Турция · Юго-восток Турции

Мютеббель

Целые баклажаны глубоко обугливают, осушают и рубят вручную, после чего тахини, густой йогурт, лимон и чеснок превращают их в дымное сливочное мезе.

Рецепты турецкой кухни Мезе
Поделиться
Сливочный мютеббель с оливковым маслом и заметными волокнами баклажана
Закуска держит следы ложки, сохраняя тонкие дымные волокна и сдержанное украшение.
Подготовка 20 минут
Приготовление 35 минут
Стекание 20 минут
Порции 6
Обзор

Как приготовить сливочный дымный мютеббель

Мютеббель — баклажанная закуска, в которой дым служит ингредиентом, а не украшением. Целые баклажаны чернят до полного оседания середины, затем мякоть осушают и соединяют с тахини, густым йогуртом, лимоном и чесноком. Результат сливочный, но не безликий: тонкие волокна должны оставаться видимыми, а вкус двигаться от дыма к кунжуту и свежей молочной кислинке.

Он отличается от крупно нарезанных салатов из печёных овощей, где сохраняют большие кусочки и могут добавлять томат либо перец. Не совпадает и с безмолочными версиями, часто объединяемыми под названием баба-гануш. Региональные названия меняются, но выбранная миска намеренно содержит и тахини, и йогурт. Поэтому в предупреждениях обязательно присутствуют оба аллергена — кунжут и молоко.

Выбирайте средние тяжёлые баклажаны с упругой кожицей. Проколите каждый, позволяя пару выйти, затем дайте очень сильный жар. Открытое пламя создаёт наиболее ясный дымный аромат; горячий гриль подходит при хорошей вентиляции. Длинными щипцами поворачивайте, пока все стороны не вздуются, а шпажка не войдёт в центр без сопротивления. Частично приготовленные светлые губчатые части никогда не объединятся с закуской.

Раскройте тёплые плоды и отделите мякоть от чёрной оболочки. Несколько обжаренных точек безвредны, но крупные полосы кожицы дают горечь и неприятную бумажную структуру. Оставьте стекать пятнадцать–двадцать минут. Баклажан удерживает удивительно много жидкости; если сразу смешать его с йогуртом, получится рыхлая серая лужица, которую придётся искусственно загущать.

Рубите ножом, а не включайте комбайн непрерывно. Сначала венчиком соедините тахини с лимоном, чесноком и солью; масса может уплотниться, а затем стать гладкой. Вмешайте густой йогурт, потом баклажан и часть масла. Такой порядок равномерно распределяет кунжут, не стирая мякоть. Ненадолго охладите для стабилизации и попробуйте снова, поскольку холод ослабляет восприятие соли и лимона.

Подавайте в неглубокой тарелке с оставшимся маслом и сдержанной петрушкой либо пул-бибером. Хлеб и хрустящие овощи естественно подходят, однако аллергены хлеба считаются отдельно от самой закуски. Из-за йогурта мютеббель нельзя долго выставлять при комнатной температуре. Уберите в холодильник не позднее двух часов, берите чистыми приборами и съешьте в пределах трёх дней.

Подготовка занимает 20 минут, обугливание — около 35 минут и стекание — ещё 20 минут; предусмотрите короткое охлаждение перед окончательной пробой.

Практика

Практика

  • Прокалывайте до обугливанияНесколько небольших отверстий выпускают пар и снижают риск резкого разрыва целого баклажана над сильным жаром.
  • Готовьте дальше простой мягкостиКожица должна почернеть, а вся середина — осесть. Светлые плотные участки дают горечь и губчатую структуру.
  • Осушайте в наклонном ситеСито над миской эффективно отводит коричневую жидкость. Не давите так сильно, чтобы потерять всю влажную мякоть.
Ингредиенты

Ингредиенты

Для блюда

  • 1,5 кг средние баклажаны
  • 100 g тахини
  • 180 g густой натуральный йогурт отцеженный
  • 60 мл свежий лимонный сок
  • 12 g чеснок мелко раздавленный
  • 60 мл оливковое масло первого отжима разделить
  • 8 g мелкая соль
  • 20 g плосколистная петрушка необязательно для украшения
  • 1 g пул-бибер необязательно для украшения
Приготовление

Приготовление

Глубоко обуглите баклажаны

  1. Проколите и готовьте целикомПроколите каждый баклажан и обугливайте над пламенем либо под очень горячим грилем, поворачивая до почернения всех сторон и полного оседания центра.

