Колумбийские национальные блюда

Тамаль уиленсе: рисовые тамали из Уилы

Приготовьте тамали из Уилы с рисом, говядиной, свининой, курицей, горохом, овощами и яйцом в банановых листьях.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид раскрытого рисового тамаля из Нейвы рядом со связанными свёртками в банановом листе.
Регион Нейва, Уила, Верхняя Магдалена
Категория Рисовые мясные тамали в банановых листьях
Активная подготовка 75 минут
Пассивное время 8 часов 20 минут, в основном для замачивания гороха
Приготовление Около 2 часов 30 минут
Обзор

Тамаль уиленсе: рисовые тамали из Уилы

Пакетики в банановых листьях с приправленным рисом, тремя видами мяса, овощами и яйцом

В Нейве и регионе Уила тамаль уиленсе готовят на основе риса, а не кукурузного теста. В региональных описаниях перечислены говядина, свинина и курица, небольшое количество свиной грудинки, яйцо, отварной сушёный горох, картофель и морковь; приправляют блюдо зелёным луком, чесноком, помидорами, аннато, кумином и перцем. Начинку заворачивают в банановые листья или листья бихáо. В разных семьях меняются мясо и приправы; этот вариант сохраняет документированный набор основных ингредиентов.

В рейтинге блюдо обозначено общим названием «Tamales» и отнесено к району Толима, Уила и Верхняя Магдалена. Поскольку тамаль из Толимы на кукурузном тесте уже есть выше в списке, здесь представлен отдельный рисовый вариант из Уилы, описанный региональными туристическими и гастрономическими источниками. Количества и порядок работы адаптированы для домашней кухни: рис и начинка готовятся до заворачивания, поэтому их проще разделить поровну и проверить нагрев в центре.

Сушёный горох нужно замочить на ночь. Из указанных продуктов получаются восемь крупных тамалей. Если ненадолго прогреть банановые листья, они станут гибкими; два слоя листьев надёжнее удерживают влажный рис и мясо во время приготовления на пару.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рис

  • 400 г длиннозёрного риса, промытого
  • 800 мл несолёного куриного бульона или воды, по необходимости для варки риса

Мясо и горох

  • 500 г филе куриного бедра без кости
  • 350 г говяжьей лопатки, крупными кусками
  • 350 г свиной лопатки без кости, крупными кусками
  • 100 г свежей свиной грудинки или не копчёного бекона, кубиками
  • 120 г сушёного зелёного гороха, замоченного на 8 часов в холодной воде и обсушенного
  • 1,5 л воды для мяса и 1 л воды для гороха

Приправы и овощи по-уиленски

  • 25 мл нейтрального растительного масла
  • 100 г зелёного лука, мелко нарезанного
  • 12 г чеснока, измельчённого
  • 200 г спелых помидоров без семян, кубиками
  • 2 г молотого аннато
  • 3 г молотого кумина
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 12 г мелкой соли, разделить
  • 250 г жёлтого картофеля, кружочками толщиной 1 см
  • 200 г моркови, тонкими кружочками
  • 4 крупных яйца

Для заворачивания и приготовления на пару

  • 16 пищевых банановых листьев размером примерно 25 × 30 см каждый
  • 4 м кулинарного шпагата
  • 2,5 л воды для пароварки и горячая вода для доливания
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочить горох и подготовить листья Залейте сушёный горох большим количеством холодной воды и оставьте на 8 часов или на ночь, затем слейте воду. Протрите банановые листья. Быстро прогрейте каждый лист над слабым пламенем или опустите в горячую воду, чтобы он стал гибким и не ломался при сгибании. Не обугливайте листья. Накройте чистым полотенцем.

  2. Сварить мясо и горох Положите говядину и свинину в большую кастрюлю, залейте водой примерно на 3 см выше мяса и добавьте половину соли. Доведите до слабого кипения, снимите пену и варите около 45 минут, пока мясо не начнёт размягчаться. Добавьте курицу и варите ещё 25–35 минут: температура в самой толстой части курицы должна достигнуть 74°C, а говядина и свинина — легко протыкаться вилкой. Тем временем отдельно варите замоченный горох в 1 л свежей воды 35–50 минут до мягкости, затем слейте воду. Переложите мясо на чистое блюдо, отлейте и сохраните 500 мл бульона. Не допускайте контакта готовых продуктов с посудой, на которой лежало сырое мясо.

