Перуанские национальные блюда

Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами

Сочетание сырой белой рыбы и заранее приготовленных охлаждённых креветок с бобами zarandaja и крупной перуанской кукурузой.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами — продукты, порядок действий и безопасная подача
Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами — продукты, порядок действий и безопасная подача
Выход 4 полные тарелки севиче
Подготовка 25 минут
Термическая обработка 0 минут
Ожидание и охлаждение 0 минут
Общее время 25 минут
Обзор

Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами — продукты, порядок действий и безопасная подача

Этот семейный вариант для Пьюры сочетает два разных морепродукта: охлаждённую рыбу, предназначенную для употребления сырой, и полностью отваренные, холодные очищенные креветки. Рыба встречается с лаймом лишь перед подачей, а креветки добавляют уже готовыми. Такое смешение не означает, что сок лайма готовит сырые креветки.

На гарнир используются два заранее приготовленных продукта: бобы zarandaja и кукуруза чокло. Гиацинтовые бобы имеют собственную плотность, а крупные зёрна чокло дают более мягкий, сочный контраст. В этой тарелке нет чифлес, и гарниры не смешиваются с сырой рыбой до финальной сервировки.

Отдельная посуда для варёных креветок помогает не переносить на них загрязнения с разделочной доски для сырой рыбы. Если креветки куплены сырыми, их необходимо сварить отдельно до 63 °C и полностью охладить; это дополнительная операция вне указанных 25 минут сборки.

Ингредиенты

Ингредиенты

Основные продукты

  • 480 г филе корвины или другой упругой белой морской рыбы — без кожи и костей; замороженное ранее с подтверждённой поставщиком противопаразитарной обработкой для сырого употребления, полностью размороженное и охлаждённое до 4 °C или ниже
  • 160 г красного репчатого лука — очищенный, нарезанный очень тонкими полосками
  • 175 мл свежевыжатого сока лайма — только что выжатый и процеженный, точное количество уже полученного сока
  • 18 г перуанского острого перца ají limo (ахи лимо) — без семян, мелко нарезанный; используйте чистые инструменты
  • 14 г свежей кинзы (кулантро) — вымытая, обсушенная и мелко нарезанная
  • 3 г мелкой соли — точно отмеренная

Морепродукты

  • 200 г очищенных отваренных креветок — полностью приготовленные заранее, быстро охлаждённые до 4 °C или ниже

Для подачи

  • 200 г отваренных бобов zarandaja (гиацинтовых бобов Lablab purpureus) — полностью сваренные, отцеженные и охлаждённые, не сырые
  • 160 г отваренных зёрен choclo (крупнозёрной перуанской кукурузы) — отцеженные, охлаждённые; полностью готовые к употреблению
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Разложите готовые гарниры.Разложите на четыре заранее охлаждённые чистые тарелки гарниры: заранее сваренный и охлаждённый чокло и заранее сваренные и охлаждённые бобы zarandaja. Все варёные ингредиенты должны быть уже полностью приготовлены и охлаждены; ничего дополнительно не варите в рамках указанного времени сборки. Батат и кукурузу оставьте отдельно от миски с сырой рыбой. На это отведите 4 минуты. Признак: гарниры разложены отдельно и холодные готовые продукты сохраняют форму. Безопасность: используйте только готовые к употреблению продукты из холодильника; сырые бобы и сырая юка здесь недопустимы.

  2. Подготовьте лук, перец и лайм.На чистой овощной доске нарежьте 160 г красного лука настолько тонко, чтобы полоски свободно сгибались. Удалите семена и мелко нарежьте 18 г перца ахи лимо; промойте и измельчите 14 г кинзы. В отдельную холодную посуду отмерьте 175 мл только что выжатого процеженного сока лайма, не допуская попадания косточек и горькой белой кожицы. Работа занимает 5 минут. Признак: луковые перья гибкие, зелень и перец измельчены равномерно. Безопасность: перед работой с сырой рыбой вымойте руки и используйте отдельные чистые принадлежности.

  3. Нарежьте холодную рыбу.На второй чистой доске нарежьте 480 г холодного филе без кожи и костей кубиками со стороной 1,5–2 см; сразу переложите их в холодную миску из материала, не реагирующего с кислотой. До завершения подготовки приправ поддерживайте температуру рыбы не выше 4 °C. Отведите 4 минуты. Признак: кубики упругие и равномерные, видимых костей нет. Безопасность: рыба должна быть приобретена специально для сырого употребления с подтверждённой поставщиком противопаразитарной обработкой; даже ранее замороженная рыба не защищена от всех микробных рисков.

  4. Отдельно проверьте готовые креветки.Проверьте 200 г уже полностью приготовленных очищенных креветок, охлаждённых до 4 °C или ниже, и переложите их отдельной чистой ложкой в холодную миску, не касаясь доски для сырой рыбы. Отведите 3 минуты. Признак: креветки холодные, цельные, без постороннего запаха и скользкой плёнки. Безопасность: если креветки были приобретены сырыми, сначала отдельно прогрейте их до 63 °C и полностью охладите; дополнительная готовка не входит в указанное время быстрого приготовления.

