Перуанские национальные блюда

Ceviche norteño — вариант с местными продуктами Трухильо

Северное севиче из перико (махи-махи) с юкой, чокло и хрустящими чифлес.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Ceviche norteño — вариант с местными продуктами Трухильо — ингредиенты, технология и безопасная подача
Ceviche norteño — вариант с местными продуктами Трухильо — ингредиенты, технология и безопасная подача
Выход 4 взрослых порций
Подготовка 30 минут
Тепловая обработка 60 минут
Дополнительное время 60 минут
Общее время 150 минут
Обзор

Ceviche norteño — вариант с местными продуктами Трухильо — ингредиенты, технология и безопасная подача

В этом северном севиче из Трухильо используется перико — рыба махи-махи. Её сырые кубики заправляют лаймом, ахи-лимо и зеленью, а к ним подают камоте, чокло и полностью приготовленную юку. Хрустящие чифлес — тонкие готовые чипсы из плантана — добавляют лишь перед подачей.

Название вида рыбы само по себе не подтверждает пригодности для сырого употребления. Поставщик должен подтвердить соответствующий контроль паразитов и условия обращения с рыбой. Гарниры отваривают заранее и охлаждают, чтобы они не согревали сырую рыбу.

Маниок нельзя есть сырым или недоваренным: у юки удаляют кожуру и жёсткую сердцевину и варят до мягкости по всей толщине. Чифлес не окунают в лаймовый сок — иначе они быстро теряют хрустящую структуру.

Ингредиенты

Ингредиенты

Сырая рыба и заправка

  • 720 г филе перико (махи-махи), пригодное для сырой подачи; без кожи и костей; подтвердить у надёжного продавца пригодность для сырой подачи и соответствующие меры против паразитов; хранить при 4 °C или ниже
  • 170 мл свежевыжатый сок лайма; процедить, охладить
  • 180 г красный репчатый лук; использовать сырым, тонко нарезать вдоль волокон
  • 18 г свежий перец ахи-лимо (ají limo); удалить плодоножку и семена, мелко нарезать
  • 15 г свежая зелень кориандра (кулантро); листья мелко нарезать
  • 8 г чеснок; сырые очищенные зубчики, натереть на мелкой тёрке
  • 5 г мелкая соль; отмерить для заправки сырой рыбы

Отварные и хрустящие дополнения

  • 400 г жёлтый батат камоте (camote); очистить, нарезать кусочками по 3 см
  • 260 г свежие зёрна перуанской кукурузы чокло (choclo); срезать с початков и взвесить зёрна
  • 450 г юка (маниок, cassava); полностью снять кожуру, удалить волокнистую сердцевину и нарезать по 4 см; не употреблять сырой
  • 2600 мл вода для варки овощных гарниров; отмерить; после варки слить
  • 80 г готовые чифлес (хрустящие ломтики плантана); готовые жареные ломтики плантана, не мочить до подачи
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Отварите камоте.Очищенные 400 г батата камоте кусочками по 3 см поместите в кастрюлю и залейте 1300 мл воды из отмеренного количества. Доведите до умеренного кипения, варите 23 минуты и слейте воду. Разложите на чистом неглубоком подносе. Нож должен легко входить в батат, но кусочки должны сохранять форму.

  2. Сварите юку с чокло.Во вторую кастрюлю влейте оставшиеся 1300 мл воды, положите 450 г очищенной юки без жёсткой сердцевины и варите на умеренном огне 25 минут. За последние 12 минут добавьте 260 г зёрен чокло. Слейте воду, выложите на другой чистый неглубокий поднос и удалите оставшиеся грубые волокна юки. Юка должна легко протыкаться насквозь, а кукуруза — быть мягкой, без меловой сердцевины. Никогда не пробуйте сырую или недоваренную юку.

  3. Охладите приготовленные гарниры.Разложите готовые 400 г камоте и 260 г чокло, 450 г юки по отдельным чистым неглубоким ёмкостям и охладите в холодильнике 60 минут. Рыбу держите отдельно при 4 °C или ниже. Не оставляйте овощи на столе для остывания: они должны остыть настолько, чтобы не нагревать тарелку с сырой рыбой. Это отдельные 60 минут пассивного охлаждения.

  4. Подготовьте лук и зелень.На чистой овощной доске тонко нашинкуйте 180 г красного лука, измельчите 18 г ахи-лимо и 15 г зелени кориандра, натрите 8 г чеснока. Разложите по отдельным холодным мискам. На подготовку отведите 12 минут: ломтики лука должны легко сгибаться, а перец и зелень — оставаться нарезанными, не растёртыми.

  5. Отожмите сок лайма.Осторожно выжмите и процедите ровно 170 мл сока из чистых лаймов, не соскабливая горький белый слой кожуры. Охладите сок на время нарезки рыбы. На действие отведите 4 минуты; в соке не должно остаться семян и крупных частиц мякоти.

