Перуанские национальные блюда

Chairo cusqueño

Чёрный обезвоженный картофель чуньо и пшеницу замачивают на ночь, затем варят с говядиной, овощами и травами до густого супа.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Chairo cusqueño — суп с чуньо, пшеницей и говядиной
Chairo cusqueño — суп с чуньо, пшеницей и говядиной
Выход 8 сытных мисок супа
Подготовка 35 минут
Тепловая обработка 125 минут
Пассивное время 720 минут
Общее время 880 минут
Обзор

Chairo cusqueño — суп с чуньо, пшеницей и говядиной

Chairo cusqueño — сытный суп из южных Анд, в котором важен чуньо: картофель, обезвоженный в условиях высокогорья. Здесь берут именно чёрный чуньо, его предварительно замачивают и промывают. Обычные сушёные картофельные хлопья не дают той же структуры.

Вторая характерная часть — цельные зёрна пшеницы, которые тоже требуют длительного замачивания. Говядина сначала долго томится в отдельном бульоне; затем добавляются размоченные зерновые продукты, а позднее картофель, морковь и тыква.

При кипении крахмал частично загущает бульон, однако суп должен сохранять различимые кусочки мяса и овощей. Планируйте приготовление заранее: двенадцать часов холодного замачивания входят в общее время, это не необязательный приём.

Практика

Практика

  • Контроль12 часов замачивания чуньо и пшеницы только в холодильнике при 4 °C или ниже.
  • Результатгустоватый бульон с мягкой говядиной, цельной пшеницей и полностью размоченным чуньо.
Ингредиенты

Ингредиенты

Замачивание

  • 160 г сухого чёрного чуньо (chuño) — измельчённого на небольшие части
  • 140 г цельных зёрен пшеницы — сухих, промытых
  • 1800 мл воды — для ночного замачивания обоих продуктов, после слить

Для супа

  • 650 г говяжьей лопатки — очищенной от лишнего жира, кубиками по 3 см
  • 2400 мл свежей воды для бульона
  • 500 г плотного картофеля — очищенного, средним кубиком
  • 200 г моркови — очищенной, мелким кубиком
  • 180 г очищенной тыквы — мелким кубиком
  • 150 г красного лука — мелким кубиком
  • 15 г рубленого чеснока
  • 20 мл растительного масла
  • 3 г сушёного орегано
  • 2 г молотого кумина
  • 6 г мелкой соли
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 20 г листовой петрушки — для завершения
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите чуньо и пшеницу.Разложите 160 г чуньо и 140 г пшеницы по двум подписанным мискам. Чуньо залейте 1000 мл воды, пшеницу — оставшимися 800 мл из отмеренных 1800 мл. Накройте и держите 12 часов при 4 °C или ниже. Чуньо размягчится до возможности раздавить пальцами, зёрна набухнут; воду затем полностью слейте. На тёплом столе на ночь не оставляйте.

  2. Промойте и отцедите.Слегка отожмите чуньо, несколько раз ополосните проточной водой и дайте стечь. Пшеницу откиньте отдельно. Нарежьте овощи на чистой доске. Вода от чуньо должна стать значительно прозрачнее, песка и стоячей воды оставаться не должно.

  3. Размягчите лук со специями.Нагрейте все 20 мл масла в большой кастрюле около 1 минуты. Добавьте 150 г лука и 15 г чеснока, готовьте 7 минут, затем вмешайте 2 г кумина и 1 г перца. Лук должен быть прозрачным и мягким, чеснок — пахнуть приятно, но не подрумяниться.

  4. Сварите основу с говядиной.Положите все 650 г говядины и влейте все 2400 мл свежей воды для бульона. Доведите до слабого кипения и томите 65 минут под приоткрытой крышкой, снимая пену. Края кусочков становятся мягкими для вилки, бульон приобретает мясной аромат. Пробуйте только чистой ложкой, не касавшейся сырого мяса.

  5. Добавьте пшеницу и чуньо.Всыпьте весь размоченный отцеженный чуньо и пшеницу. Варите при слабом кипении 25 минут, помешивая у дна, чтобы крахмал не оседал. Пшеница должна стать мягкой, но жевательной, а чуньо — полностью напитаться водой без сухой твёрдой середины.

  6. Доварите с овощами.Добавьте все 500 г картофеля, 200 г моркови, 180 г тыквы, 3 г орегано и 6 г соли. Варите ещё около 17 минут при ровном слабом кипении. Вилка легко входит в овощи, часть тыквы растворяется в бульоне и слегка его сгущает.

  7. Разлейте и подайте.Проверьте мягкость говядины, пшеницы и чуньо. Разлейте в 8 горячих мисок и поровну распределите 20 г петрушки. В каждой порции должны быть мясо, картофель и овощи, бульон слегка загущён крахмалом. Остатки мясного супа быстро разлейте по неглубоким контейнерам.

Практика

Практика

Подача, хранение и возможные замены

Начните накануне: замачивание в холодильнике на 12 часов входит в общее время и не может быть пропущено без изменения способа приготовления. Подавайте горячим. Большую кастрюлю разделите на неглубокие закрытые контейнеры и уберите при 4 °C или ниже в течение двух часов. Употребите за 3–4 дня, разогревайте до 74 °C. При хранении суп дополнительно густеет. Нужен настоящий чёрный чуньо; картофельные хлопья его не заменяют. Белая тунта — другой андский продукт, с иным производством и вкусом.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Ситуация 1Если чуньо сильно горчит, вероятно, его недостаточно размочили или промыли. Перед варкой продолжите промывать; не маскируйте сильную горечь дополнительной солью.
  • Ситуация 2Если цельная пшеница осталась твёрдой, после замачивания ей нужно больше времени. Продолжайте слабое кипение до мягкости, соответственно увеличив реальное время варки.
Пищевая ценность на одну порцию

Пищевая ценность на одну порцию

  • Размер порции1 миска супа, около 540 г
  • Калории375 ккал
  • Углеводы46 г
  • Белки25 г
  • Жиры11 г
  • Пищевые волокна5 г
  • Натрий490 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит пшеницу (глютен). Чуньо и пшеницу нельзя оставлять замоченными на ночь в тёплом помещении; храните при 4 °C или ниже. Говядину полностью приготовьте, суп быстро охладите и разогревайте до 74 °C.

Итог

Итог

  • Получится: густоватый бульон с мягкой говядиной, цельной пшеницей и полностью размоченным чуньо.
  • Главный приём: 12 часов замачивания чуньо и пшеницы только в холодильнике при 4 °C или ниже.