезке, тогда как 20 минут помогают получить аккуратные порции.

Итог

Итог

  • Результат: Овернский chou farci в виде одного восстановленного кочана савойской капусты с начинкой из свинины, копчёной грудинки, мангольда, хлеба, молока, яйца и зелени, приготовленный до 71 °C в центре.
  • Решающая техника: Гибкие и хорошо обсушенные листья, лёгкое смешивание фарша и цельная реконструкция кочана сохраняют региональную форму блюда.