  6. Нарежьте холодную рыбу.На отдельной продезинфицированной доске для сырых морепродуктов нарежьте 720 г филе без кожи и костей кубиками по 2 см. Переложите в холодную миску на льду и держите при температуре не выше 4 °C, не оставляя на тёплой рабочей поверхности. Около 7 минут. Кусочки должны быть плотными, ровными и холодными, без сильного или кислого запаха. Даже правильно замороженная ранее рыба остаётся сырой и может содержать опасные микробы.

  7. Смешайте севиче перед подачей.В охлаждённой миске осторожно соедините рыбу со всеми 5 г соли и 8 г натёртого чеснока, влейте ровно 170 мл лаймового сока. Добавьте 18 г ахи-лимо, 180 г красного лука и 15 г кориандра. Перемешивайте лишь 2 минуты, не оставляя рыбу мариноваться. Соус должен равномерно увлажнить рыбу, а лук и зелень — распределиться, не превратившись в кашицу. Лайм не заменяет термическую обработку и не делает сырую рыбу безопасной.

  8. Подавайте сразу.Разложите холодные камоте, чокло и полностью сваренную юку рядом с севиче и разделите на 4 порций для взрослых. Добавьте в последний момент 80 г чифлес, чтобы ломтики плантана не размокли. Подавайте немедленно, не оставляя заправленную сырую рыбу для последующего хранения. На подачу отведите около 3 минут: рыба должна оставаться холодной, корнеплоды — целыми, а хрустящие дополнения — сухими. Беременным, маленьким детям, пожилым и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырой рыбы.

Практика

Практика

На что обратить внимание

Купите рыбу лишь у поставщика, подтверждающего пригодность для сырого употребления и контроль паразитов. Остудите все варёные гарниры перед тем, как доставать рыбу из холодильника. Добавляйте лайм к рыбе только в последние две минуты перед подачей.

Советы по подаче, хранению и замене продуктов

Перико (махи-махи) требует тех же проверок пригодности для сырого употребления, что и другая рыба. Сведения о виде рыбы не заменяют подтверждённых мер по контролю паразитов. Держите нарезанное филе на холоде, не выше 4 °C. Юку сначала полностью очищают и варят до мягкой середины. Все приготовленные гарниры охлаждают в холодильнике 60 минут и не кладут горячими рядом с сырой рыбой. Чифлес добавляют в последний момент: это готовые хрустящие ломтики плантана, а не сырая добавка. Заправленную рыбу подают немедленно и не сохраняют остатки; люди из групп повышенного риска должны избегать сырого севиче. Перико допускается заменить другой нежирной плотной рыбой только при подтверждённой пригодности для сырого употребления и контроле паразитов. Изменятся вкус, текстура, содержание жира и расчёт нутриентов; непроверенная свежесть не подходит. Замена ахи-лимо другим перцем меняет аромат и воспринимаемую остроту.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Чифлес размоклиЧипсы заранее положили в лаймовую заправку. Оставьте их сухими до последнего момента.
  • Юка остаётся жёсткойНе удалось доварить плотную сердцевину. Продолжите варку очищенного корнеплода до мягкости насквозь; не пробуйте сырой маниок.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииОдна из 4 порций: сырая рыба с отварными овощами и чифлес
  • Энергетическая ценность594 ккал
  • Углеводы97,0 г
  • Белки42,7 г
  • Жиры8,7 г
  • Пищевые волокна10,3 г
  • Натрий627 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллерген: рыба. Проверьте готовые добавки на присутствие аллергенов и возможность перекрёстного контакта. Рыба в севиче остаётся сырой; сок лайма не уничтожает надёжно опасные микробы или паразитов. Покупайте рыбу лишь у поставщика, подтверждающего её пригодность для сырой подачи и необходимые меры контроля паразитов. Храните её при 4 °C или ниже, используя отдельные чистые инструменты; подавайте сразу после смешивания. Замораживание помогает контролировать некоторых паразитов, но не устраняет всех микробных рисков; обычная домашняя заморозка не эквивалентна подтверждённому профессиональному контролю. Полностью приготовить рыбу до 63 °C безопаснее, но это будет другое блюдо, а не данное сырое севиче. Беременным, маленьким детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырой рыбы. Юку полностью очищают, удаляют жёсткую сердцевину и варят до полной готовности, не пробуя сырой.

Итог

Итог

  • Что получится: Северное севиче из перико (махи-махи) с юкой, чокло и хрустящими чифлес.
  • Главный приём: Сначала охладите варёные овощи, а сырую рыбу с лаймом смешайте лишь непосредственно перед подачей.