  3. Сварить яйца и овощи Варите яйца 10 минут, остудите в холодной воде, очистите и разрежьте вдоль пополам. Картофель и морковь варите в небольшом количестве оставленного бульона 8–10 минут: овощи должны стать мягкими, но сохранить форму. Слейте жидкость.

  4. Приготовить приправу и рис Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте зелёный лук и обжаривайте 3 минуты. Положите чеснок, помидоры, аннато, кумин, перец и оставшуюся соль; готовьте 6–8 минут, пока помидоры не размягчатся и не станут ароматными. Сварите промытый рис в отмеренном бульоне по инструкции на упаковке; добавляйте воду только при необходимости. Рис должен быть мягким, но рассыпчатым, не мокрым. Вмешайте приправу и горох, попробуйте и отрегулируйте соль.

  5. Разделить начинку Остывшее мясо нарежьте кусочками на один укус. Разложите рис, мясо, картофель, морковь и половинки яиц так, чтобы равномерно разделить их на восемь порций. Дайте горячим продуктам остыть до безопасной для рук температуры, но не оставляйте их при комнатной температуре дольше 2 часов.

  6. Наполнить и связать листья Для каждого тамаля положите два листа крест-накрест. В центр выложите одну восьмую риса, затем добавьте все три вида мяса, картофель, морковь и половину яйца. Сверху положите немного риса. Заверните длинные стороны листьев поверх начинки, подогните концы и крепко, но без чрезмерного натяжения, перевяжите шпагатом. Тамали должны быть примерно одного размера, чтобы прогревались равномерно.

  7. Приготовить на пару и проверить температуру Налейте в кастрюлю 2,5 л воды так, чтобы её уровень был ниже решётки. Доведите до кипения, выложите тамали на решётку и плотно закройте крышку. Уменьшите огонь, поддерживая постоянный пар, и готовьте 70–80 минут. При необходимости доливайте горячую воду. Проверьте термометром центр самого крупного тамаля: температура должна быть не ниже 74°C. Оставьте на 5 минут перед подачей. Остатки уберите в холодильник в течение 2 часов и разогрейте до 74°C в центре.

Практические советы

Практика

Необходимая посуда

Подготовьте большую кастрюлю с крышкой для мяса, отдельную кастрюлю для риса, сковороду для приправ и высокую кастрюлю с решёткой и крышкой для приготовления на пару. Понадобятся кухонный термометр, щипцы, шпагат и отдельная доска для сырого мяса.

Практические советы

Если перед заворачиванием рис кажется сухим, добавьте немного оставленного бульона: рис должен слегка склеиваться, но не превращаться в кашу. Если лист порвался, добавьте ещё один размягчённый лист, а не затягивайте шпагат сильнее. В пароварке располагайте сгибы сверху. Тамали сытные, их можно подать без дополнительных блюд. В Уиле к ним также подают арепу, горячий шоколадный напиток, кесильо или печенье из ахиры; выберите один-два гарнира, чтобы рис и мясо оставались главными. Для поездки держите тамали горячими выше 60°C либо быстро охладите и перевозите в холоде. Для сырого мяса используйте отдельные доску и принадлежности. После работы вымойте руки и рабочую поверхность. Время приготовления ориентировочное: убедитесь, что курица достигла 74°C, и проверьте ту же температуру в центре готового тамаля. Не допускайте выкипания воды в пароварке.

Аллергены и безопасность пищи

Содержит яйцо. Проверьте состав бульона на наличие других аллергенов и предупреждений о перекрёстном контакте. Скоропортящиеся продукты и остатки уберите в холодильник в течение 2 часов; разогревайте до 74°C в центре. Перед едой снимите листья и шпагат.

В завершение

Подача: Разверните пакетики непосредственно перед едой и подавайте рис, мясо и яйцо вместе. Заранее: Замочите горох накануне; мясо и рис приготовьте в день сборки, а если будете заворачивать позже — быстро охладите и уберите в холодильник.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Порция: 1 крупный тамаль, около 400 г до удаления листьев
  • Калорийность: 610 ккал
  • Углеводы: 62 г
  • Белки: 39 г
  • Жиры: 22 г
  • Клетчатка: 7 г
  • Натрий: 920 мг