    Шпажка входит без сопротивления, кожица вздулась по всей поверхности.

Осушите и порубите

  1. Снимите мякоть ещё тёплойРаскройте тёплые плоды, переложите мякоть в сито и оставьте стекать 15–20 минут.

    Горькая коричневая жидкость стекла.
  2. Сохраните тонкие волокнаПорубите ножом в тонкую волокнистую массу, не превращая блендером в совершенно гладкое пюре.

    Мякоть мягкая и дымная, без кусочков чёрной кожицы.

Сложите закуску

  1. Сначала выровняйте тахиниВенчиком соедините тахини с лимоном, чесноком и солью до гладкости, затем аккуратно вмешайте йогурт и баклажан.

    Закуска сливочная, но удерживает следы ложки.
  2. Охладите и исправьте балансДобавьте половину оливкового масла, охладите 30 минут и откорректируйте соль с лимоном.

    Дым, кунжут, йогурт и лимон уравновешены, ни один не подавляет другие.
  3. Завершите в неглубокой тарелкеРазмажьте для подачи, полейте оставшимся маслом и при желании добавьте петрушку либо пул-бибер.

    Дым, кунжут, йогурт и лимон уравновешены, ни один не подавляет другие.
Практика

Практика

Рубите ножом

Ручная работа сохраняет тонкие волокна. Непрерывный блендер насыщает воздухом и может сделать закуску клейкой.

Используйте густой йогурт

Обычный жидкий продукт выделяет сыворотку. Предварительно отцедите его либо купите густой несладкий вариант.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Закуска водянистая Баклажан либо йогурт недостаточно осушили. Ненадолго поместите в тонкое сито, затем мягко сложите и исправьте приправы.
  • Дым почти не ощущается Баклажан запекался без сильного поверхностного обугливания. В следующий раз завершите над пламенем либо под очень горячим грилем.
  • Тахини резко загустел Кунжутная паста естественно уплотняется при кислоте. Вмешайте чайную ложку холодной воды и продолжайте до гладкости.
  • Закуска горчит Осталась чёрная кожица либо недоготовленная мякоть. Уберите видимые фрагменты; сильную горечь дополнительным йогуртом не скрыть.
Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Калорийность260 kcal
  • Белки7 g
  • Углеводы20 g
  • Жиры19 g
  • Насыщенные жиры4 g
  • Клетчатка7 g
  • Сахара10 g
  • Натрий430 mg

1 из 6 порций. — Значения приблизительные и рассчитаны по полному отмеренному рецепту; марки продуктов и фактический размер порции могут их изменить.

Аллергены · Пищевая безопасность

Аллергены · Пищевая безопасность

Аллергены: Кунжут., Молоко.

Пищевая безопасность: Проколите баклажаны до сильного нагрева и поворачивайте длинными щипцами. Держите йогурт охлаждённым и быстро остудите приготовленную мякоть перед смешиванием. Указывайте кунжут и молоко и уберите готовую закуску в холодильник в пределах 2 часов.

Хранение: Храните накрытым в холодильнике до 3 дней. Перед подачей осторожно перемешайте и добавляйте украшение только у стола. Не замораживайте: йогурт расслаивается, а баклажан становится водянистым.

Частые вопросы

Частые вопросы

Можно запечь баклажаны в духовке?

Да, при максимальной температуре, желательно завершив под грилем. Мякоть должна осесть, а кожица по-настоящему вздуться ради дыма.

Можно убрать йогурт?

Тогда получится другая безмолочная закуска из баклажана и тахини. В выбранном мютеббеле густой йогурт определяет вкус и текстуру.

Закуска должна быть совершенно гладкой?

Нет. Она остаётся сливочной и намазываемой, одновременно сохраняя тонкие волокна баклажана и естественную печёную структуру.

Можно заморозить мютеббель?

Не рекомендуется. Йогурт разделяется, а размороженный баклажан выделяет воду; лучше приготовить меньшую свежую порцию.

Главное

Главное

Глубоко обуглите, затем терпеливо осушите — эти два шага концентрируют дымный баклажан, чтобы тахини и йогурт обогатили его, а не превратили в бледный жидкий соус.

Решающие признаки: шпажка входит без сопротивления, коричневая горькая жидкость стекла, а сливочная закуска уверенно сохраняет следы ложки.