  5. Соедините рыбу с заправкой.Посыпьте рыбу 3 г мелкой соли, вмешайте мелко нарезанный ахи лимо и кинзу. Влейте все 175 мл сока лайма, добавьте подготовленный лук и бережно переверните кубики несколько раз. На смешивание отведите 3 минуты. Признак: сок равномерно покрывает рыбу, кубики не распадаются, а лук распределён между ними. Безопасность: лайм придаёт вкус и меняет текстуру, но не обеззараживает рыбу от паразитов и патогенных бактерий.

  6. Добавьте креветки и сразу подайте.Один раз бережно вмешайте полностью приготовленные холодные креветки в приправленную сырую рыбу и сразу разделите морепродукты вместе с соком между четырьмя тарелками, не смешивая с гарнирами. На это отведите 3 минуты. Признак: на каждой тарелке есть отдельные кубики рыбы и цельные креветки, а гарниры сохранили форму. Безопасность: немедленно подавайте холодным, не оставляйте блюдо с сырой рыбой вне холодильника.

Практика

Практика

Что важно для результата

Вмешивайте полностью приготовленные холодные креветки только в самом конце; не заменяйте их сырыми.

Подача и практические советы

Здесь используется практический вариант подачи: рыба с заранее приготовленными креветками, бобами zarandaja и чокло. Гарниры по списку уже сварены, охлаждены или готовы к употреблению в упаковке. Если начинать с сухих бобов, сырой юки или необработанных плантанов, потребуется отдельное приготовление, не входящее в указанные 25 минут. Называть это сочетание единственным рецептом района или города оснований нет. При подготовке блюда «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами» сок лайма отмерьте заранее; овощи после мытья и гарниры храните отдельно от рыбы при температуре 4 °C или ниже. Хрустящие чипсы и поджаренную кукурузу держите сухими в закрытой упаковке. Лишь после того, как тарелки готовы, добавьте сок к рыбе и сразу подавайте. Длительное маринование не нужно для этой текстуры и не обеззараживает морепродукты. При приготовлении варианта «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами» не используйте рыбу, поступившую тёплой, с кислым или аммиачным запахом либо следами неправильного хранения. Доску после сырой рыбы необходимо вымыть и продезинфицировать прежде, чем прикасаться к готовым продуктам. Остатки уже заправленной сырой рыбы не сохраняйте на следующий приём пищи; людям с повышенным риском пищевой инфекции вместо сырого севиче подавайте полностью приготовленную рыбу. Для этой подачи (рыба с заранее приготовленными креветками, бобами zarandaja и чокло) другую плотную белую морскую рыбу допускается брать только после проверки пригодности для сырого употребления и профессионального контроля паразитов; вкус и риски разных видов отличаются. Не заменяйте перуанские ахи лимо или рокото обычной молотой паприкой без оговорки: изменятся аромат и острота. Для подачи «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами» креветки должны быть полностью приготовлены заранее и оставаться холодными в своей отдельной посуде до последнего смешивания. Сырые креветки нельзя добавлять в расчёте на действие лайма: если они куплены сырыми, их нужно приготовить отдельно до 63 °C и полностью охладить, что потребует дополнительного времени. В блюде присутствуют два вида аллергенов — рыба и ракообразные.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Рыба потеряла плотностьдлительный контакт с кислым соком делает поверхность рыхлой; для блюда «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами» добавляйте лайм непосредственно перед подачей.
  • Хрустящий гарнир размокон оказался в соке лайма; оставляйте сухие поджаренные гарниры отдельно от двух видов морепродуктов.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 4 тарелок со всеми указанными гарнирами
  • Калорийность299 ккал
  • Углеводы29,4 г
  • Белки42,1 г
  • Жиры3,2 г
  • Пищевые волокна5,1 г
  • Натрий452 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: рыба и ракообразные (креветки). Особенность тарелки — рыба с заранее приготовленными креветками, бобами zarandaja и чокло. Учитывайте возможные следы других аллергенов в готовых гарнирах и у поставщика. Пищевая ценность приблизительна; натрий включает добавленные 3 г соли и естественный натрий продуктов. Для блюда «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами» используйте лишь рыбу, специально поставленную для сырого употребления, с подтверждённой поставщиком подходящей противопаразитарной заморозкой или эквивалентным контролем. Даже правильно замороженная рыба может содержать опасные микроорганизмы. Вариант «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами»: морепродукты и готовые гарниры храните при температуре 4 °C или ниже. После контакта с сырой рыбой мойте руки, разделочные доски и рабочие поверхности; избегайте переноса загрязнения на уже приготовленные продукты. Очищенные креветки предварительно полностью сварены, охлаждены и хранятся отдельно от сырой рыбы. В «Севиче из Пьюры с готовыми креветками и бобами» кислота лайма изменяет структуру рыбы, но не уничтожает надёжно паразитов и болезнетворные бактерии. Сразу подавайте охлаждённым, не оставляйте на столе и не храните остатки севиче с сырой рыбой для следующего приёма пищи. Беременным, детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырой и недоготовленной рыбы и морепродуктов; безопаснее выбрать полностью приготовленную рыбу.

Итог

Итог

  • Результат: Рыба с заранее приготовленными креветками, бобами zarandaja и чокло. Подавайте холодным, разделяя морепродукты и гарнир.
  • Главное условие: Вмешивайте полностью приготовленные холодные креветки только в самом конце; не заменяйте их сырыми.